jak gif

Ja polecam mono + CP + gainer/carbo/bialko oczywiście bez odpowiedniej dawki witamin, omega3, minerałów itp się nie obędzie. Jak bedziesz jeszcze miał kase to możesz dokupić ewentualnie coś w stylu Glutaminy albo jakiś pobudzacz. Pozdro

Tak jak koledzy mowia. Na silke Takim sprzetem nic nie zdzialasz

jesli posilek p-otreningowy sklada sie szybkoprzyswajalnego bialka i wegli - tez nie widze powodu by podawac dodatkową porcje aminek jedna i druga opcja jest OK. zaleznie od sytuacji - wybiera sie jedną z nich, albo jak kogos stac - obie

[...] mechnaimz działania HMB to opis jego właściwości fizjologicznych. jest spora pula wiedzy - o jego mechanizmie działania - która jest potwierdzona i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. ale... osąd, że suplementacja HMB wpłynie na nasilenie tych procesów jest hipotezą. takowe hipotezy sprawdza się zawsze w próbach badawczych. [...]

[...] mechnaimz działania HMB to opis jego właściwości fizjologicznych. jest spora pula wiedzy - o jego mechanizmie działania - która jest potwierdzona i wiadoma. wiemy co i jak HMB robi w organizmie. krzychacz no dobra ... a mozesz wymienic tytuly tych publikacji? i niechodzi mi o artykuly z pub medu tylko o ksiazki a ten schemat to tylko [...]

Ok, mam juz ALC i Green Tea w domu, i jeszcze Tauryne, powiedzcie jak to razem przyjmowac? Przed posilkami czy przed aerobami? I przedewszystkim ile kapsólek czego

dokladnie jak mowi MC nie bierz green tea po 18 green tea: 2kabs 30 min przed posilkiem x3 alc: 1h 2kabs przed treninigem i 2kabs 30 min. przed snem tauryna: rano 2kabs i po treninigu 2kabs. W dni nie treningowe bierz tylko rano 3kabs

Harleyowiec, amerykanin i ma brode i wielki brzuch jak Swiety mikolaj. Macie archetyp hamulca i buraka.

w sumie Harley bez "hamulca" to jak polak bez wódki

dziwne że przepisał Ci tego typu lek nie ma bezpośrednio wpływu na masę mięśniową jednak jak jesteś przeziębiony zrób sobie przerwę w treningach,nie obciążaj bardziej już osłabionego organizm bo przeziębienie może zmienić się w coś groźniejszego a wtedy masa mięśniowa może zostać zagrożona

no po prostu jesteś przeraźliwie chudy, dlatego widać żebra. Przymasuj kilkanaście kg i będziesz wyglądać jak człowiek

zwiększe mase ( brzmi jak na insomnii ) Oraz ćwićz brzuch. 6-pack da fajny efekt z małym bf-em.

jak nie pachnie pudzianem to nie kupie

Stary te plamy to masz od tego, że jak kłoda pewnie leżysz w bezruchu pod lampą przez te 12 minut. Zawsze trzeba troche zmienić pozycje co 2-3 minuty, szczególnie plecy, tam plamy najcześciej sie pojawiają. Posłuchaj rady starego latynosa

a ja to nawet mam wykupionego Abona na silce Podpisalem na rok umowe za 20€ i moge chodzic codziennie na 30 min na kazde lozko !! Przy lekach hormonalnych moga wystapic plamy na Ciele. Sa to zaklocenia pigmentu ktore najczesciej znikaja jak cialo przyzwyczai sie do hormonu albo po odstawieniu leku. Pozdrawiam

Koszulki są, ale zostały nam rozmiary M. Już za pare miesięcy bedą nowe koszulki w całej rozmiarówce. Koszt koszulki to 50zł. Przesyłka kurierska 20zł lub pocztowa 10zł- za wcześniejszą przedpłatą na konto. Jak ktoś jest chętny, wyślijcie adres wysyłki na maila [email protected]

Koszulki są, ale zostały nam rozmiary M. Już za pare miesięcy bedą nowe koszulki w całej rozmiarówce. Koszt koszulki to 50zł. Przesyłka kurierska 20zł lub pocztowa 10zł- za wcześniejszą przedpłatą na konto. Jak ktoś jest chętny, wyślijcie adres wysyłki na maila [email protected]

przyda sie jak najabrdziej!

Jak dla mnie ,znaczy się moim zdaniem bardzo ładnie! podaj staż wiek wymiary diete/suple jeśli nie uroni to Twojej prywatności. jedyne to bym starał się poprawić na Twoim miejscu to klatka może trochę , a ponadto barki,nie oddają efektu jaki powinny, są prawie w linii prostej z łapą (na zdjęciu tyłem). Ogólnie: ZA***IŚCI-E Tak trzymaj! pozdro!

Wszystko wyglada dobrze, troche brzuch poprawic i klate zdeka i bedzie wypas! A jak nogi? Daj ich foty!