jak gif

Jak się boisz to nie jedz

mutant22t mialem na mysli ze jak autor juz sobie dobierze diete do swoich potrzeb to wtedy moze zrobic cykl na zwyklej formie kretki i bedzie git, troszke czytania ze zrozumieniem

Tylko powiem tak co to za kreatyna ?? 1000 czy ta w mega kapsach ? Powiedz na który to był twój cykl kreatynowy ? i czy wazyłes sie ok 2 tyg po cyklu z tej kreatyny ? i Wogole daj wiecej info o sobie. Pierwsze widze rozpiski brania kreatyny ciut jak rozpiska z ssa ^^

wiesz jak to jest....niejednemu psu burek na imię

Dawno temu bralem tussi i nie mam ulotki w domu, nie masz tam pod reka opakowania tussi, jest jakas adnotacja odnosnie prowadzenia samochodow? Chyba w Fervex jest jeszcze efcia jak ktos ma to moglby sprawdzic, wtedy zawsze mozna sie tlumaczyc ze ma sie kaszel/grype

e-lite jak tam reaserche ?

Z tego co pamiętam też było w czołówce zdawalności matur u mnie w mieście. 100% nie miało chyba ale ja ze swoich wyników na maturze byłem bardzo zadowolony. No to jak nie chodzisz na imprezy to nie masz z czego rezygnować . A jaka miejscowość?

[...] wola treningu. Poza tym to jest fantastyczna sprawa, dużo bardzo satysfakcjonująca niż trening na siłowni. A co do ulicy - na pewno lepiej trenować w klubie, niż czytać jakieś pierdoły w internecie albo kupować na allegro poradniki "Chcesz rządzić na ulicy?". I skończ gadać bzdury i pisać farmazony - po prostu idź na trening. I [...]

jak juz chcesz nitrobolon to II, a nie I. i KO nie 30g tylko 15g w porcji = 30g dziennie. hmb 3 razy po 1kaps: rano, po treningu, wieczorem. dawkowanie gainera zalezy od brakow w diecie .

jak dla mnie mass xxl nie jest gorszy od Gainbolica, w sumie to zależy od tego ile Ci brakuje białka w dietce

a jak tam z moją dietką z poprzedniej strony byłbym wdzięczny za pomoc ;d

[...] 3)- 180g . pomidor- 100g B:22,1 T:18,5 W:26,2 kcal:363,8 przed snem: (22:00) twaróg chudy/pół tłusty- 100g B:18,7g T:4,7g W:3,7g kcal: 132kcal poprawiłem trochę dzienny bilans: B:154,7g T:99g W:309,7g kcal:2860kcal dodałem do śniadania jajko gotowane. zmniejszyłem ww z 385g na 309g (tak jak radziłeś w innym poście). co sądzisz.?

zdrowia Marku, jak wczesniej krac napomnial, kolejny przyklad na to ,ze jesli odpowiednio podejdzie sie do tematu to mozna sie w to bawic dlugo i nie zrobic z siebie wraka/kaleki fizycznie i umyslowo. BTW: ciekawe co pomyslalaby osoba niezwiazana z dopingiem po przeczytaniu podowu do jubileuszu

Jak czytam takie opowieści starszych od siebie to uświadamiam sobie jakim jestem smarkiem Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2011-01-23 21:16:51

ja tam smak mxpro sobie chwalę ale jak wiemy są gusta i guściki

heh... przypomniał mi się stuff MLO z połowy lat dziewięćdziesiątych... nazywał się MuscleZyme i jak głosiły fajne reklamy: "spalaj tłuszcz budując mięśnie"... daleko szukac nie trzeba podobnych teskstow... HMB Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-12-19 10:44:42

No taki cytrynowy to bym połknął jak złoto

jak przy barkach przesadze to posilek potreningowy jem majac twarz pare centmetrow od talerza bo mniej trzeba ramie unosic

Nie ma to jak porzadny zakwas na plecach po martwym

[...] - barki * to jest cwiczenie izolowane na przednie aktony barków, proponuje wyciskanie sztangi z klatki wiosłowanie - grzbiet * tu możesz dodac jeszcze podciąganie na drążku jak masz możliwosc martwy ciąg - prostowniki uginanie przedramion - bicepsy wyciskanie francuskie - tricepsy zgiecia nadgarstków - przedramiona * nie potrzeba stosować [...]