jak gif

[...] i adaptować odpowiednio dietę poza tym zawsze zastanawia mnie co dziewczyny/kobiety mają na myśli że im mięśnie rosną czy tez obwody - sama ternuje kilka lat i wiem jak trudno jest o rozwój umięśnienia u kobiet raz ze kobiety nie mają odpowiednich predyspozycji genetycznych do rozwoju znacznego umięśnienia dwa że kobietom znacznie [...]

pracowałem fizycznie przez 2 miesiące. Dieta i trening były. Efekty jak były takie są , ba nawet do przodu idzie cały czas

te wszystkie style modliszki, kaczki I o to właśnie chodzi! Co zrobisz po MT czy BJJ jak Ci przyjdzie walczyć z modliszką albo kaczką? Założysz jej dźwignię czy wejdziesz w klincz? Tak serio, jeżeli ciągnie Cię do KF to poczytaj posty np Dachenga bo stosunkowo łatwo wpuścić się w kanał i potem zostanie Ci jojczeć, że KF jest beeee (jeśli jesteś [...]

No nie wiem czy to o to chodzi wlasnie :D To jak np. dostalem 5 pkt za gold omega3 to za te 5 pktow moge sobie kupic 2 opakowanie?

Dostales do tego opak i ulote? jak tak to git towarek tylko bóle po injekcji po tej firmie sa niemilosiernie , przynajmniej przy propie tak bylo.

bronkz a jak się wsypuje beton ? (beton - to forma stała) Co najwyżej można wlać zaprawy.

Jak bys mugł to mi tez przeslij prosze .

boogie i Amazone - dawać sogi, zobaczymy jak to jest naprawdę..

nie chodzi o to, pytam czy jak będę ćwiczył na odzywkach to będę mógł mniej wypić? a, że energetyk + wóda to kiepski połączenie wie każdy

ja piłem nie rz pod energy drinki i dobrze się piło żadnych palpitacji nie miałem jak chcesz więcej wypić to zjedz tłusto przed libacją i w trakcie picia też nie zapominaj o jedzeniu do tego sporo pij no i przed libacją możesz dać jakieś aminokwasy np. EAA lub BCAA i na drugi dzień to samo aminki sporo płynów i gitara. Tak z ciekawości zapytam [...]

przepraszam ale chyba nie przeczytales tego wszystkiego Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Ładny skrot Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

sog, masz takie same kafelki jak ja

żeby można było sobie pożuć jak się nudzisz na treningu

raczej kiepsko zaczales, bo zaczyna sie od ustalenia celu, potem typ diety i zapotrzebowanie na kalorie, nastepnie podzial na makroskladniki oraz ilosc posilkow, no i dalej juz mozesz kombinowac z konkretnym jadlospisem... Ty jak widzisz zaczales od konca p/s. poczytaj posty podwieszone

No mysle, ze od ukraincow. Mi to nie potrzebne. Chociaz na kontuzje jest dobry. Wbija sie np w torebke stawowa - i za pare dni jak nowo narodzony.

Ale jak Ci przynosza w wielkiej torbie - 1000-2000 ampulek to wiesz to napewno dobry staff był i odpowiednio przetrzymywany hrhr

jak nie ma netu, nie ma allegro, a nei bede komus tak na zaufanie wysylal kompa za pobraniem bo nie sadze ze wplaci na konto

Shes to zatrzymaj dla mnie do sierponia tak jak pisałem Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-07-21 08:52:35

Jak wyżej, ewentualnie Hard Mass z Treca...