Potrafisz wytłumaczyć co niby taki front miałby tu pomóc albo co zmienić ?? czy tak po prostu doszedłeś do przekonania, że tak będzie fajnie jak se zaj**... 350mg propka w iniekcji. ?? z tego miejsca chciałbym pozdrowiec w pierwszej kolejności Twoje cisnienie a raczej nadcisnienie ;-)
fajnie by było jak bys ANKIETE wypełnił jakie miałes efekty na splicie czy warto wogle trenowac tym systemem ja z miejsca odradzam gainera to suplement w więkrzości weglowodanowy które można z łatwościa dostarczyć organizmowi, cieżko ci doradzić majac tak szczupłe informacje,ile tego masz?????
[...] przeciwskazań, w dodatku fajnie poprawi Ci wrażliwość insulinową, profil lipidowy, poprawi wydolność co przełoży się na performance podczas treningu siłowego, ogólnie jak dla mnie to same pozytywy z GW, nie wiem ile ważysz ale 10mg na start styknie wg mnie Co do Mk to moim zdaniem bezsens, w sensie zależy jakim człowiekiem jesteś. Ale [...]
Jezeli masz to mozesz dorzuc aakg, fajnie sie cwiczy na tym. Ja tez jak nie musze to nie lykam-czyli prawie nigdy ale komus nie radze, bo kazdy robi to na wlasna odpowiedzialnosc ;-)
ćwiczę tam od ponad roku i nie narzekam, siłka niezbyt duża ale fajnie wyposażona, jedyny minus jak dla mnie to zbyt wysoka temp. w szatniach spowodowana chyba bliskością sauny pozdr.
Efekty tak jak wyzej sa zalezne od naprawde wielu czynnikow. Ale SAW moge polecic fajnie pobudza, wystepuje fajne mrowienie i skupienie. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-12-04 11:21:43
[...] z tym jest problem- niechętnie się na to godzi. aha trener prowadzi ponadto indywidualnie grupę " ciężkich" i z nimi już można fajnie posparować. natomiast grupa jak grupa -kilkunastu ludzi i aby coś wynieść z treningów trzeba sporo wylać potu-wtedy można zostać zauważonym i trener wiecej doradza.także polecam i do zobaczenia na salce.
Fajnie-teraz jest konkretna informacja,brakuje jeszcze info kto jest konkretnie organizatorem. Ciekawe podejscie do wyciskania wielokrotnego połączonego z formułą Wilksa. Jak konkretnie to bedzie liczone? waga sztangi wg wilksa do masy zawodnika mnozone przez ilosc powtórzen? W kazdym razie właczajac formułe Wilksa wzrastaja znacznie szanse [...]
[...] o to, że załóżmy na przykładzie bicepsa: Mam 36, robie cykl wzrasta do 38 spada woda mam 37cm, fajnie jest radośc naprawde super, i mam tu pytanie czy ta wartość którą juz wypracowałem nie spadnie, oczywiście będe cwiczył tak jak przed cyklem :) I jeszcze czy potenciał moich mięsni jesli chodzi o szybkośc wzrostu po cyklu nie zmniejszy sie ;)
miałem SAWA w proszku.. fajnie pompował, waskularyzacja, po pewnym czasie trzeba zwiększyc dawke.. ;) wydaje mi sie ze shot nie bedzie wiele odbiegał od prochu.. tak samo jak proch i shot napalmu z fanutrition Zmieniony przez - ekochemik w dniu 2013-01-16 00:54:20
shotgun nie brałem to ci nie doradze bo na teroi sie nie znam Massacre fajnie by bylo jesli ludzie by to przetestowali bo skladowo tam około 30 gramów welgi jest ale jak ludzie pisza ostro pompuje i kop jest. Storm i SHock Fjane polaczenie ale w razie malej pompy mozna dodac troche jakiegos No-Bostera
[...] maja tak fajnie ze jedza wszystko co popadnie nawet przy niskim %bf i dieta u nich nadal swietnie dziala wszystko zalezy wiec od genetyki dlatego najlepiej obserwowac siebie jak sie po ladowaniu przesadnie zalejesz woda(nie chodzi tu wzrost wagi ktory jest naturalny bo glikogen w miesniach sie odbudowuje a glikogen wiaze wode) tzn miesnie beda [...]
Budowanie samych barków doprowadzi do dysproporcji sylwetki co fajnie nie wygląda, lepiej jakis trening ogólnorozwojowy, ale jak chcesz to tu masz prawie wszystko o barkach: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp
w Nie treningowe biore przed snem i zgadzam sie z Toba fajnie sie spi po aakg. nie lepiej dac 8 kaps przed treningiem i ze dwa po treningu a reszte tak jak napisales?? i cm3 tez jakos nie rozbic na dwie porcje??
Fajnie, że nakręcasz też coś z przepisami. Dobre przepisy fit (w dzisiejszych czasach) to przede wszystkim prosty skład i szybkie przygotowanie + dobre makro. Jak masz jakieś perełki wysokobiałkowe, śmiało wrzucaj ;]