SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem kurde, bo w sumie zobacze kiedy bede miala kase no i moge sie rozmyslec.. jak narazie to mam chetke i zrobilabym sobie nawet teraz chociaz brzucha bym i tak nikomu nie pokazywala calkiem w zimie tez nie chce bo nosi sie inne ubrania no ale wiadomo skoro goi sie szybciej ladniej i lepiej i w ogole to trzeba w jezyku jeszcze fajnie ale [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oo i to są właśnie fajne obwodówki, taką mniej więcej jak się już trochę doczytam mam zamiar ułożyć (zwłaszcza ten ostani ugonoha bardzo fajnie wygląda). Tylko zauważ Ernesto że w artykule tam prawie a początku jednym z treningów który zaproponowali jest FBW z elementami dynamiki. I tu wróce do swojego pytania z początku posta, było by dobrą opcją [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 2017-09-22 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bardzo fajnie wypada, bo ja bardzo lubię połączenie kokosa i czekolady. Jak dasz 30 g prochu i mniej wody to masz super budyń o smaku bounty. Radosław ja zawsze jak robię szejka to najpierw wlewam wodę lub mleko, a dopiero potem wsypuję proszek - to taka podstawowa zasada. A patrząc na Twoje zdjęcie widzę że u Ciebie było odwrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 08:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Legia potknie sie z Zagłębiem Lublin bo ta ekipa gra naprawde fajnie no ale trudno sie mówi, za to niewybaczalnym klopsem jest porażka Wisły z Koroną. Zycze Wiśle jak najlepiej ale chyba juz moze sie spakowac do domu bo z mistrza nici... To jest piłka i jak to mówią: niewykożystane sytuacje sie mszczą. I Wisła sie w końcu doczekała, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2006-04-23 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-dniowy Split pomoc w wyborze.

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawe :D wyprobuje, pozmieniam wlasnie troche, zamiast prostowanie za plecami dam moze pompki na poreczach bo fajnie po nich czuc tricepsa, a mase ciala mam dosyc duza takze wystarczy obciazenia :D za tydzien, napisze jak wychodzi z tym planem, jak nie to bede myslal nad czyms innym. dzieki, pozdrawiam ^^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-07-23 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba bandzior zrzucić. Do tego po ostatnim wyjściu mam stłuczony nadgarstek i chyba zwichnięty lekko palec u nogi :-/ a nawet z nikim się nie biłem %-) Dziś więc standardowo - LIDL, Lewiatan i żarcie się gotuje. Siłownia od 10 lipca bo nie pójdę jak kaleka kulejąc poobijany. Zobaczę czy dam rady na rowerze pocisnąć coś. Rozpiska wieczorem.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18122 Data: 2014-07-06 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety dzis dieta zawalona, bylem na imieninach, alkoholu nie pilem ale wpadl duzy kawalek torta i mieso smazone, troche coli, coz trzeba to nadrobic przez ten tydzien. Waga wieczorem 85 kg - progres Obwód w pasie wieczorem 95 cm - progres PS: Fajnie by bylo jak by ktos czasem cos napisał :) Zmieniony przez - Thoroop w dniu 2012-03-11 21:02:49

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2012-03-11 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wkomponować w swoj trening troche ćwiczeń z callaneticsu oraz HIM i HAM jezli nei robisz, masz tendencje do pogłębiania lordozy Na silowni jezeli tylko dajesz rade cisniej teraz progres tak by ostatnia seria byla na prawde na maksymalnym ciezarze, nogi zyskaja jak troche uda ci si edobudowac miesni, przestana byc proste nabiora ksztaltow

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2012-07-01 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz tendencje do pogłębiania lordozy Na silowni jezeli tylko dajesz rade cisniej teraz progres tak by ostatnia seria byla na prawde na maksymalnym ciezarze, nogi zyskaja jak troche uda ci si edobudowac miesni, przestana byc proste nabiora ksztaltow dzięki Obli:-) a co to jest HIM i HAM? callanetics nawet kiedyś ćwiczyłam musze poszukać kasety [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2012-07-01 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Śmiejecie się że nie potrafi wymówić nazwiska "Sylvia" to lepiej posłuchajcie jak pudzian wymawia "Emelianenko" Można by z tych wszystkich jego wywiadów zrobić mix i nieźle się pośmiać. Co do walki to w sumie fajnie jakby dvd napoczątku rzucił się na niego

