jak gif

[...] aż 10 serii na triceps? Po co ta maszyna? W treningu na masę takich głupot unikamy. Dlaczego aż tyle serii rozpiętek? Lepiej zamiast tego dać wyciskanie na skosie. Od sukcesu treningu zależy to jak traktuje się największe partie, czyli plecy i nogi. Po tym czymś nie jestem w stanie ni wywnioskować, ale zapowiada się nieciekawie Wklej ankietę.

A tam staż.Te ćwiczenia to nie są jakieś takie specjalne(rozpiętki,wyciskanie)to są raczej takie podstawowe.Jest atlas ćwiczeńi tam pisze co jak wykonywać,więc nie rozumiem o co chodzi z tym stażem przy tak mało skomplikowanychw ćwiczeniach.( uważasz że jestem nie wystarczająco rozgarnięty?

zgadza sie, w bulgarii to klepia, prawdopodobnie w srodku mix cypio+prop jak w wiekszosci srodkow z tamtad

Ciekawe jak wypadnie

ojjj... drogie ja się pytam czy dobre jak widzę tu także nikt tego nie testował ;[[ :P

hmm jak bierzesz 100 mety na sproboiwanie to nusz byc niezly zawodnik a wracjac do tematu sprzedaj suste i kup lepiej winko wal jeden strzal na tydzen clomid 12-14 dni po ostanm strzale 7x 2 a potem 10x 1 msyle ze clomidu powino wystarczyc

no ale jak miał zastoj to i tak dobrze że cos ruszyło nie

trzeba mieć stalowe nerwy jestem ciekaw czy jakimiś środkami psychotropowymi dało by się przytłumić reakcje organizmu na kłamstwa tak by wykrywacz tego nie odczytał jak by opracowac taki złoty środek można by na tym niezłą kase trzepać od sfd zaczynając

wiesz co takie ******lenie ze chlopcy powini tyle jesc jest gruboprzesadzone!!to co chlopak wazacy 80kg intensywnie cwiczacy lub upraoiwajacy jakis sport ma jesc tyle samoco drugi wazacy 60 kg ktory glownie oglada tv? wierz mmi nic zlego Ci sie nie stanie aledobrze uluz diete i zaczynaj od bilansu zerowego jak sie tak boisz

Ich problemNorbas: Ciekawe czy wogole znaja takie cos jak odblok;D? Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-04-02 21:32:39

Marta wszystko co jest zawarte w tej grafice ma swojego autora. To jest pierwszy projekt i zobaczymy jak będzie się sprzedawał

jak masz 360 zł do wydania to bierz heavy Hyperiona II ma regulowana szerokość stojaków i długość siedziska http://allegro.pl/tniemy-vat-23-kelton-heavy-lawka-hyperion-ii-i1581342393.html

no to ten głos to jak pielgrzymka do mekki dla muzłumana

napisz koniecznie odczucia jak coś poczujesz

czyli jak zawsze, Baca

W sumie to miedzy cyklami to mozesz brac bilako jak i podczas brania kreatyny.

tak poza tematem bo mnie razi ...w aparacie masz zapewne taką funkcje jak balans bieli...ustaw to na światło żarowe ,bo masz na słoneczne i jakby nie patrzeć zdjęcia sa jakieś takie czerwonawe ;)

Ave ! Słuchaj, wielkie dzieki za kociaki - są boskie. Napisz ile tygodni mają i czy owczarek na nie nie poluje :). Słyszałem, że jak kotki z psem się wychowują razem od małego to się lubią i nie gryzą, ale ten psiak jest od nich o wiele starszy :). Pakerzy, nie zapominajcie, że zgodnie z najnowszymi badaniami ogłoszonymi niedawno przez naukowców z [...]

Sa super. Ale ostrzegam! Z takich slodkich kociat wyrastaja takie lobuzy jak moj.

[...] skos 5-4 serie 12-6powt., płaska ze sztangielkami 4-3 serie 10-8powt., butterfly lub rozpiętki (zalezy co robiłeś ostatnio) 3 serie. Ale możesz dowolnie kombinować, tak jak bedziesz czuł że ci lepiej.Możesz robi skos ze sztangielkami, a nawet oba wyciskania sztangielkami. Możesz tez poprzestac na jedym wyciskaniu w większej ilosci serii. [...]