jak gif

Witam jak w temacie mam diete masowa i jeszcze potrzebuje dobrego treningu ,cwicze od ok roku z lekkimi przerwami mam do dyspozycji; ławke,gryf mocno łamany ,pare gryfów prostych.chantle i sporo nakładu wiek;20 wzrost;186 waga;82

Siema . tak jak w temacie , mam 14 lat 181 cm i 67 kg . ćwicze od 2 tygodni i zastanawiam się nad kupnem jakiś dodatków typu jakieś białko , witminki itp . DODAM JESZCZE ŻE JESTEM ALERGIKIEM I CHODZI MI O JAKIEŚ WMIARE NATURALNE ODŻYWKI !

witam. Czy dawkowanie musi być takie same jak na opakowaniu? czy musze stosowac sie do dawek producenta? Posiadam AAKG z Treca, Cwicze 1,5 roku (systematycznie od 5 miechów, 16 lat). pozdro :*

Tak jak w temacie napisałem mam pytanie na czym polega dieta na redukcje i po jakim czasie ja stosować po masówce .Wielkie dzięki za pomoc

Witam.. Dziś ściskałem sobie ręke z bratem (wiem głupie ;]) I nagle szczeliła mi kość śródręcza. Teraz troche boli gdy ruszam.. i strasznie boli jak tylko slabo dotknę w jednym miejscu . Co to moze być... Czy należy iść do lekarza, czy samo przejdzie ? z góry dziękuje

Mam takie dwa ściskadełka i moje pytanie jest następujące :ile powturzeń wykonywać ile serii i jak często ?

witam moze mi ktos powiedziec jak brac tamoxifen przez ile i czy po cyklu albo w trakcie dianabolu 20mg-30mg dziennie 6 tyg ..

Witaj Son mam do ciebie pytanko masz moze gdzieś zdjęcie tego pasa bo interesuje mnie jak on wygląda , albo jesli nie masz czy mozesz mi go mniej wiecej opisac ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

Witam , jestem zainteresowany wyciagiem Python tylko zauwarzyłem ze zdjecia z waszej oferty roznia sie od wyciagu w realu , czy morzecie wystawic zdjecie z magazynu jak on wyglada naprawde ? czekam na odp.

Witam szefostwo pytanie mam apropo FB dlaczego brac go przed posilkiem? "1 kapsułka 4 razy dziennie, 1/2 godz. przed posiłkami" jak on działa,ze nalezy go brac przed posiłkiem?

Witam, tj w temacie stan bdb,dla zainteresowanych porobie foty.Bardzo mocny piec, jak dla mnie aż za%) wrażenia gwarantowane posiadam rowniez 2 skrzynie basowe jesli tkosbylby zainteresowany możliwośc zamiany za laptopa kontakt tutaj albo na gg pozdrawiam

co to jest to koloino? jak działa? jest odpowiednikem czego? w jakim celu się go stosuje? jestem poprostu ciekawa... 0000000000000000000000000000000 000000000000oooooooooooooooooooooo proszę o szybką odpowiedż... pozdro

Wutam!!! Mam 22 lta,ćwiczę od ponad 1,5 roku,w bicepsie 40,obwód pasa 97.Kupiłem Zma,Tribulusa i Profi whey mass.Jak to dawkować? PoZdRaWiAm Michał_KSC

Mam juz zamiar kupic odzywke ale jeszcze sie Was zapytam jaka? 15 lat 172 cm 62kg. BCAA XTRA + L-Glutamine? czy moze znacie cos lepszego? szybciej mi przyrosnie masy i sily , a jak odloze to mi to nie "wypompuje sie". Pzdr i prosze o odpowiedz

Witajcie a więc do rzeczy wiem że np BF(15%) oznacza 15% tk.tłuszczowej w organizmie...a jakie jest rozwinięcie tego BF ?? :) Body Fat czy jak ?? Pytam z czystej ciekawości Za odpowiedzi dziękuje

witam. jade na propie z winem. chce kupic kreatyne i zaczac szamac w ostatnim tygodniu. przez jaki czas minimalnie musze ja zazywac??? i w takich dawkach jak jest na opakowaniu czy moze wiecej??? kreta mam OLIMP CREATINE MEGA CAPS z gory dzieki za pomoc

Witam,niechodzi mi o to co jest napisane na pudelklu tylko o to jak sprawdzic czy dalej jest w porzadku czy nie popsula sie przez zbyt duza temperature oraz inne czynniki atmosferyczne

witam jak na chwile obecna stoja te propy bo innym wynalazkom typu swiss mowimy NIE pozdro

jak odmierzyć 5 g? łeżeczka do cherbaty? ale płaska czy kopiasta? i czy wszystkie łyzeczki do cherbat maja taka sama wielkosc?

1. Posiłek przedtreningowy godzinę przed CP, a CP 30 minut przed treningiem? 2. Banalne ale jak wymierzyć porcję? Jest tam miarka, nabrać do niej CP na płasko? Albo łyżeczka zwykła do herbaty ale też na płasko czy czubata?