jak gif

a ja tradycyjnie odeślę do wyszukiwarki na forum jest kilka artów dotyczących suplementacji w sw co do tematu nie wiem co koledzy radzili ale... Diety narazie brak ale jak beda odzywki diete sobie ułozę odwrotnie najpierw dieta poza tym jeśli masz 100zł kup witaminy, o-3 i zma ewentualnie bcaa (xtra activlabu jest w przystępnej cenie) pzdr

Aaaaachaaaa.... czyli jeżeli ktoś np: Kupuje Alchemie albo ruska metke w PL to to jest piwnica ? Jak mogę sparwdzić czy moja to jest piwnica ? czy normal edition Zmieniony przez - prq91 w dniu 2010-06-10 15:22:47

ja bym sie tak nie napalal na ta b15. jak dieta jest si to masa pojdzie nawet na witaminach

Tak jak pisałeś Clout przed trenigniem, i będzie bardzo dobrze. Miarkę mieszaj w łyżeczce wody i przepijaj wodą od razu, w ten sposób nie bedziesz tego gorzko słodkiego syfu czuł.

:TO cwiczyc na masę czy na rzezbe bo sam juz nie rozumiem ' jak nie rozumiesz to zacznij czytac, koniu napisal swietny art czy czytanie boli? http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cześć_I-_rzeźba.-t362468.html ortografia sie klania, i to na poziomie 3 kl podstawowki Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-09 21:35:42

Donald sog za info i adresik(zdazylem przed olkiem) Poki co obeszlo sie bez stroju ale zobaczymy jak sie rozwinie dalej "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

[...] napiszą z innego niku . Megon a co ma do tego medal? Zamiast uprawiamnia kryptoreklamy oficjalnie możesz wkleić do avtr logo firmy ,którą reprezentujesz. Nas podobnie jak i innych nie interesuje odwiedzanie stron internetowych i sprawdzanie dla kogo pracujesz. Dlatego aby nie wprowadzać w błąd szczególnie nowych forumowiczów proponujemy [...]

No jak chcesz - Twój wybór ja obstaje przy swoim

hmm jak się boisz że się zatłuszcisz to popraw diete areoby ( niska intensywność ) roob max 2/3 x w tyg !! 30 min dziennie nie powinno zaszkodzić w budowaniu czystej masy miesniowej !! Powodzenia !

Stawiam również na suplementację cykliczną Co do aerobów - polecam w dni nietreningowe - tak jak masz zamiar.

3 razy w tygodniu.a basen i siłka byłybo jedno po drugim bo innaczej nieda radyto co takim przypadku mam zrobic??jak uwazasz??mi sie wydaje ze najpierw zrobie trening ,45min. przerwy i basenik godzinka.

Spokojnie koledzy doomstay/ ginomen-->człowiek mający gino, co za nick Kolego drogi to może nam wkońcu powiesz czy jesteś m czy k a może homo nie wiadomo jak to jest? Zmieniony przez - Kornel18 w dniu 2005-10-17 19:33:03

glutamina super dziala na kaca i generalnie warto 15-25g lyknac w rownych porcjach jak juz impreza jest nieunikniona

w sumie to niewiem jeszcze nigdy na cyklu sie nieuchlałem wyznaje zasade FU jednak mysle ze jak zalejesz sie woda + 2 wit C to nic sie niestanie, aczkolwiek ile razy zdazylo mi sie w weekend pic a w poniedzialem wiecej na sztange wkładałem

ja na twoim miejscu na imprezce bym się nawpie**** róznych posiłków dużo pił woduy jak koledzy witamina c na drógi dzień najlepiej w środku dnia odeśpij tą imprezke i spadków nie powinno byc sam tak robiłem w sylwka byłem na cyklu cp+mono spadków nie zauważyłem żadnych

Ja wybrał bym jednak coś do niego http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html Ta ławka Mabro jest wykonana z profilu 40x40x2 co uważam jest za małe jak na ławkę

borysmk- co do NO-XPLODE to czemu brałbyś go pozniej? PePoNeNt- tak właśnie myślałem.. ;) zastanawiałem się czy nie dorzucić do tego jakis aminokwasów dodatkowych.. jak dotej pory BCAA fajnie na mnie działały, zwiększyły trochę odporność :) co o tym sądzisz?

jeszcze po polsku pamiętam jak się pisze

Aeroby i dietka . Jesus jak mnie tu dawno nie było, ale widze dalej wesoło.

bo kiedys byłem takim desperatem jak ty dzieki temu forum i ludziom ktorzy nanim siedza zrozumiałem kilka rzeczy