jak gif

Ćwiczysz klatkę a następnego dnia trica, który nie ma czasu się zregenerować po treningu klatki, gdzie jak wiemy tric pracuje przy ćwiczeniach na klatkę. To samo, nie dawaj pleców od razu po wcześniejszym treningu bicepsów. Nóg najlepiej z niczym nie łącz. Nogi ćwicz na osobnym treningu. Jeszcze to co koledzy wyżej pisali, po co biceps dwa razy w [...]

generalnie jak biorę CP po treningu to takich problemów nie mam, ale ogólnie to cały dzień czuję taki dyskomfort (że a nuż widelec pogoni )

i daj znac jak rozpuszczalnasc z ciepla woda ja zzarlem CP duze fakt faktem rozpuszczalnosc kijowa ale sraka hmm szczerze zdarzala sie czasem.Najgorzej jednak bylo po Cold fusion bo mimo to smak*****owy i wypijam prawei litr plynow zeby go przelknac wtedy mialem uczucie pelnosci i lekki dyskomfort. pozdrawiam

gain fast + animal pak u mnie = ekspresowe i dosłownie wystrzałowe sranie (jak wydechy aut rallycosowych) białeczko olimp sp 80 w dawce więcej niż 2 miarki na dobę = strefa gazy i przysiady nad deską po CP na pusty żołądek też się zdarzało Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:36 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:48

Jak chcesz. Twoj wybor roznica minimalna pozatym CP to tak naprawde jabłko

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 2.Opisz [...]

mody tak tak jak cos sie bedzie działo to od razu pisz

najlepiej walnij se w żyłe jak tego szukasz

Nie zauważyłem NA SOBIE, by kolidowała z alko... Czasmi nawet bałem efe na imprezę, jak już pod koniec traciłem siły

a jak teraz? jakieś spadki? hrhrhrhrh

kurde juz drugi raz zapomnialem hehe sorka z podciągiem to daj spokojnie hantle miedzy nogi albo jak masz - sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki.

Apropo zdjęcia nr 3 to ciekawy jestem czy jak Mirko zawita do japoni to także pokarze swoją ulubioną technike i trzepnie redaktora lewym high kickiem

[...] poradziłby sobie akurat z Alistairem, bo nie wdawałby się w wymiany w stójce, tylko go obalił i skontrolował całkowicie na glebie. Silva tego nie zrobi, jego szansa to KO (jak zawsze ). Może by mu się udało, ale z drugiej strony stójka jest też specjalności Holendra, a przecież dochodzi jeszcze ten jego zasięg, więc zawsze jest to ryzyko. Moim [...]

CINS hehehe wydaje mi sie ze lubisz CroCop'a tak jak ja :D hehe. Mam nadzieje ze on tez pokaze w japoni swoje ulubione kopniecie :D hehe Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2005-08-22 18:18:20

to zalerzy od nastawienia przed piciem, jerzeli np. nastawisz sie ze ci od******li to niema choja we wsi i ci od******li, a jak ostro sobie wkrecisz ze bedziesz miły, grzeczny, pośmiejesz sie troche i bedzie fajna zabawa bez agresji to raczej ci nie odwali. Najwazniejsze jest nastawienie, chcociasz roznie to w zyciu bywa

[...] to ja z kazdym szukalem a tylko pare razy mi sie udalo znalesc raz tak kolesia zmasakrowalem ze po miesiacu jeszcze siny chodzil po tem gadal cos ze dostane wp*** ale jak go spotkalem w sklepie to juz niebyl taki mocny. Ale jednego razu mi tak odbilo ze az z tylipankiem po osiedlu chodzilem.... Moglem wtedy zrobic ostra tragedie.. ale na [...]

Słyszeliscie o takim czymś jak Perułki ?

Nie ma to jak Roy Jones Jr. za czasów świetności

zawioze autem.. po kosztach sieki (diesel 7l/100km) jak ktos by chcial

A co do dwuboju to najlepiej oczywiście by doświadczony trener Ci pokazał technike, ale jak nie ma takiej możliwości to trzeba próbowac samemu polecam ta strone, wszystko nawet dobrze wyjaśnione na filmach http://www.aceathlete.com/hatch/video.htm