A jak jest z ta przyswajalnoscia zmielonego suchego owsa. Ktoś kiedyś pisał ze niemamoczone dużo gorzej sie przyswaja i poprostu przelatuje przez człowieka. Ja zawsze miele z bialkiem i mlekiem 0% i szybkie śniadanie do wypicia w kilka sec a nie mecze sie z papka 10 min.
W sumie łosoś ma 13g tłuszczu na 100g a ten pstrąg łososiowy czyli tęczowy ma 9g ale w praktyce tak samo tłuste obydwa, ciekawe jak to wygląda pod względem zawartości omega 3. Jedyny minus to że trochę ości jest ale nie dużo. No i ta cena, 7 zł za 320g zapłaciłem, troszkę taniej, ale był i łosoś na promocji za 5,99zł 250g.
Te co ja bralem byly spuchniete jak po antku. Ale w sumie duzo nie odeszlo. Nie dawno kupowalem tez u siebie na targu,niestety cena 15,50zl nie jest niska ale naprawde roznia sie od tych ze sklepu,lepszy zapach,smak a co najwazniejsze nie sa takie suche i nabite.
Jak się powyciąga z tych pudełek do woreczków to wcale tak dużo miejsca nie zajmują. Te 30kg mi ledwo weszło. Kolejne kg zawiozę siostrze :D Tak na marginesie. Promocja nie jest przez to, że krótka data ważności. Bo aż do 15.03, więc dziwne skąd taka cena. Zmieniony przez - wozeks w dniu 2013-03-08 15:24:17
[...] w najgorszym przypadku zatrzymasz to co zostało po antku, , a to już jest jest dużo pokombinuj innym treningiem , odżywianiem , powinno być oki , dużo zależy też od jakości środków jeśli ,,npp . przeważnie zawiera to co ma zawierać, z trenem już nie jest tak wesoło. Cabaser 0,5mg daj i zbadaj prolkę po 6tygodniach jak będzie wysoko to [...]
W innym dziale doradził mi ktoś tak: trenuj tak samo, jak bedziesz na fali, to sam bedziesz glodny ciezaru i objetosci. to, co dawalo ci przyrosty na sucho, da ci tez przyrosty na szprycy. ja bym to zrobil tak: martwy ciag ze sztangielkami rwanie sztangielki z ziemi (jednoracz) brzuch wyciskanei sztangielek lezac wioslowanie sztangielka francuzy [...]
wiadomo-nie ma co ogladac się do tyłu.....ale...ta stara kulturystyka byla 1000 razy fajniejsza niz obecnie i miała jakiś sens. Ktos chciał jechac na zawody? Wsiadał w pociag ,autobus(bo samochodu to nikt nie miał),brl ze soba slipki plażowe,trochę oliwki i jodyny-i sie startowało...bez zadnychproblemów..Czasem był lekarz zbadał cisnienie,spytał [...]
Ale kolego tak sie sklada ze to nie jest jakas wielka sztuka wiedziec jak to wytrenowac !! Co Ci z szybkiego ciosu jak w nim nie bedzie sily !!!!! A dynamika to jest dokladnie tak jak mowi Junior szybkosc i sila a nie sama szybkosc.Proste porownanie - to tak jakbys chcial powiedziec ze wystarczy szybko ruszyc nogami zeby wysoko wyskoczyc w gore. [...]
[...] roztrenowywał i juz 3 lata temu zdał sobie sprawę że nie powalczy.Bądźmy dumni z naszego rodaka, ale niektórzy wypisują tu rzeczy z gatunku science fiction.Co do drużyny to jak ktos mowi że mamy najsilniejszą drużynę na świecie to nie wiem czy śmiać się czy płakać, bo rosja, ukraina czy litwa zniszczyła by nas drużynowo( bez podziału na [...]
[...] Korzystałem z kilku kalkulatorów i rozpiętość jest od 2600 do 3500 Czy dobrze rozłożyłem proporcje białka, węgli i tłuszczów?? Chyba węgli za dużo?? O ile mogę redukować?? - 200 kcal?? Narazie proszę o pomoc w tym, jak już będę wiedział czy to jest ok to wrzucę konretną dietę. Zmieniony przez - escobar82 w dniu 2011-08-17 07:27:35
[...] wtedy potrzebujesz. Pilnuj CC bezwglednie. To boli tylko pierwszy tydzien. Drukuj sobie diete. EDIT: Naprawde obawiam sie tego przysiadu przy twojej przepuklinie. Zrobisz jak uwazasz - ale jak dla mnie to mega killer w tym przypadku. Zainteresuj sie treningiem... jak on mial... tam byl koles co zadawal 101 pytan, on mial podobny problem [...]
