SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Porady dla niedoświadczonego :)

    Post
    Trening w domu

    Wybaczcie, ale pisząc takie tematy wykazujecie brak szacunku dla reszty forumowiczów...ja rozumiem, jesteście początkujący(zresztą jak ja), ale bez przesady! Taki problem wejść do działu odżywianie i poczytać tematy podwieszone? Tam wszystko jest... Wyszukiwarka i do boju: http://www.sfd.pl/search.asp Nikt wam nie ułoży diety, planu treningowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-12-02 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu

    Post
    Doping

    Zrób EKG a jak bedzie dalej tak j/w mówiłeś echo serca bo takie objawy czasami są przy niedomykalności zastawki ale nie panikuj bo może to nic takiego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-04 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz dał kiedyś foty w strzałach clena z jośką i miało to być aplikowane w formie injekcji poskórnych. No to wciągnij 1 ml który miałby być 150 mcg do insulinówki i sypnij 1/5 w smalec. Nie zapomnij opisać wrażeń . A tak poważnie to zaczekaj na wypowiedź kogoś kto to bił. W każdym razie ja bym zrobił tak jak opisałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-09-04 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ReoZ89 wziałeś kiedyś pod uwagę ? jak czasem goście robią mase na niskiej ilości ww np 150g? a robią ją i co z tą teorią ? przecież za tym stoi szereg procesów metabolicznych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-09-12 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMEK ?????????????????????

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawe jak tam spadki w pierdlu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-06-19 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004: WŁOCHY - BUŁGARIA

    Post
    Piłka Nożna

    Jak by było 3:1 to wtedy Szwecja strzeliła by jeszce dwie bramki Nie każdy strzela w 90 minucie na 2:2 !!!! Miał byc taki wynik i jest i każdy o tym wiedział nawed nie mozna było stawiac taki wynikm w zakładach - Polak mąndry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2004-06-22 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    od stycznia zaczynam test na KO wiec bedzie relacja w testach wg mnie skladowo dosc dobrze wyglada tylko rzeczywiscie cena troszke przesadzona jak w nie ktorych sklepach 129 no comennt

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-12-10 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej się dobrze wykuruj nawet tydzień przerwy od treningów Ci nie zaszkodzi suple stosuj jak w dni nietrenigowe mnie również dopadło choróbsko i chyba też będę musiał przerwę sobie zafundować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-01-17 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno będzie przydatne, ale nie piorytetowe, japierw odpowiednia do powrotu dieta i trening bierz jak coś to bcaa xtra okołotreningowo, czyli przed/w trakcie/po treningu tylko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-09-07 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyżej. Sam zjadłem już 4 puchy i czuje dużą różnice. Brat, który nie ma za bardzo pojęcia o suplach, też dostał w prezencie ode mnie Animal flex'a i pomógł mu przy bólach kolana polecam bardzo!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2010-04-07 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    świetna sprawa czy do przysiadów czy do brania sztangi do wyciskania na barki dobry sprzęt choć lepszy byłby jakby jeszcze miał wspawane na dole poprzeczki dwie żebyś mógł na nich oprzeć sztangę jak zabraknie siły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-04-23 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pisałem - brak diety http://storage.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2013-07-13 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaranie a silka

    Post
    Doping

    zależy czego jaranie ??! bo np. zielone zwalnie troszke akcje serce .. obniże ciśnienie .. więc wiesz .. jak sie zbuchasz .. i będzies zpruubował coś wyczynić na siłowni to będziesz miał problem .. 3 razy machniesz sztangą i będziesz padał ze zmęczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-12-21 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja w HST-powtórzenia ???

    Post
    Trening w domu

    ja sie postaram cos znaleść, a ty sie możesz wrażeniami podzielić jak wypróbujesz drugi sposób Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-01-20 17:32:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-01-20 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukas222 - ŁYKASZ "KIT" JAK DELFIN ŚWIEŻE BUŁECZKI. Innymi słowy: ktoś cię strasznie oszukał...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2005-06-14 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrz wyrywa serce zawodnikowi MMA a nastepnie budzi sie na mokrym przezcieradle. a tak serio to nie wiem jak to jest z tym.ten gosc co byl u nas w szkole zostawil na mnie bardzo dobre wrazenie.i dodam ze wazy pewnie z 70-75 kg. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-06-23 18:53:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2005-06-23 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    ankieta jak do takeigo cyklu nie dasz IA, dieta nie bedzie dopieta to spadki beda rowne niemalze z przyrostami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-03-02 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak każdy inny stak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-07-23 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun zczym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun ok duzo pozytywnych opini zbiera.Miedzy cyklami kreatynowymi jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-03-23 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun zczym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmien podejscie to po pierwsze trening powinienes miec pod siebie, na dluzsza mete robiac tak jak dotychczas zajedziesz sie, efektow nie bedzie, stracisz motywacje i stawy pewnie po dupie niepotrzebnie dostana reasumujac daj sobie na luz i zerknij do dzialu z tr dla poczatkujacych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-03-23 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)