jak gif

Elcok Tak szybkość strony jest poprawiana jak się tylko da pracujemy cały czas nad tym, dlatego to wersja BETA.

pewnie dlatego, ze nox slabszy jest duzo i stad teraz znowu wiecej stymulantow cie zadowolilo zobaczymy jak bedzie za pare treningow.

Będziesz je musiał łykać jak phex ostrowię żebyś był sprawny chociaż na wieczór.

Pojawił się w fotkach jak tylko usłyszał o 1-3. Czuwa.

Skład zmieniony. Storm ok, ale shock taki sobie. Lepiej tak jak ci piszę Shotgun/ 100 PP + kofeina albo White flood

Jak siła idzie, to masa po pewnym czasie MUSI przyjść.

[...] 3g/day 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem. glutamina 5-10g/day - po treningu i przed snem. 1-2g wit C / day Bialko sp80, wpc80, ostrovia, lub prolongatum, mxpro, gold medal whey. Ile to zalezy od Twojej diety -> za duzo bialka to tez zle, Moze byc mega mass 4k, ile -> jak z bialkiem. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-06 15:07:04

Tak jak napisalem za pierwszym razem siedzialem 2 tyg w domu i po tych dwoch tygodniach moglem chodzic normalnie, pozniej juz czym wiecej razy skrecisz tym szybciej sie wyleczy Zmieniony przez - kierus w dniu 2008-02-22 15:44:22

Jak oklepiesz kilku miskę to się zmieni, zamiast panienki zobaczą w Tobie kolegę i wartościowego treningpartnera. Normalne ( o ile uprzedzenia płciowe można nazwac normalnymi ).

Ile razy mam to wałkować "Po co ci masa jak/skoro masz sweter" muszę przywrócić swój podpis...

mam ten sam problem masarniak - i tak z czystym sumieniem to moge polecic czeko mxpro, ale to nie whey, a ty chyba takiego szukasz. Kaizen jest ok (czeko), ale na wodzie bez rewelacji, dymatize - dla mnie klasa sama w sobie ; jak kasa pozwala to bede stale doladowywal sie ich proteinami - do tego 50/50 ostrowia i moze przezyje to moj budzet

[...] ogrzania pomieszczenia? Jeśli jest drewniane, to szybko się nagrzeje i szybko ostygnie. Dobrym rozwiązaniem może być dmuchawa, którą włączysz 20 min przed trenowaniem, a wyłączysz po zakończeniu rozgrzewki. Nie naciągnie zbyt dużo prądu, a starczy na godzinkę treningu - będziesz się musiał wyrabiać. Jeśli się zdecydujesz, to napisz jak poszło

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] Widać że masz drobny kościec... I napewno Conanem nie jesteś więc nie pleć bzdur o genetyce tylko przyznaj się ile ćwiczysz. I nie udawaj obrażonego niewiniątka bo ja wiem jak wygląda ktoś kto ma dobrą genetykę a ktoś kto ćwiczy. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, [...]

wyglądasz jak g**** gówniarzu

peciu mozesz sie czuc jak morderca, przeciesz on sie powiesi, albo juz sie powiesil, nie widzisz jaka on ma slaba psychhhike?

cos mi tu nie pasuje za bardzo, ceny bardzo niskie a ta nokia 8800 to juz wogole tak jak poprzednik pisze 1 jest warta okolo 3000zl. Mozliwe ze to jaksi blad i bardzo mozliwe ze jaksi przekret Civic wrzuc jakeis dokladniejsze info. Jesli wszystko by bylo ok to bylbym zainteresowany ale tylko przy mozliwym odbiorze osobistym.

robie 8 tygodniowy cykl bo wakacje niedługo i omke po 2-3 strzały na tydzień może być ???? spieszy mi sie na wakacje bo nad zalew bede jezdził i chce fajnie wyglądać .... co wy mysliscie ze frajerem jestem ja bez koksow mam takie osiagi i wymiary jak wy po paru latach koksowania bumtralala chlapie fala lans nad zalewem

Wydaje mi się że trochę bez sensu prośba. Jeśli masz zacięcie do grania w pikę to jedyne co musisz robić to po prostu grac w nią. Żonglerka jakieś mecze z kumplami, strzały, zabawy z piłka, bieganie, slalom z pika pomiędzy pachołkami coś takiego. Nie musisz trzymać się kurczowo jakiegoś planu treningowego . Po prostu jeśli lubisz grac i chcesz się [...]

bardzo trudno dostac..przynajmniej dla takiego smiertelnika jak ja,probowalem kiedys od lekarza...a dil chcial tyle ze mi sie nie oplacalo