jak gif

Nie pije a ja mam zylasta budowe jak by mnie zalalo to nie bylo by zle bo ja nie prosie 2 lata prawie juz cwicze ;p

co do omy to nie chodzi o to że omka jest dobra na 4ty 5ty czy 12ty cykl,chodzi o to ze trzeba posiadac jakas wiedze zeby ja wykorzystac a jak ktos ma wszystko dopięte to moze i sobie na 1szy brac chociaz w wielu przypadkach wychodzi z tego to => .

zalezy jak jest tej samej firmy mozna jak innej niestety nie :( Tworzywo z ktorego jest zrobione opakowanie Massa to wyczuje wiec uwazaj ;)

Samego sledzia czy w czyms? a jak caly posilek by wygladal? Pozdro

Kabas mowisz ze masz to juz 3 lata;] tam na tej stronie pisze ze powinno od 2 do 12 miesciecy tez mam to juz chyba z rok najbardziej boli przy klekaniu przy bieganiu juz nie boli, ale taka kulka pod kolanem tak dziwnie wyglada, czy jak to wylecze to ona znikinie czy jednak nie?

No jasne Ale się poprostu zastanawiam czy są jakieś takie granice jak w przypadku białka.

sachem, z twoich rak sog to jak 10 od swiezakow

ok... z 1 mam celujacy 43 klasniecia (ale mam jeszcze niedoleczona noge po skreceniu dlatego nie bede robil skokow bo mnie boli jak skacze ps. podsumowujac - ze skrecona noga moge to zrobic czyli jest latwe :/ pozdro

nie ma to jak sobie dobrze postac na glowie w szpagacie pozdro

jak tam sobie wolicie ostatnie zdanie może być z lekką korektą

[...] glowy (moze byc zza ale sprzed klaty jest mniej kontuzjogenne) 3s TRICEPS Wyciskanie francuskie sztanga 2s BICEPS Uginanie ramion siedząc sztangielki nachwytem (dobrze jakbys tutaj probowal trzymac lokcie w jednej plaszczyznie)2s B PLECY Martwy ciag na prostych nogach 3s Wiosłowanie sztangą w opadzie 2s KLATKA Wyciskanie sztangielek [...]

gratulacje Senegroth jak mnie odbanują dam soga

Jak masz dobre efekty możesz to ciągnąc dalej. Jak nie masz nie widzę sensu tego dalej ładować

[...] kiedyś miałem podobny problem. Maść dla kobiet w ciąży nie pomogła za bardzo, za to maść na recepte w składzie: Mocznik 40.0 / Vit. A 2,0 / Vit. E 2,0 / Lekobaza 200,0 mi pomogła. Wygrzebana z działu doping. Stosowana od roku nieregularnie ( generalnie przy treningu klaty i barków bo tylko pod pachami mnie tnie ) a i tak działa jak powinna.

wiesz co po pierwsze to idz do lekarza od wad postawy na pewno dowiesz sie więce jak tu .on raczej da cie na ćwiczenia korekcyjne które pomagają i to bardzo i na twoim miejscu bym sie do nich bardzo przykładał bo z kręgosłupem nie ma żartów i jesli jeszcze cie nie boli to na pewno na przyszłość nie omieszka ci o tym powiedzieć

i poczuje się jak młody bóg

No mi sie podoba. Ale nie spoczywajcie na laurach cwiczcie cwiczcie i jeszcze raz cwiczcie.pozdro Jak ci sie podoba to daj soga

[...] liczy na przyrosty mięśni:-p. Czy piwo(ok 2-3) mogą "zniszczyć" już zbudowane mięśnie? Wiem że alkohol to zbędne kalorie, ale nie chodzi mi o to że można od tego przytyć(zawsze można jakieś węgle lub tłuszcze wyrzucić z diety ) no i jak jest sie na imprezie to wydaje mi sie że przez kilka godzin spale te kalorie, a nawet i więcej :-p

[...] apetytem;) a kalorie dostarczone przez alkohol w pierwszej kolejności są zamienione w tłuszcz i powstaje tzw. „mięsień piwny” w okolicach brzucha mnie się taki zrobił.. Więc przy diecie redukcyjnej chyba się nie powinno pić piwa, a mięśnie na pewno wtedy będą spalane.. Więc jak już pić to jeść, niż nic nie jeść, a pić! hehe

jak endo jest to co ma mu spac? tluszcz?