jak gif

zalezy jak sa ustawione palce bo mozesz kopnac ta powieszchnia ktora kopie przy frontalnym

[...] GP do 73kg). Akurat w walkę Werduma z Nastulą skłonny jestem uwierzyć. Ale jeśli to prawda to szanse oceniam 80%-20% dla Brazylijczyka. Poza G&P nie widzę wyjścia jak Nastula miałby wygrać tę walkę. Nie podda przeciwnika, bo Werdum jest o wiele lepszym parterowcem niż on sam, a w stójcen nie skończył go nawet Kharitonov, więc trudno [...]

[...] niż w czystym BJJ czy Submission Wrestlingu, ale Werdum jest jednym ze ściśle największych speców na świecie w BJJ, więc nie powiedziałbym, że na pewno nie skończy Nastuli. Tak jak ktoś wcześniej powiedział - atuty Nastuli to obalenia i siła (co do masy to jednak chyba nie bardzo). Jeśli je umiejętnie wykorzysta to może się dobrze zaprezentować.

Sorry za to zdjecie chcialam je umiescic w tym okienku zaraz nad pseudonimem , ale jak widac sie nie udalo Mam jedno pytanie, czy jesli biore Fat Burner na spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu, to jesli biorac te tabletki i cwiczec tez na miesnie posladkow,nie spowoduje to odwrotnej reakcji, czyli ze zamiast zyskac na masie miesniowej pupy [...]

gratulacje jak za kazdym razem masz takie przyrosty tcox

[...] ?no chyba ze za kazdym razem redukowałeś /celowo/niecelowo/ większośc zdobytej "masy" tylko w takim układzie znów nie widze sensu takich horrendalnych przyrostów jak dla mnie sajdy spore przy takiej huśtawce wagi.Rozumiem że po redukcji zaraz extra kalorie na plus i mogło tak skoczyć,zresztą sam zrobiłem kiedyś ok 10 kg w 10 dni na [...]

nie za bardzo kiedys jak bylem maly mialem problemy z kregoslupem wole nie ryzykowac:D ****owo ze wszystkie fajne dupy sa takie male

jak byś popatrzył na mnie i na moich rodziców tez byś się zdziwił

Avic z tą fotką w profilu to przyje..... jak dzik w sosne xD

opakowania nie maja nic do rzeczy,jak chcesz to ci podesle troche

jak to w aptece kosztuje kolo 50zl, to nie wiem ile u dila musi chodzic

Ja jednak dalbym tescia. Z doswiadczenia choc to sprzeczne z logika mysle ze 200 takiej lepiej zadziala nix 300-400 innej. Dodaj tescia lepiej nawet w dawce 250 / tydz i mysle ze lepiej na tym wyjdziesz chociaz to wszystko zalezy jaki poziom soba prezentujesz. Ale jak dd to ja bralbym z tesciam a proviron sobie odpuscil

HGH zamiast deci ......... Krac mam nadzieję że będzie jak u Ciebie :)

taaa 400 mg/tyg pewnego nandrolonu :) zrób taki cykl i zdaj relacje jak sie ruchało

ale załapałem doła...... tak przepłaciłem.... wystarczyło pojechać do Grecji lub Egiptu.... wydać 3 klocki na wycieczkę i kupić za euro... docelowo ta sama kwota ale jakie widoki a tak poważnie to nie planowałem w najbliższym czasie odwiedzać Grecji i stąd decyzja zakupu w aptece.... A Ty powinieneś to olać a nie się gorączkować tak jak byś to Ty [...]

Dracula mam podobne wymiary jak Ty pas 90 tylko udo mam większe a w łapie tyż 40 Jestem troche wyższy 183 i waże 89 Ty osobiście jakie odżywki stosujesz na mase i które możesz polecić ... ?

też tak miałem jak byłem w jego wieku i paru znjomych to samo, wystarczy że powiedziałem, że biore gainera i każdy wiedział oco chodzi (mass gain - hiteca)

Tak jak Misoo. Proste. Zdr.

Mam jeszcze jedno pytanie... Tak jak Bóg przykazał, posiłek przedtreningowy zjadam godzinę przed siłownią, ale po jakieś godzinie treningu przeważnie odczuwam już dość spore zmęczenie i spadek siły, a tu jeszcze 30min przede mną... Może łyknąć 50g Carbo na chwilę przed treningiem?

No właśnie... Kiedyś wziąłem Carbo podczas treningu i co chwila mi się po nim odbijało, no i czułem się jakbym miał ze dwa posiłki w brzuchu... Ćwiczę od dwóch miesiący, po sporej, kilkunastomiesięcznej przerwie... Być może treningi mam za długie, jak na taki staż. No i nie robiłem obwodowego, tylko od razu dzielony. Dzięki jeszcze raz.