jak gif

Dzien dobry... o dżizys ... moja głowa Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] w rachubie... ale trudno, teraz moge sobie zrobic kolejne 5 miesięcy abstynencji Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

eee jak nie mieszales to jeszcze nie jest az tak zle ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

kurcze, ale sie tlok dzis robi w poscie Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] - łańcuchowe lubie.... ja wole taki spacerek..... tu jagódka, tam poziomeczka, tu widoczek.... i z trasy obliczonej na 4 godziny nagle robi mi sie 6 godzin...... co prawda jak sie raz zaparlam to z trasy na 1,45 wyszlo mi samo 0,45 h ale myslalam potem ze pluca wypluje.... Zdecydowanie wole spacerki ------------------------------ "When [...]

a co sie bede - witam rowniez Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

to ja rowniez sie przywitam ponownie ehhh musialbym sie zaczac juz na mature uczyc hehehe bo jeszce nie zaczalem ... niezle hehe pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

przeczytalam wszystko coscie napisali jak mnie nie bylo i niniejszym oswiadczam, ze Kawosze jedynie nabijali LWA - nie wiem tylko czy w butelke czy na cos..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Dezir jak tam stresik ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

No no, pewnie o ta strone mi chodzilo, gdzie byla relacja z poprzedniej... Spoko, zarzuc linkiem jak bedzie Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Hehehe, 3mamy 3mamy. Veronko a ciebie jak ominela ??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

CZeść chłopaki :)) Dez , trzymam za ten metabolizm kciuki - swoją droga zazdroszczę Ci niezmiernie , jak ja bym chciała być maturzystką i miec te wszystkie problemy jeszcze przed sobą zamiast sie z nimi teraz zmagać ehh... no ale powodzenie , trzymam paluszki , już mi bieleją kostki :-***

Kain chyba testowal.... A malowanie balkonu wcale nie jest tak proste jak wyglada.... Szczerze mowiac to ja bym wolala kogos malujaceto grzymac za kolana niz malowac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

[...] nozki to malo stabilnie .... lepiej bedzie troszke wyzej zlapac " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

no dobra.... moge za pasek trzymac a w ogole to jak sie do diabla miesza farby zeby wyszedl kolor taki jaki sie chce mnie wyszedl ciut za ciemny..... bedzie sie odznaczal moj balkon jedyny pomaranczowy w 16 pietrowym wiezowcu..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

Taaa, ten pasek to po prostu 'pomarańczowa alternatywa' Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Nogi zostawie tak jak są, wole rozgraniczyc 2 treningi na "górę" I faktycznie dodam cos na plecki..tylko jeszcze nie wiem co... jakies pomysly? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

No bo one nie pojawiaja sie pojedynczo... tylko stadami... A jak nagle im sie przypomni ich wlasny sabat? to co? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hmmm a gdzie dziekuje Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

No, prosze! Jak juz znalazlem czas by tu zajrzec to nikogo nie ma...