jak gif

Witam. Prosze o rozpisanie progresji ciezaru/powtorzen w podciaganiu na drazku i pompkach na poreczach w HST. Problem tkwi w tym ze moj maxymalny ciezar dla 5 powtorzen wynosi 6 kg . Nie wiem jak rozpisac progresje przy tak malym ciezarze.

bo chyba jak tak dużo się je i ćwiczy to pewnie tak... a pytam się, bo dostałem teraz obrączkę i boję się, że od ćwiczeń nie będę mógł jej nosić

Witam.Za kilka dni biorę udział w biegu na 10 mil.Nigdy wcześniej nie biegałem na tak długie dystanse i mam mały problem jak się przygotować,co zjeść w dniu biegu aby nie zabrakło mi energii i żebym wogóle ukończył ten bieg

Witam ! Biore suple od pół roku i od około 2 tygodni mam jakies krosty na czole domyslam sie ze to od supli i mam pytanie jest na to jakis lek masc moze czy cos? Bo niechce odstawiac supli a niechce też miec całego czoła w krostach jak po sterydach jakis doradzicie mi cos?

Witam dzisiaj miałem biegunkę :/ może śmieszny temat :/ a w szkole jest to dosyć uporczywe czym mogła zostać spowodowana i jak zapobiegać biegunce aktualnie nie jestem na żadnym cyklu :/ czy 1 dniowa głodówka może załatwić sprawę ??

Słyszałem dużo negatywnych opinni o oxie z EC, jakie są wasze odczucia ? ktoś brał ? działa jak trzeba ? wiadomo ze EC to under i nigdy nei wiadomo co się wcina... Zmieniony przez - Kaban16 w dniu 2007-07-21 23:45:38

Gdzie mogę znaleźć taką szkołę walki w Bełchatowie? Kick boxing, jak w temacie. WIELKIE DZIĘKI. Pozdrawiam

Witam.Czy lekarz pirwszego kontaktu może przepisać nolvadex??Jeżeli tak to jak mam z nim gadać żeby mi przepisał.Zwyczajnie ,że boje się o gino czy co? Pozdro "The spirit of thai boxing"

zaproponujcie mi jakiś specyfik na obniżenie poziomu estrogenu, który mógłbym łyknąć do TT i ZMA. Aha i jeszcze żeby był w miarę nie drogi bo jestem w doledzięki sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

Witam! W najbliższym czasie zamierzam wystartować w rajdzie enduro muszę jednak popracować nad kondycją! prosiłbym was o jakie rady, jak mogę ćwiczyć :) w domu niestety nie mam żadnego sprzętu! Jeśli to coś pomoże to mam 16 lat :) Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi

Elo mam małe pytanko czy podczas cylku mozna robic np.70 tabsow PL i 30 tabsow RUSKIEJ tak czy siak wychodzi 100 tabsow tak czy siak w szystkie po 5 mg wiec chyba luz ? jesli cos przeoczylem lub niemam racji to piszcie a jak mam racje to itak napiszcie zebym byl pewny PoZdRo

Sprzedam plakaty i kołowrotek. Wszystko opisane w aukcjach: kołowrotek: http://allegro.pl/item118173370_kolowrotek_robinson_tanio_.html mam lepsze zdjecia kołowrotka, wiec jak ktos jest zainteresowany to moge je wrzucic

Cześć, mam taki problem tak jak w temacie jestem w tym swierzakiem i szukam pomocy. A mianowicie powiedzcie mi co najlepiej i gdzie zakupić do ćwiczenia. Na brzuch , Biceps i ogólnie. Nie wiem czy potrzebne są wam dane wzrostu,wagi itd. Proszę o pomoc

Witam. Juz wspominalem o mojej sprawie w innym temacie. Mialem skrecony staw kolanowy ok 10 miesiecy temu. Jak to kolano wzmocnic? jakies spec. cwiczenia albo cos? (pytam tutaj, bo oczywiscie lekarze nie zalecaja rehabilitacji, wiadomo, po co )? Licze na Wasze rady...

Witam iz zaczynam plan na gęstość mięsa a w swiecie supli jestem całkowicie zielony to jaki zestaw proponujecie ? Cena do 100zł jakis lekki nie drogi jak sama kwota wskazuje

ostatnio czesto slyszze a nawet mowia mi koledzy ze jak sie napije przed treningiem syropu na astme to sie wcale nie meczy/ ? czy to prawda ze po wypiciu takiego syropu sie wogolne nie meczy?

Tak jak w temacie. Jestem zainteresowany kupnem Oryginalnego (Nie żadnej tandetnej podruby) telefonu Nokia n95 8Gb. Najchętniej zamienił się na telefon który aktualnie użytkuję czyli Lg Ku990 z możliwą dopłatą. Oferty proszę słać pod GG: 6593150.

Ile oxy i jak brac{mam 50x10mg unichem).Moze mi to ktos rozpisac.DZIEKI

naswietlicie mi co i jak bo jestem kompletnie zielony w tyych tematach ukladania planow siłowych moj cel 110 do wakacji ,

siema..jak w temacie .od nie dawna cwicze reczna i stoje na bramce...ma ktos moze do sprzedania dresy... oczywiście nie jakies porwane czy brudne .. dł.ok. 100cm. szer.nogawki ok.20cm ( na dole) i szer.w pasie bez rozciągania gumki jakies 35cmx2.. czekam na odpowiedzi