jak fajnie

Hubert81 fajnie nabite plecy jak je katujesz ?

quasi-antykatabolik przed HIIT/po aerobach, a byłoby fajnie, jak by się jeszcze na noc nadawał. jest jeden problem przed `hiit i po aerobach zalezy tobie na bialku szybkowchlanialnym tutaj `twoj wybor jest trafny na noc szukasz bialka wolnowchlanialnego mozesz popatrzec za SP80, Prolongatum albo np EggProtein

Beta alanina nie jest przedtreningówką sajanin. Jak jadłeś starego noxa to musiało być fajnie %-) jeśli na pewno miałeś tą starę wersję z 1,3d sam bym chętnie sprobował :D

Beta alanina nie jest przedtreningówką sajanin. Jak jadłeś starego noxa to musiało być fajnie %-) jeśli na pewno miałeś tą starę wersję z 1,3d sam bym chętnie sprobował :D Na treningu uczucie, jakbym miał zaraz eksplodować :))

[...] odporny na przedtreningówki. Lubię czuć to mrowienie po becie, uruchamia mi się wtedy dodatkowo efekt placebo bo czuję że coś wziąłem :P SuperPumpa próbowałem i średnio go czułem, a np. 100% Pure Power czułem całkiem fajnie. Ostatnio próbowałem też Noxi, porcję 5g i też nie czułem tego tak mocno jak inni. Chciałbym teraz coś innego wypróbować.

W sumie fajnie sie zapowiada, ale ja nie wiem czy wyciagne woogle diete finansowo na120g bialka. Tzn szczeze mowiac zastanawiam sie cienzko nad tym bo jak by nie bylo troche to zarcia jest, a nie chodzi juz o te finanse co o czas zeby ejsc dane rzeczy w danym czasie np ee cos z duza iloscia bialka np piers z kurczaka w szkole itp ale to msuze [...]

Mozliwe przetrenowanie, Badz stagnacja zwiazana z ciaglym wykonywaniem tego samego. zmien skosy, przezuc sie na 2 miesiace na hantle badz itp. W dziale trening krzych666 fajnie opisal jak powinno sie robic klate by byl staly progress np. ciezaru Najwiekszy blad to Caly czas katowac plaska...

[...] Vasilevskiego ściągną o ile go puszczą-młody utalentowany zawodnik!, szkoda, że Brancha nie puszczą z WSOF - już od dawna go chciałem z Mamedem zobaczyć, Jay Silva jakby Materle pokonał to by można było xD i by się walka sprzedała, Luiz Cane to dobra opcja, z Santiago to tylko walka pod media tj z Lebenem. Nie no pomijając takiego [...]

Jak chcesz dokatowac nogi w dzień B to może dodaj bulgary mi osobiście fajnie wchodzą w czworoglowe :D

Z drugiej strony jak na nogach się nic nie dzieje, to co tu oglądać? %-) Góra fajnie wygląda :-))

Jerez ja wogule nie przykładam sie do ćwiczenia brzucha...robie tak może z 2 razy tygodniu troche brzuszków i tyle od samego początku jade na mase,ale troche marnie idzie jak bede miał dośc masy to wtedy pobawie sie w rzeźbienie i fajnie zrobie sobie brzuch

Nom ja też plecy preferuje robic wolnym ciężarem nie na wyciągach, takze mysle ze zamiast wyciagow mozesz wrzucic martwy, potem drazek i wioslo jak napisal Unnamed69. Ogolnie nawet fajnie.

[...] kopią dużo skuteczniej według mnie niż ty (niżej mniej widowiskowo ale zawsze garde sie trzyma no i ty kopiesz z małą siła) no a bokserka to niebo a ziemia no i jeszcze jak to ktos w tym dziale napisał(a) ,,to że umiesz kopać i uderzać (ty raczej nie umiesz) nie znaczy że umiesz walczyć''... po filmiku z pracy na worku nie widać na jakim [...]

[...] bo na mnie fajnie dzialaja duze dawki krety;)) przed treningiem 30 min miarka storm po treningu miarka storm 30 min before workout dorian;) dnt rano - 7,5 gram mono w czasie treningu- 7, 5 gram mono a storma tez w czasie treningu? czy o innej porze? A jak z iloscia? jedna porcja czy dwie? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2011-10-02 20:11:24

Fajnie by było gdybyś wrzucił fotki swojej sylwetki i na przykład filmik jak robić ćwiczenia. Wtedy byłoby łatwiej pomóc.

jw. za 90 kaps tse zaplacisz +/- 40 zl a fajnie pobudza jak dla mnie lepszej opcji nie ma

czy fajnie wyglada to nie wiem, wyglada jak kazde chinskie hcg tylko oklejone w tym wypadku, pewnie cos tam dziala, czemu chinole nie mieliby robic dzialajacego hcg z tym ze 10x5000iu to juz sluszna ilosc wiec i cena sluszna, idac dalej tym tropem istnieje mozliwosc podmianki 5000 na np 2000 etc ale to juz luzna spekulacja

[...] ;P już w tamtym roku zacząłem program 100 pompek i te wszystkie, później zacząłem się bardziej tym interesować, spodobał mi się street workout ale wolę takie ćwiczenia jak pompki, podciąganie. teraz trochę trenuje sztuki walki sam z kolegą capoeira i kickboxing. to tak dla ruchu :D a też myślę że te wszystkie programy na każdego działają [...]

Strucel12 bardzo fajnie sie walczylo - dostalem bęcki. Ale jak poprawie znowu kondycje to sie zemszcze ;) hehe

Panuje w Polsce taki stereotyp że jak przypakowany to głupi... A dlatego tak jest bo drechy - kibole są napakowani i robią zamieszki , morderstwa - społeczenstwo uogólnia wszystkich obywateli... Osobiscie nie lubie gdy jest taka "selekcja" - wrzucanie normalnych fajnie wyglądających osób do jednego wora z największymi drechami... pzdr