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    >Mam jakieś dziwne przeczucie że pudzian wygra hehe Tylko co w tym dziwnego? Thomson to taki papierowy wojownik który przegrał nawet z wcześniejszymi ofiarami "puzilli" a mianowicie ButerBeanem i Tamagotchim. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują , że "The Colossus" przyjechał tylko odebrać czek od hojnych polaczków. [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 03:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwoną moczymy przez noc (chociaż na mojej pisze, że wystarczą 2h! i już można gotować). Rano gotujemy do miękkości, zajmuje to ok. 40-45 minut. Po odcedzeniu wody (o ile jakaś zostanie, mi nie wiele) solimy fasolę. Do naszej miękkiej fasolki wbijamy jedno jajo i zaczynamy blendować. Następnie dodajemy czosnek, natkę pietruszki pokrojoną (ja [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tekstami? Potrenowałaś, sukcesy odnosisz, łapy ci urosły...i jest fajnie. Natomiast chyba zbyt luzacko traktujesz męskie grono użytkowników tego forum. A jako zawodniczka powinnaś wypełnić profil najdokładniej jak to możliwe, a nie licytować kto ma gorzej wypełniony... a zresztą...róbta co chceta. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2003-12-21 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeeeee. Mi się tam podoba. Fajnie, że dziewczyny zajmują się sportem. A jak ktos zazdrości to niech lepiej nic nie mówi.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2003-12-21 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajnie że jesteś zdrowy,kamień z serca spadł ci pewnie i rodzinie;-)teraz nie ma sensu już wracać do pct.Jak z libido?zrób badania na poziom testa estro i progest. zobacz co tam się dzieje skoro minęły ponad 4 tyg po odstawieniu sermów wyniki już powinny być miarodajne.teraz jak coś tylko jakiś booster

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2013-02-28 07:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + wino

    Post
    Doping

    a wino jak? wczoraj czytalem ze ziomek po boldzie solo 8 kg na plus. a chyba nawet 500/ tydz nie mial. a jak juz te 750 bym bral to raz na e7d? czy jakos to podzielic na dawki? i tyle rzeczywiscie dopiero mnie fajnie poklepie? bo przyznam ze myslalem na 500 e7d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-01-22 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajnie by było dostać taką koszulke, ale fakt tak jak pozostali piszą ja również mieszkam za daleko:( Niech dobrzy ludzie przemyślaą to opcje wysłanie jej na koszt odbiorcy:) Pozdrawaim.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 08:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ATAK Z PRZYWOREM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw suple i ich ocena. Tak jak podstawowka, skala od 1 do 5( do dupy/ cos tam daje/ moze byc/ dobre/ bardzo dobre) : - DYMATIZE Xpand 925 g, ocena : 2 BEZ POMYLKI - OLIMP creatine monohydrate powder 250g, ocena : 3,5 - Olimp System Protein 80 (750 gram), ocena : 3 - Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram), ocena : 5 - Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2008-03-04 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JJGR i box VS krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiesnionych!!! go*no prawda!!! ja cwicz 7 latek i dopiero tam zaczelem nabierac miesni!!! moj brat ma 14 lat i wazy niecale 50kg ma okolo 165cm moze troche mniej!!! i cio jakos potrafi walczyc a nawet m juz dos spore osiagniecia jak na ten wiek!!! nio nie mam pojecia jak sie bije na ulicy bo ja go jeszcze bronie ale na pewno w kasze nie da [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2002-12-11 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumite tez dosc dobrze dziala http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34420.html#opis moze nie pompuje zbyt mocno, ale fajnie pobudza, nadaje dobrego skupienia. 1g tyrozyny w porcji, wiec ilosc dosc wyrozniajaca jak na 1 porcje pre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2017-01-01 11:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)