jak gif

Jak dla mnie ok, witaminy jak witaminy. Żeby miec czyste sumienie ze dostarcza sie wszystkie witaminki i mineralki . Cena na nie odstrasza, czego chciec wiecej. Pozdro.

[...] witaminach mocz jest intensywnie zabarwiony na żółto, i to nie jest tylko moje spostrzeżenie... poza tym czasem odbija mi się po spożyciu tych witamin taką "chemią" , jak jest zresztą prawie ze wszystkim w mega capsach z olimpa... chyba przerzucę się na jakieś inne witaminy - chyba, że olimp wypuści to samo w tabletkach... pozdrawiam...

A brales te witaminy? Zobacz na pierwsza strone jaka tam jest wg tego potezna dawka niektorych witamin ;) Wydaje mi sie, ze jak silownia + basen w moim przypadku to chyba jednak malo. To wyglada jak dla wyczynowcow typowe sporty wytrzymalosciowe

Chyba na prawdę ekstremalna dawka witamin w tym jest! Nie wiem jak wy, ale ja po nich sikam na złoto Powinno tak być?

Po pierwsze chce podziekowac Joggerowi za pomoc,po drugie chatgirl zyczyc powodzenia,jako ze dopiero zaczyna a oczywiscie calej reszcie uparciuchow rowniez:).Do chatgirl:pewnie trudno bedzie na poczatku bez tych sniadan,tym bardziej,ze jestes przyzwyczajona ale jak zaczniesz zauwazac efekty to bedzie juz latwiej.Poza tym nie zapominaj sie wsluchac [...]

[...] - 1500 kcal. Myślę że przez to uda mi się zrzucić kolejne 8 kg i potem łatwiej będzie mi tę wagę utrzymać. Zachęcam wszystkich, którzy poszukują dla mobilizacji i chcą jak najszybciej widzieć efekty. Życzę powodzenia i wytrwałości wszystkim, którzy walczą z nadwagą. Pamiętajcie o sporcie, preparatach witaminowych, wodzie mineralnej i [...]

Marcia, Dokładnie tak, jak pisała Kiniominio ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

Dzieki serdeleczne Jogger dzis sie tym zesmaruje przed wieczornym truchtem. Jak uslyszycie w wiadomosciach o samozaplonie to bedzie o mnie

Kochani! Przerwalam.. nie bede tlumaczyc czemu bo to niczego nie zmieni (chociaz dla usprawiedliwienia powiem tylko, ze WAZNY byl powod...). Nie zrazam sie jednak i.. lece dalej Jutro bedzie tak jak w dniu 7, a w piatek wystartuje od nowa (zeby jesc to samo co Angelek w konkretnym dniu) Trzymajcie kciuki za mnie lobuza.. M.

Mam nadzieję że wpadniecie tu w jakis miesiąc po zakończeniu Waszych diet i opowiecie wszystkim jak wygląda sytuacja ..... Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

Widze ze podczas mojej nieobecnosci duzo sie dzialo Jak tam idzie odchudzanko? Ja miałam dzisiaj (pierwszy dzien) jakies dziwne objawy. To znaczy rano wziełam therme i do południa było OK. Potem zapodałam sobie kawe (cukru brakło wiec była bez) i sie zaczeło... zrobiłam sie senna (!!), osłabiona i zrobiło mi sie zimno. Tak jest cały czas. Ogolnie [...]

Ja tam moja Xynadrynke zarzucam przed lunchem (tak kazali na ulotce) i latam jak z motorkiem w tylku :) Rano na czczo to raczej pomylka mozna sie nabawic wrzodzikow na przyklad... Mamo, nienawidze brokulow, a wszyscy mnie teraz z nimi beda kojarzyc... *** koffee rulezzzz ***

No therma a potem kawa to troche potelepac moze W kazdym razie nie polecam... Ale sama therme to oki... Nie ma nic lepszego jak kop w dupe z rana... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

LUDZIE!!! :)))) dostalam kredyt na mieszkanie Teraz to ze mnie bedzie partia!! Jeszcze tylko zrzuce zbedne kiloski... i dziewczyna ze mnie jak marzenie *** koffee rulezzzz ***

Chyba cie poslucham i w koncu sie zaszczepie. Mialam motywacje w "zolty tydzien", ale na tym sie skonczylo :( Muoonia, zycze powodzenia i wytrwalosci w badaniach... jak ja nie lubie chodzic po lekarzach "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

Przeczytałem bardzo uważnie powyższą odpowiedź Joggera o ECA (ze trzy razy ) i muszę powiedzieć że jej treść odbiega znacznie od tego co wiem zarówno z teorii, jak i z własnej praktyki. Dlatego mam propozycję - ten post jest o diecie kopenhaskiej a nie o ECA, załóżmy nowy i tam na ten temat szerzej podyskutujmy. Jest tu w tej chwili w fitnessie [...]

hejjjjjjjjjjjjj ten czwarty dzień podobnież najgorszy ale jak to przetrwasz to ho ho będziesz twarda sztuka! póki co u mnie normalnie ale to pewnie dlatego, że jest to dzień pierwszy. w ogóle nie czuję głodu. wzięłam co prawda ze sobą do pracy te jajka plus pomidora ale w ogóle nawet nie mam na to ochoty.nie wiem co lepiej olać je sobie i zjeść [...]

[...] na rzeźbę, więc dla kogoś, kto już ma wyrobione mięśnie, a nie początkującego. Jednoczesne wejście w tą dietę i rozpoczęcie treningu siłowego jest niewskazane. Poza tym jak chłopak zacznie pakować, skoczy mu testosteron i ogólnie metabolizm, i problem nadwagi może sam się rozwiązać . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz [...]

Pu-erh, jak każde ziele, coś nam daje, ale i coś wypłukuje, więc jestem zwolennikiem umiaru "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

ja jestem wlasnie na niej :) dzis 4 dzien. wczoraj mialam kryzys, caly dzien bylo mi niedobrze..ale dzis juz ok -1,5 kg jak narazie