jak gif

no nie do konca, bo możesz startowac ze słupka lub jak na plecy- to z wody

cos jak rufi i jego 49cm Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2010-10-25 13:33:33

wypełnij profil ,napisz co chcesz osiągnąć trenujac (masa,siła,wytrzymałosc itd) ,podaj plan treningowy jaki realizujesz jesli rzeczywiscie robisz 2 treningi dziennie to nie dziwne ,ze brak jest efektów , co to za układ , gdzie regeneracja - o diecie pogadamy jak ustalimy te podstawowe fakty Pozdrawiam Kilop

Brakuje Ci magnezu i witaminek-Na dece zdarzaja sie takie skurcze,tak słyszłem.Chociaz sam nigdy tak nie mialem (nie w szczenie)pomijajac skurcze łydek jak przyspieszałem kroku to nie maiałem innych skurczy na dece.

"jeszcze mi napiszcie jak biore dece to co cykl zwiekszam dawki 1 cykl 200mg ,2 300mg ,3 400mg to ok ,ale co dalej robie 10 cykl i co mam brac 1100mg tygodniowo " wg tej ******lniętej lansowanej przez idiotów teorii zwiększania wraz z kolejnym cyklem dawek soku nie wytrzymasz do 10 cyklu więc nie bój żaby;)

Ja na to mowie przeskakiwanie szczeki (szczekoscisk to inna bajka). Pedalskie uczucie jak sie za szeroko otworzy szczeke to tak cos przeskoczy i zostanie na chwile Byłem z tym u lekarza to albo specjalistyczne leczenie dentystyczne albo sobie z tego nic nierobic ...

Ułóż sobie normalny trening. Jak dopiero zaczynasz to szybko wyciśniesz to 50kg

Jak wyciskasz 50kg to daruj sobie kreatyne

zaczynając w takim wieku mozesz zostać nawet mistrzem świata.... PS: Jak przekabaciłes rodziców na to by pozwolili Ci to trenować??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-31 17:50:17

14 lat i się pyta czy coś osiągnie stary wszystko jak masz do tego to "coś" i chęci i wyrzeczenia ehh...

zalezy ile jest na niej lodu!! ja jak wyciagalem ostanio to przed rozmrozeniem wazyla 110g a po rozmrozeniu 85g

byc moze dlatego ze nie dokonca rozmrozona ale 15g to nie jest wcale tak mało hmm... jak nie to to nie wiem dlaczemu

no wlasnie... e=teraz cienko z kasa mam to jak jakies promo jest na kure to kupuje wiecej, dziele i zamrazam, normalnie to bede codziennie kupowal i chvj

Dobrze,że nikt nie pyta jak gazówkę na ostrą przerabiać

2x w tygodniu? Jak połączyć partie? Klatka, triceps, barki Plecy, biceps, nogi? Szczerze nowy plan by sie przydał też

glutamina lipa, jak na 1 cykl sama kretka powinna starczyć

łojej jak ta cetka mnie kusi, oj ksi.. a co do tematu - jestem ciekaw działa - zarzucaj opiniami w trakcie szamania tego Stano z EC!! pozdro!

5 lat tanczysz i jeszcze masz fat? dziwne mam kumpli co cwicza po 3-4 lata i wygladaja jak czyste szkielety mięsniowe

Posilek rzecz podstawowa W sumie mozna wegle smialo jechac z tych zrodel do podajecie, ale przykro mi jakis tam twarog nie da tak pelnowartosciowego bialka jak wpc

a właśnie niedawno od kumpla kupiłem Olimpa Carbo 300 g za 5 zeta, jak twierdzicie opylalo się ? hehe, i czy twierdzicie czy lepiej go brac przed treningiem w celu dostarczenia dodatkowej energii czy po treningu z 10 minut ? Chcesz być duży, musi boleć... ;)