jak gif

wtedy kiedy Ci go brakuje w posiłku, z wodą/mlekiem, ilości zalezne od tego ile brakuje go w diecie(oczywiście najlepiej ,żeby brakowało jak najmniej)

janeek Nie zastanawiaj się, jak to wygląda u innych, bo to indywidualna sprawa. Kuruj się Wracaj do treningu I atakuj ostro Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-06-21 12:25:24

Cel jest prostu: chce być większy i silniejszy A z tą wysokobiałkową dietą to ok, ale ciężko jest ją utrzymywać jak się 8 godzin dziennie pracuje, wieczory zregóły są zajęte, co drugi weekend studia i ciężko o przygotowywanie jakichś specjalnych posiłków. Oczywiście w miarę możliwości staram się to robić, ale to nie to samo co gotowa porcja [...]

jesteś chudy i młody . jak już to: 1-8dd 1-10 prol albo 1-8prol 8-10prop

"Mam 57kg 180cm wzrostu, głównie ćwicze na rzeźbe" chryste , jak dodasz że masz 21 lat to nie wchodze na to forum już nigdy

Jezeli bedzie tak ze firma wejdzie to namiesza az milo jak widac cenami

dokladnie jak suplemen * jedz po posiłku bedzie ok.. przypomnij se z dziecinstwa leki tez brales po posilku pozdro

nom jako uzupełnienie jak najbardziej

Widzę, że nowe trendy nastały - kiedys zgrzytały zęby na samą tylko myśl o Omie już nie mówiąc o waleniu co 2 dzień - a tu proszę Oma leje się jak woda - i to co drugi dzień. Widać, że mało kto używał Omnadren - bo tylko powtarzano - "Nie bierz tego gówna" a jednak środek jest jednym z najlepszych na budowę masy - i bardzo silnym [...]

To popaatrzcie jak radza na etykiecie brac to cudo...ale fachowcy sfd zawsze cos nowego wymysla A sadzisz tomaszeq ze walac cypio co 5 dni bo chyba tak brales nie amiles zadnych wachan ,tylko stale stezenie...

Spoko jak chcesz byc wiekszy od Colemana itd. to kombinuj bo metodami zwyklymi przeciez jego nie przerosniesz A co do silnikow,to zebysmy nie poszli z czasem i technologia to bysmy mieli pewne ,swietne silniki a nie shity ktore sa niedopracowane przez to ze ciagle firmy gonia sie z technologia przez to wychodzi co wychodzi czesto...:))

tomaszeq hardcore bodybuilding* jak juz cos... bilding to chyba troche inne slowo jest...

Cracovia Craców!!!!!!!JAK ZBIERZEMY EKIPE TO SIE POMYSLI NAD INOWACJAMI

Jak będą ludzie to znajdzie się i moderator..

No na pewno będzie to dieta masowa wylicz zapotrzebowanie kaloryczne Ułóż diete, ten post powinien Ci pomoć Jak wszystko będziesz miał dobrze wyliczone i rozplanowane, odpowiedni trening to o tłusty brzuch sie nie martw pozdro Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-21 19:36:59 Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-21 19:37:57

jak to ktos powiedzial storm i shock to produkty stworzone wrecz dla siebie samych

dzieki za rade, sproboje z tym xtreme stackiem i tymi kreatynami o ktorych mowiles. mam nadzieje ze sie cykl uda. napisze jak mi poszlo po skonczonym cyklu bialko moge zastapic aminokwasami? Zmieniony przez - quakemind w dniu 2008-04-20 14:07:15

nie zaczne cyklu puki na bialko nie nazbieram nowe, obecnie ciagne na aminokwasach. a co do bialka to raczej nie ma sensu oszczedzac prawda bardziej wazne jest cena/jakosc niz sama cena produktu generalnie ten cykl ktory teraz bedzie to ma byc powrot do formy bo mialem wiezadla i miesien zerwany wiec ponad 2 miechy bylem bez cwiczen i stracilem [...]

w miare lagodnie prop+wino+master taniej cypio+wino bez pjerdolenia prop+wino+tren a jak spisz na kasie to do tego master, prima i hgh Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-01 00:30:05

Ja duzo pływam i smigam po górach,po oprówce nie daje w ogóle aero bo z reguły jestem wykonczony,ale jak poamietam foty autora posta jemu powinien słuzyć taki schemat. Owna winko bym do tego podkrecał i tapreował na przemian,zapomniałem szepnąć,fajnie sie takie kombo sprawdziło ostatnio w mojej stajni