jak gif

wydaje mnie się czy na opakowaniu jest końska dawka? jak ja wcinałem Gain Fast'a to na etykiecie miałem napisane, że porcja to coś koło 230g Amerykanie prawie zawsze tak piszą...nie wiem czemu.U nich wszystko musi być MEGA. Dzielisz ją na tyle, ile potrzebujesz.Ja brałem połowę tego - taki standard. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-20 [...]

tak jak mowi King_Odin taka porcja ma ponad 840 kcal teraz pozostaje ci dieta i aeorby

To po co pytasz jak i tak dalej będziesz ćwiczył ?

Jasne że ci odpowie.Powiedz jaki masz staż na roweru to ci powiem mniej wiecej ile możesz schudnąć.Ja np.schudłem w trzy miesiące niecałe nawet ,jedzac wszytko co sie da 8 kg.Było by wiecej gdybym nieodrabiał kolacjami ale wkoncu trzeba regenrowac siły jesli sie chce zasuwac codiznnie prawie. Co do chudniecia nieiwem ile kalori spalisz ale [...]

Juz myslalem, ze znowu bedzie 12000kcal jak u Phelpsa

Jak zobaczyłem taki stosuenk btw u sprintera, to odrazu wiedzialem, ze cos skopali, sami zobaczcie: "Sprinters should consume one gram of protein per pound of bodyweight to build and maintain muscle." "Bolt needs to consume 196 grams of muscle-building protein every day." Skoro Bolt mierzy 196 cm wzrostu i waży ok 86 kg, to [...]

sluchaj thermo fat burner to light ,ale jak juz kupiles to : a) skup sie na diecie ,dzial odzywianie (polecam ckd) b) skup sie na pozadnym treningu(w poscie o ckd jest taki) c) kup yohinbine jesli masz problem z fatem na brzuchu

Jezeli ksiazka zostala przetlumaczona przez jakies wydawnictwo na jezyk polski to radze zapytac w empiku. Jak nie beda mieli na sklepie to z pewnoscia bedziesz mogl sobie ja zamowic

miekkie suty to lipo a nie gino baw sie z tamoxifenem to dopiero bedziesz mial gino jak odstawisz haha

ee to znaczy ze moze zlapac mnie ginio jak odstawie ???

wyglada jak woda do iniekcji

heh,to pamietam jak zapytalem kumpla ktory tez byl na cyklu bionabolu co bierze na oslone, to mi powiedzial ze jogurty

jak na początek 4000Kcal/ed aż się zdziwisz!!

Mi się w ogóle wydaje, że drożyzna w Warszawie to mit. Zawsze jak wyjeżdzam do mniejszego miasta, wchodzę do sklepu i tylko ciśnie mi się na usta rany jakie wszystko drogie Z moich obserwacji wynika, że produkty paczkowane, dużych firm itd są tańsze, gorzej jest z rzeczami na wagę, luzem.

jak wszystko, wtedy wróci do kurczaka

procz stazu tak sama role odgrywa WIEK. a wiec jak juz to po jakim wieku i stazu

Eucalyptus nie pamietam dokladnie ale to chyba było w ktorejs chwili prawdy. trzeba na niego poczekac to moze sam wkleji jak przeczyta Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2008-05-04 19:34:59

białko jak najbardziej

no juz nie przesadzajcie... kiedys zapodawaliscie takie dawki ostre a teraz jak patrze to ciagle zjezdzacie w dol z dawkowaniem, niby spoko ale z tym to juz przesadziles (wg mnie0 3 tyg metke z takim dawkowaniem-niby co ma mu sie po tym stac?

squixy Weź człowieku nie pisz takich rzeczy. Aleandir Nie bardzo rozumiem o co ci chodzi. Białko spożywasz na masie i na redukcji, poczytaj to się dowiesz wszystkiego. Jak chcesz nabrać masy to masuj, a wzrost zostaw matce naturze.