jak gif

Jak by urosło tak ze 3 cm to byłbym w pełni usatysfakcjonowany no ale cóż trening, trening i jeszcze raz trening

Oryginałma mniej więcej proporcję od 40-50% prochu po 2 dniach stania. Czyli chyba mam dobra desme. Mam jeszcze jedna ampe, jak cos wstawie fote na dniach. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-14 10:38:28

Jak wspomniałem w innym poście - lub w tym - mamy trochę pracy na kilku płaszczyznach. Nie zapomnieliśmy jednak o konkursach Będą na pewno - nie martwcie się.

proste ze nie dodaja ryboze bo zeby poczuc jej dzialanie musialoby jej byc 99% objętosci całego stacku mozna mozna ulozyc i to o wieletaniej, od stackow w kapsach juz nie wspominam, jak ktos chce moge podac na priv przykladowe ceny i sklad owego mixu

a ja Ci powiem ze zawsze przy ostatnim powtorzeniu zaczymaj sie u gory i zostan tak jak dlugo mozesz i musisz robic minumum 3 serie 3x w tygodniu a gwarantuje Ci na 100% ze z tygodnia na tydzien bedzie przywbywalo Ci sil o ile bedzie dobry trening+odpoczynek noi energia=zywnosc. Ja tez od 3 zaczynalem a teraz robie 3x w tygodniu 4x12 nadhcwytem [...]

ja mam tak wezme efke i kofeine odrazu mi sie chce cwiczyc.. a jak bez niczego z saymymi ww to taki ospaly i dopiero po 1 seri chce mi sie cwiczyc

Jak się bierze różne wynalazki z efką, kofką, taurką itd.- to po samej małej czarnej na treningu można zasnąć. Ja tam uważam, że o serducho trza dbać. Kiedyś na thermie pro zobaczyłem wielką światłość- od tamtej pory piję tylko kawę. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-01-10 13:53:03

iu-666 co ty bedziesz lykal jak bedziesz miec 16 lat ?? Fete

jo ale ja narazie nie robie masy ani rzezby... rozkrecam metabolizm, serducho, krazenie, itp w sumie 2 obody ATC to tyle co robie z 'siłowych' biegam jak nie pada i takie tam

no i kupiłem wogóle co innego bo mi koleś powiedział że to bardzo dobre połączenie a mianowicie nitrobolon + m3creatine z bx teraz powiedzcie mi jeszcze jak to dobrze dawkować

duzo ludzi robi sobie wakacje od silowni przez te 2 miesiace natomiast jesli chcesz cwiczyc to tak jak wyzej ---> duzy wentylator , duzo wody i jedziesz

echh cykl marzenie pamietaj jak najwiecej weglowodanow do tego. cudnie zaleje na zime.

Trenowanie nóg ciężarami przy boksie ma taki sam sens jak trenowanie nóg przez maratończyka. Nie wiem czy wiesz, ale nie trenuje się 24/7 tylko pomiędzy treningami są około 15-20h przerwy.

ja tak mam chociaz djete mam dopiero od 2 miesieccy!!ale kombinuje jak sie da!!napewno nie jem platkow owsianych na sniadanie!! tylko robie sobie koktajl wchodzi gladko!!Bo bym chyba

No dobry pomysł. Bo jak sobie pomyśle że mam z rana machać owsiankę w talerzu tą łyżką to masakra

Jep mnie pojechali. No dobra jak to sie robi długo sie to gotuje ?

Wczoraj kumpel przyniosl mi swieza kaszankeCaly czas chodzi mi ona po glowie,ale jak narazie to teraz gotuje sobie jajko hi hi!!

Jak komuś zależy i naprawdę jest zmobilizowany to nawet nie pomyśli o takich rarytasach.

prosze o pomoc jak zwalczyc zakwasy w miare szybko. najlepiej sprawdzony.

Worek do 100zł to kupisz ale z ryżem, a na nim zrobisz masę Jak waga pod zawody to do niższej się zbija. Jeśli rekreacyjnie ćwiczysz to już to nie jest ważne.