jak gif

jak masz pewna Norme to wiadomo nie ma sie co zstanawiac, co do Phoenixa nie slyszalem zeby ktos narzekal na Dekeczyli tez mozesz brac

byk jak się patrzy

Kolego jak chcesz prawdy to wrzuc jakies lepsze zdjecia bo teraz to naprawde NIC nie widac..

KrYsTuŚ ci rozpisął jak brać ,co wydziwiasz. Rok starzu a nic niewiesz poczytaj troche

Chodzi o to, że i spalanie, i budowanie masy mięśniowej będzie równomierne. Fakt, cięzko to zrobić początkującym, ale efekty będą na pewno. Ciężko powiedzieć jakie, bo każdy organizm jest inny, i nie wiadomo jak zareagujesz. Trzeba będzie zobaczyć w praniu

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Zakup ryż brazowy, twaróg i cycki z kurczaka. Ułóż dietę na masę z kaloriami na plus, odpowiednio trenuj, pamietaj o regeneracji - przy Twoim stażu będziesz miał eleganckie efekty A jak bardzo chcesz brać suple to zakup sobie ZMA, witaminy i opcjonalnie omega 3.

Ok! To bede trzymal takie dawki, propa dam o miesiac dluzej czyli do 17 tyg i jak watroba wytrzyma to pociagne wino do 18 tyg i zejde z cyklu winem. Tak chyba bedzie ok. Jeszcze jedna sprawa czy na odblok wystarczy 36tab clomidu, 18tab nolvy, 5000jm HCG i 40tab provironu?Jezeli malo to dokupie ,niedlugo wyjezdzam i chcialbym miec wszystko jasne [...]

znaczy sie cwoczeniami kosci nie wyprostujesz .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Mozesz a jak wyrzucisz skore, bedzie jeszcze lepiej

"pieś lepsza" no a jak

wiesz chyba nie zrozumiem ... no coz chyba jestem na to za głupi ale jak wydaje mi sie nie powiedziales mi jasno po co chcesz znac jego wzrost ? moze przeczytaj moją wypowiedz... jest krotsza od twojej wiec napewno bedzie ci latwiej zrozumiec

Ja ci polecam siłke tylko też nie przesadzaj. Codziennie robisz HITA??? a co do siłowni nie musisz dżwigać nie wiadomo czego a na pewno ci pomoże jak nie masz dostepu do siłki to polecam drażek pompki brzyszki wzniosy to pomaga schudnać bardziej niż sie wydaje

napisz jak tam progres w czytaniu

Coś jak Vibroaction

kup sobie tak jak powiedziałeś - Bcaa Treca (chyba najlepszy wybór na polskim rynku ) także ta kreatyna jest spoko - łącznie Ci wyjdzie ok.140zł dozbieraj jeszcze troszke kasy i kup sobie Carbo Olimpu lub HiTeca (ok.25 zł za 1 kg ) i bierz 50 g po treningu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

a jak pewnie ze tak

"Czy stworzy Pan kanał TVN Sport? To będzie kanał TVN Legia. Powstanie stosunkowo szybko. Jeśli nie będziemy mieli praw do transmisji meczów, będziemy robić programy o historii klubu, życiu piłkarzy, kibicach itp. " Są to słowa Waltera...a jak ktoś nie lubi Legii to nie będzie musiał oglądać tego programu

No spoko jak ja nie znam zadnego Waltera.To skad miałem wiedziec

ja też, choć i tak pewnie go nie będe miał jak oglądac