jak gif

Ej mifas jak masz wiecej takich fajnych fotek ze szpitala :] to zapdaj

Cichy: powiemy im,ze to twoja niunia? jak tak chca to zapodaj wiecej :P ------------- pozdrawiam MiF

najlepsze na pozbycie sie oponki to : -dieta redukcyjna -aeroby Możesz dorzucić też a6w jak chcesz Ale podstawową role bedzie pełnic dieta z ujemnym bilansem o ok 500 kcal niz zapotrzebowanie.

Bialko jak najbardziej ale czy wpc? Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-08-06 14:54:38

mam wrazenie, ze nie za bardzo wiesz jak sie do czegos zabrac i za male masz pojecie, zeby stosowac taki trening mowie, ze po HST idzie sila az milo, a ty mowisz, ze tracisz sile bo jest 15 powtorzen chcesz miec sile rob normalny program i walnij stacka, jesli staz na to pozwala a co do przybierania na mase, hehe dobre, nie robie HST bo za duzo [...]

listek cloma i paka nolvy wystarczy , ale nolva tylko jak Ci sie sutki powiekszyły , a po ph to raczej normalne. Novedex z gaspariego dobry produkt :) takze podjadaj go do cloma a bedziesz zadowlony . po trenadrolu zapodałem sam novedex z gaspariego i byłem mocno zadowolony

nie, bez stan bdb tak jak pisałem w pierwszym poście

Najlepsza rada to zmniejszyć dawkę jednorazową, jak już wielokrotnie zostało to powiedziane. P.S. Czarny różne sposoby się próbowało

sugestie... 2 orale odpadaja bo jak nazwa mowi beda orac i to za bardzo

1-4 meta 15mg-20mg ed 1-12 enan lub oma 250mg e5d 1-10 deka 200mg e7d i powinno cie kopnac jak ta lala .... wino tutaj jest niepotrzebne....:) Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-29 10:54:46

a Ty osobowością i rozumem jak byś pomyślał to wklepałbyś w szukajkę "trening" szukaj w dziale doping i włala zasady treningu na koksie jakoś szczególnie się nie zmieniają względem innych koksujących albo idź do działu trening i tam niech Ci rozpiszą - jeśli oni na tym by rośli Ty będziesz jeszcze lepiej z uwagi na korzyści koksowania [...]

rewelacji nie ma, jak dla mnie troche lipa... SOG - na zachete

mało widać na tym zdjęciu .... tak jak pisał poprzednik wpadnij za 20kg

Gorzej jesli sie znajdziemy z jednym przeciwnikiem na ziemi, ktory zna parter. W BJJ nie zawsze trzeba miec duzo czasu. Ze znajomoscia BJJ rownie dobrze mozesz walczyc w stojce. Bart Thai smierc i zniszczenie to mozesz sobie niesc w domu jak grasz w Tekkena Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

jak chcesz to ja sciagne cała strone i ci wysle na @maila tylko nie wiem ile to zajmie pamieci

sa zdjecia i wszystko chodzi jak nalezy dobra robota

mmmmniam troche dużo białka jak na jeden posiłek do gorącej osianki spokojnie można dodać odżywke? Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-01-26 21:02:32

No to jak cwiczysz 4X w tygodniu to zapewne cos moze sie kolidowac, przynajmniej w niewielkim stopniu :/ W tym treningu co masz na klatke to zaczalbym od zmniejszenia ilosci powtorzen do 12 10 8 6 albo 10 8 8 6 i zobaczyl czy stagnacja drgnie. Ile razy w tygodniu cwiczysz brzuch? Mozeby przeniesc go do treningu z inna partia miesni? Przynajmniej [...]

Laweczka mi sie podoba, widac ze solidna, nie to co moja, jak zakladam 80kg to strach cwiczyc SOG

HARVESTER_ to co powiedziałeś to jest naprawde żałosne. Nie obrażaj się ale nie wezme na poważnie Twojej opini. Faktycznie ciężko sobie wyobrazić że ktoś mi podaje sztange w trakcie jak sam ma przerwe między seriami. Mało się ze wstydu nie zapadłem pod ziemie A tak na serio dzięki za pozostałe opinie chłopaki.