jak gif

Napewno w jakis sposób ma to negatywny wpływ na rozwój twojej sylwetki... Jak rzuciłem nie pale juz rok Musisz z dnia na dzien to k******* rzucic

"Wątroby nie czułem wogule" a co chciałeś czuć??jak poczujesz wątrobę to znaczy, ze ona umiera

A powerade też jest napojem energetycznym?? Bo jak wypije Red bula to czuć żeczywiście nie czuć zmęczenia i nie chce sie spać a ten powerade to takie siurki

rozcieńczasz z 9ml roztworu i potem jak nabierasz strzykawką masz 5mg/ml... mozesz pić z wodą, mozesz wstrzykiwać w owoce, mięso itp i nie pyskuj

co rozumiesz przez 'marnowac' ? mete tez lepiej wstrzyknac zeby nie marnowac? podajac doustnie mozesz liczyc na wiekszy wyrzut IGF'ów... to dla tego mniejsza ilosc orali dziala podobnie jak wieksza w szocie...

"mniejsza ilosc orali dziala podobnie jak wieksza w szocie..."

http://pl.wikipedia.org/wiki/Mixed_martial_arts#Nazw nalozylem mala poprawke w rozdziale "Nazwa" edit zmienili... ale zglosilem blad moze jak wszyscy to zrobimy to cos da?? Zmieniony przez - dj_rossi w dniu 2006-07-11 00:01:38

te kury wyglądają jak kaczyńscy

szczerze z dala od oxygenu, szkoda siana i zdrowia jak inwestować to w coś porzadnego

dzieki chlopaki ANKIETA jest w profilu a jaki odblok by pasowal? sogi beda dopiero wieczorem jak wroce z pracy

"A wiec tak doswiadczenie mam z silownia spore" a moze chodzilo o oswiadzczenie sie instruktorce aerobiku na silowni, a "tesc" to szef silowni jej ojciec I problem jest taki co zrobic, jak zagadac do tescia by nie dostac wpi*rdol Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-05 15:18:54

Nie martw się! Trening czyni mistrza. Ja lubie jak mnie coś boli po treningu- tzn. ze dałam z siebie wszystko powodzenia

Jak nie jestes na low carb, ckd to pij smialo, przeciez nie wsypiesz 50g tylko pare lyzeczek

[...] samej odżywce nie przytyjesz, zapomnij o tym szkoda kasy, ale jeżeli ułożysz odpowiednią diete + np. Mass XXL to tedy można pomyśleć. Proponuje jednak dział odżywianie, tam ci pomogą. Pozatym napisz coś więcej, Ćwiczyłeś już coś? Pompki jakieś, ilość ruchu dziennie? Jesteś troche chudziutki ..... ale jak się przyłożysz to KOKS bedziesz Pozdrówko

krzych a Ty ile lat miales jak zaczynales??

jak nie potrafisz zrobic przysiadu na jednej nodze, masz zaburzenia błędnika czo co? kurva aż wstałem i zrobiłem 10 .... biedne z was dzieciaczki, mniej przed kompem siedzcie, więcej na silownii... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-24 23:20:36

[...] 1 nodze, wygodniej z hantelką, ze ty nie dajesz rady to nie znaczy ze inni tez nie dają. PS. Fenomenalne powierzchnie tnące moim priorytetem - twoim - Trening Nóg kiedys (jakies 2 lata wstecz) sprawdzilem ile zrobie normalnych przysiadow. zrobilem 3 serie po 200 powtorzen DUDEK - tak jak piszesz. niektorzy dopiero po takim cwiczeniu odkrywaja [...]

a jak jest ze stabilnością z przysiadem na jednej nodze + sztanga na barach ? co do czucia skośnych brzucha to ostatnio miałem za***iste zakwasy na skosach po ciężkim wiosłowaniu jednorącz na wyciągu wolnym 4x5p

na suwnicy wyglada to dosyc prosto, musze wyprobowac, ostatnie syzyfki - wszyscy na silce ze mnie pieja jak je robie, nie wiem dlaczego przeciez to jest za***iste cwiczenie , martwy jedna reka, nie wiem czy dobrze kombinuje ale czy nie szlo by tego zrobic sztanga oparta o róg sciany?i odpowiednich uchwytem?

robie przysiady na jednej nodze w wersji przysiadu bułgarskiego czyli wiadomo druga noga troche pomagam sobie, ale robie 3 serie po 8 powt 50kg na koniec nóg i bardzo sobie to chwale, tak jak i DUDEK tez nie rozumiem waszych komentarzy DUDEK, martwy jednoracz w pozycji normmalnej czy bocznej?