jak fajnie

[...] że nie dam rady nawet wyrwać sztangi, a tu nawet lekki zapasik :) Przysiadów nie ma co komentować bo jest w nich jeszcze spory zapas :) Co do diety Miska trzymana w jakiś 90% - znalazłem w torbie czekoladę z rodzynkami i jakoś tak ją zjadłem :D }:-( Raz jak wpadnie na jakiś czas to można. Zmieniony przez - gregor92 w dniu 2015-11-10 [...]

fajnie jak ktoś by podrzucił walkie Gołoty ze wczorej...

przybyl24 - jak nie masz badań początkowych to w sumie to taka pół relacja, nie do końca wiarygodna, szkoda:(. Też nie wierze w to całe mk ale fajnie jak by ktoś zrobił badania przed, w trakcie i po. A to coś zmienia myślisz że w wieku 33 lat miałem poniżej normy?Według Bena 30 mg mk miało działać jak 5j hgh :)Zobacz badania igf-1 po 5j hgh i [...]

[...] zrobiłem w wersji z podporem na ławce skośnej aby całkiem odciążyć odcinek lędźwiowy - chyba pozostanę przy tej wersji bo dużo lepiej mi wchodzi - widać zresztą na filmiku jak się barki pompują z serii na serię Barki napompowana masakrycznie 6. francuz oburącz hantlem 2x 8 nie dałem rady dłużej utrzymać rąk w górze przez te wznosy więc [...]

ŚRODA 9.12.2020 DT Dzień treningowy: Dzisiaj wjechał PUSH i bardzo fajnie się trenowało, co prawda dość późno bo po 20.00 ale musiałem się zdrzemnąć jak wróciłem z roboty i zjadłem bo nie miałbym mocy :-D Robiłem barki 3.0 po swojemu i nagrałem pierwsze 2 ćwiczenia a na trzecie nie starczyło baterii %-) CARDIO: rano na czczo 20min rowerek (na [...]

[...] wstawisz ten filmik gdzie sie tylko krzywisz bo kopie w wiadomo co? wystarczy zeby jeden kopal nie musza wszyscy twoi znajomi Jodan - gratki, ale wszystko zalezy z kim cwiczyles, zreszta jak w kazdym stylu, sa ciency i super, nie mniej jednak fajnie ze potrafisz sparrowac ze znajomymi bez proby udowadniania im kto lepszy, bo rzadko kto to umie

to tyraj tak potem napiszesz jaki efekt takiego treningu fajnie wyglądasz, dużo cykli masz za sobą? taki wygląd jak ty masz już by mi wystarczył

[...] krotki, 15m-cy silki, 1 cykl kreatynowy za mną, wzrost 170cm waga 65 kg, biceps 34cm reszty nie pokaze bo reszty nie cwicze :P jesli sie ktos prytrafi i powie ze to fajnie jak na 15 miechów to podkreslam ze to po silowni fotki, czyli po cwiczeniach ;] poza tym mam pytanie ile trzeba jeszcze cwiczyc by miec cialo normalnie bez cwiczenia, jak [...]

ktos opisywal ze npp dziala fajnie jezeli co tydzien dawke zwieksza sie o 25mg i tak tez bede sam probowal tego schematu ale to dopiero na jesien. zaczne od 75mg e2d. jak ktos wbija dobre pewne npp to raczej nie ma co szalec z wielkimi dawkami.

[...] PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 12z10x8x8x6 odpowiednio 40,50,60,70,75kg Ogólnie plecy zawsze mi się fajnie robiło, i dalej to podtrzymuje. Każde ćwiczenie z jakimś tam zapasem dlatego cieszy mnie to że mogę cały czas robić lekki progres na ciężarach. Zdecydowanie moja najlepsza partia. Dieta już jest, głód był ale wiadomo, [...]

no tak jest, jak ktos jest podatny na sugestie (reklame) to bedzie mial przyrosty jak na bombie po witaminie C%) trzeba realnie spojrzec na mozliwosci SUPLEMENTU:) tribulus jest dobry, ale jako stymulator LH, a nie zawsze odbioja sie to jako wzrost testosteronu, wiecej dobra czyni jako element np PCT, poprawy libido. Ale firmy podlapay ze zkoro [...]

bardzo fajna/pomyslowa silownia fajnie zrobiles to na lawce plaskiej to na sztange jak by cie przygniotlo to zawsze nizej masz zeby zalozyc

witam sory ze nie bylem w tamtym tygodniu ale mialem ferie i nie mialem jak dojezdzac, raz bylem ale potem nie dalo rady.. w sprawie tego ze treningi byly p[ozniej to mi tez treoche odpowiada bo tez koncze 18.15 ale ja poprostu nie ide na jakis glupi wyklad.. wolal bym raczej innne dni treningowe.. i fajnie by bylo jakby 3 razy w tyg bylo...

Jak dla mnie na 1 gale to bardzo fajnie to wszystko idzie. Mam nadzieje ze na 2 to juz zwykły tvn będzie transmitował i trochę wpompuje kasy.

k_f_panda dobra polewa tez sie usmialem jak zapodal o sumo i czy zyczy mu zdrowia... psychicznego ? hehe , gala calkiem spoko oby coraz lepsi zawodnicy i bedzie fajnie pzdr

To fajnie ciesze się Co do tego worka to odpuść go sobie Lepiej jak się zapiszesz na jakieś SW

Widze że mój post jeszcze żyje, fajnie. Jak będziecie mieli jeszcze jakieś ciekawe foty to wrzucajcie, super.

No fajnie, że żeś się natrudził, nawet sogaczem nagrodzę, ale jak dla mnie to wystarczy łapki zamiast na podłodze oprzeć na wadze i już wiemy wszystko

[...] ni w ząb cytrynę może gdzieś i tam czuć. Dobrze gasi pragnienie, choć to że to puszka troszkę niewygodne, po otwarciu wszystko wypić. Kolory są ok ale denerwuje mnie to że jak coś jest dedykowane dla kobiet to musi być róż:-( , jest tyle innych kolorów. Dużym plusem było to że naprawdę był lekko gazowany, bardzo delikatnie. Raczej nigdy tego [...]

[...] wyglądają strasznie !! dipsy - ja np preferuję 'koci grzbiet' przy pompkach na poreczach to wtedy tez ladnie klatę pompuje wyciskanie płasko - oj nie ma mostka, i jakoś dziwnie daleko opuszczasz sztangę bo chyba aż pod mostek hack-przysiad - krzywe plecy strasznie. coś Ci strzeli i bedziesz miał... wiosło podchwyt - ja bym sie troche [...]