SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • scan metka lub polaka jak gdzieś wyrwiesz.Bioprazol osłonka na żołądek nie wiem czy się sprawdza przy mecie nie kombinuj myśl o wątrobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2008-07-07 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Alistairem Overemem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewny siebie jak zawsze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-11-04 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie czytalem ze testosteron pomaga w koncentracji... sam z doswiadzczenia wiem ze kox nie przeszkadza w nauce,tylko jak nie mozesz czegos skumac to szybko sie denerwujesz mi tam sie dobrze uczylo,wrecz odniosłem wrazenie ze zeszly rok zaliczylem tylko dzieki sterydom...(moze dlatego ze tak wierzylem ze mi to pomaga..) bykuu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2003-12-22 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla średniaków

    Post
    Odżywki i suplementy

    biospec sie ze mną zgodził szoho kreatyna(jak zapewne wiesz)zwieksza wytrzymałosc oraz odpornosc na zmeczenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-07-20 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak wystawisz soga bez abonamentu to jestes miszczu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-02-03 00:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc czy nie jesc po silowni i po biegach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mam ulozonej typowej diety... Nie wiem czy dam rade wogóle trzymac sie takich diet o jakich tutaj na forum czytam. Staram sie jesc czesto w mniejszych dawkach, nic tlustego, zadnych fast food'ów i tego typu. Bialego chleba i bułek tez staram sie unikac, po godzienie 20 juz raczej tez nie jem Przy mojej pracy nie wiem jak mialaby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-02-09 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl zamiast carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie nie widze problemy , zapasy glikogenu uzupełnisz gdyz w carbo znajdują sie około 8% glukozy i reszta to maltodekstryny więc jest ok , jak najbardziej mozesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2004-11-09 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę...pare pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak lubisz mleko i tolerujesz laktoze mozesz pic 200-300ml dziennie wystarczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-01-31 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek na wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie to cienko ale następne wakacje będzie git Pozdro mawrik

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2003-08-08 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 17

    Post
    Doping

    cos tu śmierdzi, cos tu ***ie hie hie chorzowscy jak spadna do 3 ligi to dostaną po dupie od GieKSy. ps. gks źle idzie? dziwne bo jestesmy w 4 lidze a mamy na kazdym meczu pełne trybuny kibiców, gdzie na 1 ligowych meczach kibiców mozna policzyc na palcach jednej reki pozdr. Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-05-04 17:43:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2006-05-04 17:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co mu masa jak nie trenuje sporow silowych ??? z taka latwiej mu sie pewnie skacze i stawy nie dostaja tak w piczke

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-07-10 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kreatyna, bialko. Z wlasnego zycia powiem ci ze tez chcialem miec szeroka klate i bez zadnego stazu od razu na pierwsze treningi siegnelem po kreatyne <tu sobie poczytaj jak cos o niej> zazywalem 7 tygodni + trening na mase bez zadnych diet i byly spore efekty, jednak nie zmuszam, byc moze jest to trche szkodliwe jednak u mnie nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-01-02 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uwierz mi ze szeroka nieumiesniona klata nie wyglada za fajnie. na rozrost kosci nie masz jako takiego wplywu, bo to jest proces niezalezyny od ciebie. Klata szeroka wg mnie to szerokie duze barki, miesnie piersiowe i oczywiscie najszerszy grzbietu, w ogole caly grzbiet. Podczas tego treningow ktore opisalem przytylem 4 kg i powiem ci szczeze ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-01-03 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Rybniku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja polecam se-bi. Czemu twierdzisz ze taka atmosfera? Jak dla mnie to jest super atmosfera i rozsądne ceny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-05-21 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 100 BLACK WIDOW

    Post
    Doping - zdjęcia

    tego na bank nikt nie podrabia u mnie na naklejkach propa napis jest lekko rozmazany jak z bolesnoscia tego propa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-06-19 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie pilne

    Post
    Doping

    Prop i deka?? hmm mi to zbytnio nie pasuje Jak wogóle ten twoj cykl wygląda?? Bo jakos nie moge go sobie wyobrazic, skonczysz propa i bedziesz sama deke lecial?? czy rownoczesnie skonczysz propa i deke, aby potem zalapac bloka?? Jakos nie moge sobie tego wyobrazic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-01-28 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen i bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] interwaly: 30min naprzemian sprint i trucht... Postaram sie w tym tygodniu odwiedzic mojego bylego wfiste co kilku mistrzow/mistrzynie Polski wytrenowal zeby mi rozpiske zrobil... edit a wlasciwie to po co ja sie bede do Radomia telepal jak na forum tylu fachowcow tylko ktory to dzial bedzie Zmieniony przez - biniak w dniu 2006-02-19 15:14:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-02-19 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    Skoro ciśnienie nie ulega poprawie mimo profilaktyki i bycia off, wizyta jak najbardziej wskazana! Co jeszcze nie oznacza koniec Twojej przygody z mocą! Thamuz_

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-12-08 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mogły lgnąć, skoro ich nie bylo?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 14:04:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2007-05-03 14:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta na masę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcel 7 - zalezy pod jakim wzgledem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2003-09-08 03:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)