Ludzie mówią mono to mono. Ja tak nie uważam. Uważam, że jest mono i mono. Tutaj dużo zależy od surowca. Moim zdaniem najlepszy jest niemiecki surowiec. Niektóre nasze firmy też mają niemiecki, a niektóre nie wiem skąd. Ale taka jest prawda, że np. mono z PowerXsport czuję znacznie lepiej, niż mono Olimpowe. Tak samo w ogóle nie czułem tribulusa z [...]
Widziałem gdzieś tanie spodenki z dragona (chyba 60zł). Co do rashy to jest dość dużo tego na allegro ale nie wiem jak tam z jakością, ja tam zainwestowałem w UA i moim zdaniem to najlepsza opcja jeśli chodzi o wysoką jakość w miarę przyzwoitej cenie.
[...] samym obywatelom może się tak wydawać. Unia dała tak na prawdę dużo wszystkim ludziom tylko, że większość nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Unia z Rosją i Białorusią to jak powrót do komunizmu, bo tam szybko zmiany nie nadejdą. Choć może na Białorusi za kilka lat coś się ruszy. Kraj ekonomicznie upada, jeśli Rosja nie pomoże to może być [...]
to nie jest źle Dremor, pare stów wpada a godzin wcale nie dużo + daje Ci to jakąś satysfkacje i możesz pogodzić z hobby itd więc bardzo spoko nawet. Tyrać jak wół za więcej i niż życia nie mieć lipa totalna, chyba że ktoś musi utrzymać rodzinę itp to wiadomo, są sprawy ważniejsze niż trening suple i takie tam dodatki
Co by o StevenO nie napisać to jednak dużo wnosi do działu i dyskutuje NA TEMAT. Często daje ciekawe info i potrafi uzasadnić w mądry sposób swoje typy na walkę. Jego największym problemem jest to, że jak ma swoją wersję to innej już nie widzi i nie uznaje, ale nazywanie go trollem to lekka przesada.
[...] sobie odpuściłem. Ściskałem to też do 25 razy i myślę, że od razu przejdę do 115kg - obym nie żałował xD potwierdzam to co Dremor pisał, różnica jest kolosalna między kolejnymi ściskaczami. Ja od paru dni mam 70,90 i 115 70tke ścisnę ok 25 razy, a 90 raz, może dwa bym wymęczył jak 70tkę robisz max 25 razy to 115 nawet do połowy nie ściśniesz%-)
zobacz sobie jak wyglądał cc w 96,99 i 2002 w górę ,prawda jest taka ,że Hoost mistrz MT nie mógł nawet sklinczować Sappa ,podobne przerwanie było CC vs Bonjasky tj najpierw knockdown a później przerwanie bo nie można sobie stać i przyjmować wszystkiego ,w pierwszej walce było trochę z dupy bo hoost poleciał na glebę koniec rundy i tu nagle [...]
[...] ćwiczeń na maszynach. Na ćwiczenia typu wyciskanie na klatę, wiosłowania, a już szczególnie np przysiady lub martwy ciąg - szybko będzie to śmiesznie mało. 2. Nie wiem jak ułożyć plan treningu. Mogę poświęcać na trening 6 dni w tygodniu (niedziela wolne). Moi kumple, którzy ćwiczą już od chyba 3 lat - ćwiczą właśnie 6 dni w tygodniu i [...]
[...] wytrzymał francuski weteran Christophe Rea. Dla 30-latka walka na KSW 40 będzie spełnieniem marzeń. Iwanowski zapowiedział, że z dumą będzie reprezentował zarówno Irlandię, jak i Polskę. Konrad ostrzega jednak swojego rywala, że z chwilą, gdy zamkną się drzwi klatki, zmienia się w prawdziwą bestię. „Walczenie dla KSW to dla mnie wielki zaszczyt. [...]
kupujemy,kupujemy:-)
