SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • zlodziej..

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dane mogl podac falszywe, np. zarejestrowac konto na jakis inny dom. chodzi o to, ze chce sprawdzic czy adres jaki podal byl prawdziwe, bo mam 2-3godz do warszawy i jak cos to nie chce na darmo jechac . a ip nie musze dostac we wlasne rece, chcialbym tylko prosic o sprawdzenie czy jest ono z warszaw (stronka np. ripe.net)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-03-18 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a coś takiego ;ppp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe, tez moze zle napisal, chodzilo moze oto w uproszczeniu czy jak sie jest osoba aktywna podniecajaca oraz spelniajaca(2 rozne pojecia) to jakie sa wtedy wachania testosteronu w organizmie, i czy rutynka moze podniesc na stale poziom, choc lekko ? fajne zdjecie hehe Zmieniony przez - kits w dniu 2009-12-22 18:57:51 Zmieniony przez - kits w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-12-22 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabilizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aeroby niekoniecznie po treningu, większość moich kumpli robi rano. Natomiast 10 min aerobów z odpowiednim tętnem po treningu nie zaszkodzi, trochę tłuszczyku spalisz, 'wyciszysz' się. p.s. wyplułem mój drugi obiad na monitor jak zobaczyłem 'katabilizm'

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-02-13 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabilizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się białkami. Ale z tego co wiem pobieranie tych białek nie jest tak znaczące i można wszystko uzupełnić odpowiednim posiłkiem po aerobach i krótkim odpoczynku. No chyba że ktoś się katuje zbyt często i zbyt intensywnie. Wtedy poprzez naturalny mechanizm adaptacyjny mieśnie maleją, bo przecież po co komuś kto biega maraton udo jak u Pudziana.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-02-14 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    jak na takie wymiary i wage to jestem ciekaw czy taka dawka cie ruszy prolo chcesz razem z oma bic? nie ma sensu Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-18 22:59:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2007-09-18 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochodne amfetaminy - jak to dumnie brzmi, znowu dolnoslaska policja uratowala zycie tysiacom ludzi przed tym zwyrodnialcem i kryminalista

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-06-27 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym radził glutamine po treningu i przed snem i po śnie . jezeli liczysz że utrzymasz taką samą mase i siłe jak na kretce - to zapomnij ( pociesz sie tym że goście po cyklu na koksie tracą po 10 kg ). zmniejsz ciężary i trenuj teraz z mniejszą intensywnością -regeneruj sie . I czekaj na następny cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-05-06 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zalejesz wrzatkie to powino byc si

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-04 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Białko – ok. 5 g Węglowodany – 65 g Tłuszcz – 1 g Kalorie - 300 kcal Koktajl 3 (zastępnik pełnowartościowego posiłku, idealnie nadaje się jako posiłek po treningowy, wskazane jest podzielenie go na 2 porcje). - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2005-03-04 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko?!?!?!

    Post
    Doping

    A ktoś z was używał go już? Jak tak to jakie opinie macie na ten temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2006-01-17 18:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholon

    Post
    Doping

    posluchaj rady starszych stazem na ten srodek masz jeszcze czas wez cos lagodniejszego jak musisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2006-03-05 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAWANIE!!!!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    Jak sie dogadacie z tą maszyną smith'a i fajnie to wyjdzie to ja też sie pisze ale jakoś cieżko to widze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-12-31 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie wezmie 12 capsow to daje rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-08-30 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zrobic przerwe??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak poprzedni plan dawał efekty to cwicz im dalej . ale niech wypowiedza sie znawcy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-04-27 07:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JIU JITSU A ROZWÓJ KARKU..

    Post
    Sztuki Walki

    Głowa z miejscu a nogi zasuwają wokół - w stylu jak od 1;40 min: http://www.youtube.com/watch?v=5ABXH_UP06M&feature=related Ja to nazywam tak potocznie. Może fachowa nazwa jest inna Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-27 17:51:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-08-27 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko "twarogowe" a "kurczakowe"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już bez różnicy, jak Ci lepiej smakuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2005-10-09 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo wiesz,co robisz.Leć dalej na propie,to z odblokiem łatwiej trafisz i jest szansa,że po cyklu nie polecisz,jak przekłuty balonik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-04-27 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Problemy z Koncetracją"

    Post
    Inne dyscypliny

    DOKŁADNIE jak Greku -ja nie wiem co to teraz sie dzieje że wszyscy chcą wszystko chemią załatwiać! a jakby ci powiedzieli że są takie środki tylko w czopkach to co byś sobie przed każdym treningiem czopa instalował a potem zakładał posty co zrobić żeby okrakiem nie biegać..... Skoro nie możesz sie skupić tzn że cię to nie interesuje a skoro cię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-05-12 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAMOXIFEN-Wrehxam uk

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://www.sfd.pl/Tamoxifen_CP_Pharmaceuticals_Ltd_Wrexham_UK_-t337460.html ban 1y bylem dziala jak nalezy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-07-25 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. Tak sielankowo tutaj nie ma... Jak ulozysz daj do spradzenia i git.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-09-27 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)