SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • JAK WYRÓWNAĆ KLATKE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hym kłaść sie w druga strone dobry pomysł tylko jest problem bo jak sie położe w druga strone to nie bede mial na czym zawiecic olimpijki???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2006-09-27 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym widzieć mine dziewczyny która sie umówi z takim który sie podszywa pod kogoś jak zamiast Kogoś Ostrego zobaczy chudego Szczura w Dresie z kradzionymi kwaiatami. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-09 12:54:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-10-09 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zna ten środek

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale brales go i zero efektu czy slaby? i jak go brales - pilen

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2009-07-03 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX czy.... :)

    Post
    Trening w domu

    Tak chodzi mi o żelazny krzyż. Jak 150kg wytrzymują to mogą być. Ostatnio TRX są w USA bardzo trendy więc nie dziwi mnie że armia podąża za modą, swego czasu mieli nawet w ofercie dla rekrutów aerobik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-03-15 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań amatora

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A to w takim razie skąd wiesz ze w ogóle ją masz? jest aż tak widoczna czy jak? Lekarz rodzinny powinien Cie skierować na odpowiednie badania. Jednak co do tego czy możesz ćwiczyć czy nie to najlepszy byłby lekarz sportowy, bo niektórzy zwykli w sportach widzą tylko wady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-03-17 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze super by było jak byś powiedział jakie dawkowanie do tej mety od początku, czy pod koniec cyklu, itd

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-12-30 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + clen mete -> typowy bulker, po to sie orbi potem cuttera rzeźba? zatrzymania elektrolitow i retencji wody i tak nie ominiesz w ten sposob clen po odstawieniu mety to jak najbardziej pomsl tez o pukawie, clen + meta to troche lol ps. 40-80 mg clenu -> chesz zjesc 1000-2000 tabsow clenu ? Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-31 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-12-31 00:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Arkadius77

    Post
    Trening dla początkujących

    6 tygodni. I pisz, jak sobie radzisz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-03 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to naprwade straszne jak oni mogli sie tak zachowac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-05-01 11:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mięso??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nygol tak tak ale popatrz na ceny raczej jak bys miał kupic piers z kurczaka 13zł czy poledwiece wołowa50zł lub nawet udziec wołowy 23zł to odrazu najbardziej ekonomicznie wyjdziesz na piersi,wiadomo trzeba zamienaic by uniknac monotoni ale te ceny Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 13:16:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2008-07-18 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl W Wieku 18lat.

    Post
    Doping

    sami braliscie/ w wiekszosci tutaj z was jak miala17-18 lat to co wy pitolicie???;))))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2009-12-26 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mies więc duże koszty to nie są. Jeśli poczujesz np wieczorem że coś Cię bierze to weź wtedy drugi raz ( rano do herbaty 1 łyżeczkę bierz każdego dnia ) wieczorem. Ja tak czasem robię i zawsze 30 min potem czuję się świetnie. A jak masz alergię na pyłki kurz itp to od kwietnia do końca września/października alertec i po sprawie Mi to pomaga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-01-02 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski boks poczatkujacy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak będziesz miał odpowiednią dietę to będzie ok. Muay thai ma to do siebie że straszny wycisk jest, klincz i te sprawy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-01-28 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn. waskim chwytem ? Jak bedziesz trzymac lokcie daleko od ciala to dobre cwiczenie na srodkowe czesci klatki piersiowej. Moj kolega stosowal wyciskanie waskim chwytem jako jedyne cwiczenie na klatke przez ok 3-4 tygodnie i potem mial skok sily na wycisk. Nie wiem czy to dobra metoda, ale sprawdzic mozna. Ja na wzrost sily na wycisku zastosowalem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2002-04-14 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do przenoszenia ciezarka za glowe !na co to jest? na wydluzenie klatki ? czy to cwiczonko typowo rozciagajace? jak je robilem tobardziej czulem w motylu ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2002-04-14 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N0WE FOTO DO NICKA

    Post
    Galeria Zdjęć

    E-e, kurde Pany powiedzcie mi jak się wklejało foto do nika-hihihi zapomniało mi się-to już wisi wiele miechów... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2002-12-21 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N0WE FOTO DO NICKA

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie to tamto drugie bylo najlepsze taki gangsta man LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2002-12-22 00:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N0WE FOTO DO NICKA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lolek-które?? Cichy-dzięki-jak bedę zmieniał to wezmę Twoją produkcję Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2002-12-22 10:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowiekczu google i jazda ;] a jak nie to znajdujesz jakis warszawski klub karate oyama i tam szukasz wymagan, watpie ze ktos podyktuje Ci je z glowy, a skoro ten ktos moze je sobie znalezc skopoiowac i Ci je wkleic to ty rowniez jestes w stanie to zrobic.. powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2004-12-16 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto pic soki z kartoników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli juz jakies soki z kartonow to szukaj tych bez dodatku cukru. Takie ma hortex, tymbark, clippo (chyba) chociaz tez nie jest to mistrzostwo swiata i okolic jak wiadomo Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-07-23 19:11:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-07-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)