ze suchy miesien to wiadomo ze to nie bylo do autora: wal te 2 tabsy dziennie przez 4 tygodnie.... jak nie bedziesz zadowolony z efektów(w co watpie)odczekaj z 2 miechy i pojedz z 3 tabsami dziennie przez 4 tygle....gwarantuje Ci dwie takie kuracyjki fajnie Cie roz**** o ile nie wazysz w tej chwili 65 kg nara!!
n oto moze cos o mnie ja jak juz lece to tylko test i meta, na tym da sie duzo zrobic wrzucanie kosmetykow wina bolda itd tylko komplikue zycie i odblok. co do samych cyklow - fajnie tylko kto zarzucil teta to wie jakie zycie jest na tescie. wszystko wychodzi, pewnosc siebie na 150% a odblok i po nim to strzep czlowieka aspekt fizyczny to pikus - [...]
ja korzystałem z tej odżywki białkowej jak podejrzewałem ,że nie toleruje dobrze zbyt dużej ilości słodzików, fajny neutralny smak , coś jak mleko w proszku, fajnie dodać sobie do jakiś omletów, naleśników, ja np. zużywam ok 180g-200g białka w prochu dziennie niekiedy wiec dla mnie taka bezsmakowa odżywka jak naprawdę spoko opcją ;)
Tą teorię powiedziała mi kiedyś znajoma- kazdy moze ustosunkować się do niej jak chce, ale faktym jest, że zawsze jak kupuję sobie zapach, który mi odpowiada to z czasem przestaję go czuc, podczas gdy inni mówią, że fajnie pachne:-/
W teorii nie, ale pewnie tak, bo to jednak będzie pewnie gdzieś pokazane, więc fajnie, żeby było, w jaki sposób ktoś tam to uzyskał, ale to tylko moje zdanie. I apropo znajomych, tak się zastanawiam, bo jak tu będę miał 0, to jury nawet nie weźmie mnie pod uwagę... nie koniecznie, uzytkownicy moga wytypowac swoich zwycięzców a jury wybierze kto [...]
jak weźmie winstor to moze miec problemy zeby sobie konia zbic....:P ja tego nie kupuje moja babcia to ma zawsze a kupuje to mama. ja nie napieram herbaty, ale kumpel z klasy opwiadla ze zajbal 2 klony do tego placka i mial fajnie..ale nie w kim w ktorym monarze teraz jest... a Ty widze wrocka jestes Dj smalec ja ze swidnicy to nie daleko jakies [...]
Jak Searme. W sumie najlepszy sposób bez przyrządów. Fajnie też ćwiczyć z workiem. 3 minuty bicia, minuta przerwy, 3 minuty bicia... na zmianę. Jakiekolwiek interwały są fajne
Fajnie, na pewno wpadnę.. w ten weekend pierwszy raz od przeprowadzki jadę w rodzinne strony.. jak tylko znów bedę miała jakiś wolny weekend to śmignę do wawy wiesz stęskniłam się za kotlecikami M..hehe a Ty nie? Ps. Złożyłam papiery na studia podyplomowe.. na dietetykę..mam jeszcze jeden pomysł ale na razie to tajemnica buziaki
xHERMANx: fajnie, ze o to zapytales bo zamierzam sobie kupic carbo i tez zastanawialem sie nad smakiem - wybire jak polecacie - cytrynowy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] znajomych tylko jednemu zalerzalo zeby pojechac na pokaz no i wybralismy sie we 2 dojechanie troche nam zajelo,ludzie na poczatku 15.00 nawet sie nie cisli dopiero potem jak Pudzian i Dymek wyszli na srodek.wszystko bylo bardzo fajnie tylko ciut grzalo to nasze slonce sam widzialem jak jakis chlopak zemdlal bez picia nie szlo [...]
Niestety mialem *****nego znajomego, on cwiczyl wygladal fajnie wiec jak zaczynalem cw to zwrucilem sie do niego, on mi pow "pocwicz sb 3 mies i wez 10szotow omki i 200tab metki i bd git" i tak zrobilem. Teraz wiem ze to byl blad jak h...j bo za koks to po 2 latach powinienem sie wziasc, ale nic sie nie znalem i mu zaufalem. A co do [...]
piłem również na zawodach w trakcie przerwy, co było błędem bo mnie nosiło później na pp i nie potrafiłem spokojnie usiedzieć z resztą tak jak dwóch moich znajomych, polew z sędziów mielismy którzy to też pili bo też się wiercili coponiektórzy :P spiłem wczoraj przed treningiem próbke, fajnie czesze, uczucie mrowienia, pobudzenie jest
[...] przybrać na "masie" Staram się już od miesiąca prawidłowo odżywiać, jem regularnie 5 posiłków dziennie. Tylko problem jest w tym, że uprawiam piłkę ręczna, i boję się że jak zacznę ćwiczyć zwykłym planem co większość początkujących to może mieć to negatywne skutki na moją dynamikę i na wyskok. Myśle nad planem fbw lecz mam wątpliwości czy [...]
Dobra, dzieki za odpowiedz chlopaki, o 10 rano spakuje a ostatni posilek sobie zjem kolo 20, wiec ok. 10 godzin polezy sobie. Jeszcze sprobuje zalatwic przenosna lodoweczke jak bedzie taka mozliwosc, zeby jednak to fajnie schlodzone bylo i na pewno swierze. Tyle, dzieki :)
Odnosnie prostej sztangi i kratownicy to sa warte swojej ceny wykonanie starannie,sztanga lamana nie bede lepiej komentowal ale chyba wiecie o co chodzi. Stojaki co moge powiedziec - wszystko jest ok fajnie wykonnane pomalowane tez ok - ale jak dla mnie nie sa to profesionalne stojaki na profesionalna silownie ale to tylko moje zdanie Dalej mamy [...]
s.m.p.a, serdeczne dzięki. O taką odpowiedź, konkretną mi chodziło ;] Simonidas, rozumiem W skrócie Ci wyjaśnię jak jest: otóż nie chcę być 'sezonowcem', fajnie by było mieć dobrze zbudowaną klatę, bic, tric itd. Chodziłem jeszcze 2 tygodnie temu na siłownię ale musiałem przestać z prostego powodu: brak czasu i kasy (nagłe niespodziewane wydatki [...]
Kuurdę, jakbym wcześniej wiedział to bym przyjechał pokibicować, bo i tak siłka dzisiaj była zamknięta. No nic, następnym razem. Jak ktoś ma to fajnie jakby była jakaś fotorelacja.
Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał
