jak fajnie

awax ja spadkow po m tez nie mialem , nawet schudlem na tym fajnie Te rzeczy to chyba sa jakies klony trenadrolu tam sie składy zmieniają co poł roku/rok jak banuja dany produkt w usa. Wtedy dokładaja szczypte magicznych rzeczy i produkt na nowo w obiegu ze zmienionym skłądem ;d ale nie tak do końca zmienionym

jak chcesz zrobic sile to tu jest bardzo fajny plan ktorym ja cwicze (i nie tylko ) do niego dorzucasz skos w gore i dolny i masz super mega trening na cyce, sila bardzo fajnie idzie 60% - 8 powt 75% - 7 85% - 5 90% - 4 2 serie 70% WASKO max powt pozdro

Cleaners czy sama myjesz twarzy tylko wodą? jak tak to fajnie chyba z butelki... ja np. w ogóle wody do twarzy nie używam ( tylko , gdy zmywam maseczkę, piling)

dobrze by było abyś miał jakiś drążek do podciągania, pooglądaj te filmy fajnie pokazane jest http://www.sfd.pl/Filmy_do_plan%C3%B3w_treningowych-t961700.html co do diety musisz nad tym poważnie pomyśleć bo bez tego nie urośniesz, tu masz pokazaną [...]

fajna dyskusja , a jakie fanie argumenty !! a najfajnieszy suplement o którym sie toczy dyskusja (nie wart zadnej dyskusji - jak juz którys z kolegow ciekawie ten suplementcik podsumował , a mmłodziez dalej swoje : ze jedza to i fajnie jest ). mc

Akurat co do magnezu to raczej nie lecą w kulki z produkcja i pewnie w każdym produkcie będzie to co trzeba. Jeśli zależy Ci naprawdę na pewnym suplemencie to celowałbym w Now , Swanson czy Alinnes , bardzo fajnie teraz zbiera opinie na polskim rynku i dużo ludzi wlasnie chwali ich suplementy. A jak chcesz najpewniej to leć do apteki :)

Wszystko fajnie ale myśle ze jak napoczątek wydawac tysiaka +obciązenie.. to przegiecie cos do 400 zl nie da rady?

TomQu otóż się zastanawiam czy miksować (Nie chodzi o zasób portfela tylko o działanie) czy może jest jakiś gotowy stack i fajnie działa. A drugie twoje pytanie to tak chodzi mi o dwa różne działania. Emenems to z ciebie prze ogromny dzik w takim razie , a moglbys opisac bardziej odczucia ? Edit: heh czytam opinie na stronie gosc tez taki jak ty [...]

hmmm... amerykańska meta jak dla mnie nic specjalnego... Ja tam jestem patriotą :D wole polskie witaminki, ale niestety metki polskiej juz nie ma :( ale od tamtej pory przerzuciłem sie na naposim i polecam mi wchodzi bardzo fajnie (a co najważniejsze łatwo dostępna i tania)

jakies batony jak bedziesz chlal i pozniej wracal do domu to fajnie sie je po drodze

[...] jest bardzo fajna atmosfera na treningu i treningi sa darmowe wiec kazdy moze pocwiczyc, trzeba sie tylko spytac o zgode prowdzącego. ja tam chodze dodatkowo zeby sobie jakies stare kata pocwiczyc itd ale jesli szukasz czegos do samoobrony to sie zawiedziesz. Tam głownie jest to rekreacja. Bardzo trudne sa kata o wiele trudniejsze niz w [...]

Ale wygląda groźniej. Bo Sappik, nawey jak robi groźne miny, to wygląda pociesznie. A ten, to taki przerośnięty madafaka Fajnie by było jakby zawalczył z Sappem - walka 2 gigantów

mnie w filmach w stylu ,,Karate-Shit'' zawsze smieszy jak glowni bohaterzy rozwalaja wszystkich po kolei w barze jakimis kopnieciami obrotowymi(ktorym jeszcze takie fajne dzwieki towarzysza) i innymi wygibasami. w kickboxerze tez fajnie box tajski zaprezentowali(ta garda i dobrowolne przyjmowanie highkickow na glowe)

Rothen? Mnie wzięło na rozważania Nie lepiej po treningu np.? Jak teraz gorąco jest i się dużo opcimy to po treningu by było fajnie tak uzupełnić witaminami i minerałami? Czy to nie ma znaczenia?

[...] jajko, by fajnie się komponowało - porcję fasoli w sosie pomidorowym, więcej warzyw i nie musiałbyś zabijać głodu prażynkami. Czasami po prostu lubię zjeść laysy albo jakieś prażynki na do jedzenie jestem ekto i mam ciężko przybrać na masie jak nie jem 5-6 posiłków to waga stoi albo ubywa. Nie wyobrażam sobie jeść 5x ryż z kurczakiem na [...]

[...] a wypadaniem włosów na wierzchołku głowy i za kole. Dawka ma znaczenie i m swięcej tersto tym więcej DHA które na to wpływa. Jest jedyny kompromis podobny schemat jak z estrogenami. Aby zobiec DHA można dodatkowo przyjmować finaster (finasteryd) osobiście nie polecam. Michał Piechoś fajnie kiedyś podsumował że albo łysienie albo [...]

[...] po prostu dsiedze całymi dniami prezd monitorem komputera i wyobrażam sobie jkaby to było fajnie poćwiczyć na siłowni, ale że tego nie robie- więc siedze na forum i z jakimś anem Tyką prowadze jałowe dyskusje..... zauważyłam to już dawno, że tu na forum sfd tworzą sie pewne "kasty" które nie tylko popierają sie wzjaemnie [...]

[...] platki owsiane 100 gram 4 po treningu tunczyk/ bialka jaj 5 + zoltko/ryz/platki/razowiec 100 gram 5 przed snem 100 gram chudego twarogu do poslkow dodaje surowke czasami jakis ogorek papryke Dieta nie jest urozmaicona ja wiem ale bialko to bialko w jakiej postaci dostarcze to obojetne chyba czy to beda same bialka czy tez piers. Po prostu nie [...]

Siema, To jest raczej lipomastia od zbyt dużego poziomu tkanki tłuszczowej najzwyczajniej w świecie.Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,wejdź w deficyt,zacznij trenować to z czasem wszystko powinno fajnie zejść,ewentualnie tak jak Michał pisze zrób po prostu usg dla świętego spokoju i będziesz miał pewność

sprawa do tematu "masz problem..." Najlepiej zebrać kolegów i ścigać ich pojedynczo, żeby sie poczuli jak to jest fajnie gdy ma się kilku na przeciw siebie