jak gif

[...] Chociaż już kupiłem activite bcaa extra z dodatkiem gluty, ale myśłe że to udany produkt. Zresztą od dłuższego czasu mam zamiar walnac tymi wszystkimi suplami w kąt, ale jakoś lepiej człowiekowi na duszy jak se machnie kilka taablet przed i po treningu Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-05 14:21:24 Zmieniony przez - Rusku w dniu [...]

stronk: czy ty tak specjalnie mowisz odwrotnie jak wszyscy, czy ty tak myslisz naprawde ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Pelargonia-przedewszytkim zwróć uwage czy wykoujesz to ćwiczenie poprawnie technicznie-klata do przodu, barki do tyłu i sztangę podnoś powoli samymi bicami żebyś czuł jak pracują

musisz czesciej z kija spuszczac ja jestem nerwowy jak trzymam za dlugo

Ten tego kończy się zaniedługo data ważności to chce to spożyć. Jak ktos ma jeszcze jakieś kombinacje to niech zarzuci

Jeśli chodzi o samą porę to trening w takich godzinach jest jak najbardziej ok. A czy szkodzi na serce to nie wiem ale pamiętaj żeby jeszcze coś wszamać po treningu Najlepiej lekkostrawnego jeśli tak przed snem...

wycofal sie bo zostal zblokowany. to byl turniej z duza iloscia technik zazwyczaj nie wykonywanych w normalnych roda, gdzie chodzi o gre. natomiast to jest jak najbardziej capo. tutaj jeszcze jeden, z tym ze "nie taki ciemny" http://s53.yousendit.com/d.aspx?id=3IS8MT8702J6Y1GMMWLDXQJRKL

wiec tak jak napisalem, oczywiscie jesli cel masa to gluta i bcaa sa nie konieczne

Skąd wiesz ile kcal jak masz nierozpisaną diete ? Owoce ogranicz na redukcji do minimum (np banan po treningu albo do płatkow). Bieganie o tej godzinie....respect

tak jak najbardziej moga

[...] Pierwszy raz slysze o takiej. Chyba, ze zdarles caly teflon. Uzywanie takiej patelni nie jest dobrym pomyslem, wiec kup nowa. Wybor masz spory na allegro lub w hipermarketach. Jezeli juz uzywasz czegos do smazenia to na pewno nie masla. Poczytaj o tluszczach jakich nalezy uzywac do tej obrobki. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-12-12 11:23:51

jakbys sie chciał tak kompletnie zabezpieczyc to fortune wydałbys na wszystkie tajle.I tak duzo zalezy od srodków jakie sie uzywa do cyklu.Dla mnie najwazniejsze oprocz standardowo zestawu wit - min to preparaty wspomagajace watrobe i prace układu krazenia oraz ew. gr. krokowy i nery.Jak ktos ma kłopoty to dochodzą stawy.Pct wiadomo,do tego [...]

Fakt, bo wtedy jestem w zasięgu ręki. Można też kopać jak w boksie francuskim, z mocno ugiętą nogą podporową, wtedy dłuższy zasięg, ale mniejsza mobilność. O rany, i ja zaczynam gadać na ten temat

zalezy jak masz krotkie nogi to i zgiecie podporowej nogi nic nie da

provit jest całodzienną mieszaniną fajnych białek... możesz go stosować w ciągu dnia jak i na noc... i polecam smak czekoladowo-orzechowy mniam..

Co do jakości białka jak wyżej , ale co do smaku czekoladowo - orzechowy fuj!! truskawka wymiata

"niechce mi sie opisywac celu ;]" - to skąd my mamy wiedzieć czy to Ci porzebne??? - http://www.wrozka.pl jeśli pytasz czy to dobre produkty - odpowiadam: kreatyna jak kreatyna - kupując mono kieruj się ceną - wszystkie są takie same hmb - jest dobre, ale wymaga długiej a co za tym idzie drogiej suplementacji

to powinienes byc z siebie dumny jak nie jestes frajerem

ja jednej rzeczy nie rozumie ( prawdopodobnie dlatego, ze sie nie znam ) ale jak ludzie przedstawiaja swoje diety, to pisza ze jedza chleb i podaja ile gram, podobnie w przypadku np sera. skad ja mam wiedziec ile wazy plasterek sera, a ile kromka chleba ? :P

tak odwrotnie,poco ci ręce jak i tak już zdematerjalizujesz przeciwnika