jak gif

"Ale tez 100% że sobie wkrecam" czyli sobie wkrecasz czy nie ? jak dotykasz i czujesz bol to juz sa objawy gino :)

Spoksowa - jak zrobiles talerze? z czego? Zapraszam do obadania mojej

ale jak je zrobiłeś bo pisałeś że własnej roboty

dracula i widzisz jak u nas jest fajnie wchodzisz do salonu chcac kupic malucha a wyjezdrzasz duzym fiatem za ta sama kase a tak juz na powaznie to dobrze ze zapytales bo mialbys cykl z dupy...

zle nas Michail zrozumiałes nie chodzi o opis jak sie wykonuje cwiczenia a o miesnie zaangozane w tym cwiczeniu

jezeli chcesz robic jeden cykl w zyciu z i z niego max wyciągnąć to poćwicz z 5 lat dojedź do max możliwości i wtedy do*** jak bedziesz mial juz podłoże i cie wtedy dopiero wy******li. bo teraz to co najwyzej krzyde ci zrobi .

Jeżeli koleś ma wiedzę o odżywianiu i treningu (a tacy zdarzają się, nawet jeśli ćwiczą 4 miechy ) to może wziąść, bo wie jak to wykorzystać (nie każdy chce być kulturystą, niektórzy chcą po prostu wyglądać "w miarę").

Tak ps, to jeżeli chcesz jeszcze urosnąć, to możesz wziąć co najwyżej oxandrolon (jak Ciebie stać)

Fajnie a macie foki z Hulka w srodku jak tam wyglada??

daj znać jak zrobisz test. Może też się skuszę

[...] teraz pytanie do autora postu czy warto brac te 30% czy lepiej troche sie wysilic i jechac na 100% swoich mozliwosci?? Zastanow sie.... Ps. gainer to odzywka do uzupelnienia diety a jak ty jej nie masz to po co bierzesz trening tez bez jakiegokolwiek sensu choc wkleiles tylko ilosc serii ;/ Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-08-21 17:52:43

Ulóż ACT wzorujac sie na planie georgu Cwiczenia na wolnych ciezarach zamien na cwiczenia na atlasie i tyle masz gotowy plan, ale radze ci jak najszybciej sprzedac i kupic wolne ciezary, bo bedziesz stal w miejscu.

Jak leciałes na HP juz to Cp moze byc za słaby ja bym brał Xpanda. I preferowana przezemnie opcja brania Dt: Xp przed treningiem, 5g mono po treningu Dnt: 5g mono z rana ekonomicznie a efekty beda takie same. Pozdro

seni... próbowałaś jeździć na rowerku na długie dystansy i biegać nieco? pozatym nie sądze, aby Twój brzuszek był aż tak bardzo widoczny jak mówisz. To prawdopodobnie efekt lustra. Zawsze to tak działą. Nieraz sie słyszy, że jakaś koleżanka się skarży na siebie, ale tak naprawdę nic nie widać na zewnątrz. Poćwicz trochę, opal sie nieco, a [...]

ja bralem ketotifen i czulem sie OK tzn. czulem sie hoooyowo ale tak samo jak przed ketotifenem , chyba ze czegos nie zauwazylem

no jak byś dokupił jakieś AAKG to napewno by szczelił powodzenia na cyklu

kradam: wiara czyni cuda. Ja bym mu sprzedal wszystko z "firmy" placebo to by mu pewnie miesnie rosly 2x szybciej a tluscz sie palil jak snieg przy wiosennych rozstopach.

ja mialem dawno temu przy duzej nadwadze(20kg) nadcisnienie teraz mam minimalna nadwage i dzis zaczolem brac thermo ;d zobaczymy jak bedzie

jak wyzej mono+cp jakis gainer i styka i jeszcze witaminki ,omega 3

jesli mono cie nie interesuje to rob jak napisales