jak duzo jest

Mihail masz odpowiedzi na twoje pytania: -Trenuje 1,5 roku systematycznie i co jakiś czas robie krótkie przerwy -ostatnio właśnie trenowałem tym planem -masa mi idzie--wolno ale idzie po troszku -chcem osiągnąć masę i siłę -możliwości czasowe mam duże,,sprzent na siłowni jest-czyli jest wszystko czego potrzeba -przeciwskazań medycznych wogóle [...]

witam ile chcesz zjechac wagowo??w pasie duzo jest??jak dlugo chcesz redukowac? zycze powodzenia w paleniu fatu pozdo

jak to jest z tym 5x5 np wyciskanie na ławce 5X50 ,5X60 ,5X70 ,5X80 ,5x90 co tydzien zwiekszac o 5 kg czy jak to jest bo duzo roznych tematów jest na ten temat

Jak to jest z tymi słodyczami? Jestem na masie, jak narazie ważę 67kg (staram się zjadać mniej więcej 3200kcal) i czy mogę np. wspomagać się jakimiś batonikami? Np. zjem sobie raz dziennie jakiegoś snickersa który będzie miał te 500kcal, wiem, że ma też dużo tłuszczy, ale jeśli odpowiednio wliczę to w dietę to będzie to jakaś różnica, gdybym zjadł [...]

To jest wlasnie ten problem,jest waga a obwody marne.to zasluga worka,miesnie sa dobrej jakosci.jak pisalem jest troche fatu walcze z nim co dziennie jest coraz lepiej,ostatnio dodalem efedryne.nie mam aparatu wiec fota bedzie robiona fonem ale to jak wroce z pracy wieczorem. Na Was taka dawka pewnie by nie podzialala ja mialem 3 lata przerwy,po [...]

hehe, garba moze i tak, ale to prze***ana praca jest, szczególnie jak duzo osób zakupy robi. Mam kumpla, który właśnie na kasie w biedronce pracuje to mówi, że płaca ****owa.

Sorry za te 4 dni, źle doczytałem. Dużo jest fajnych rozkładów. Co do podciągania, to nie wiem jak Ci pomóc, ja tam wychodzę z takiego założenia że jest najodpowiedniejsze i tyle. Ewentualnie możesz spróbować chwytem neutralnym się podciągać, b. dobrym budowniczym najszerszych jest też właśnie wiosłowanie tylko w odpowiednio dużym opadzie. To już [...]

Szykuję się walka która będzie znana na całym świecie <tak> Nie mogę się doczekać. Dużo jest gadania, że jak umiesz się bić to przeciwników cięższych kładziesz, wszyscy wiemy jaka wielka jest to ściema, szanse Najmana są ZEROWE Przecież jak Pudzian go złapie to jest koniec, zrobi z niego konika dla Joli jak klaun pieska z balona Ktoś wie na [...]

jak ktos jest slaby to niech zacznie cwiczyc teraz odpuscilem duze ciezary bo na mneijszych duzo lepiej poprawia mi sie sylwetka. lipiec sierpien zmienie trening i pojda inne srodki to sprubuje bic zyciowe rekordy

Ja tak spytam... Czy dałoby ułożyć coś w tym rodzaju na wzrost siły bez rozbijania się na poszczególne partie (tzn. - FBW) i wiosłowań, jak to jest w 5x5 opisanym przez Iversona? Bo na plecy lepiej mi drążek z obciążeniem wchodzi... Zamierzam wprowadzić nowy trening, ale to dopiero po wakacjach i nie mam pojęcia, co wybrać. Zależy mi na powolnym [...]

jak ja byłem dzis u lekarza mowie tak: 3 sprawy: PRawdopodobnie przepuklina, potrzebuje skierowanie do ortopedy ( kolano mnie strasznie boli) %-) pobolewa, ale na rezonans mnie nie stać, a 3 -cia sprawa, jak duzo trenuje to watroba mnie "piecze" Wszystko jest;d

[...] porcja byłaby idealna, problem w tym, że nie pije go codziennie tylko według braków w diecie. Jak doradzacie kupić lepiej dodatkowo w kapsułkach czy jednak nie? 3. Czyli tak jak większość osób pisało, odpada. 4. Nawet chyba tutaj na forum czytałem, że lepiej przyjmować ją w cyklach, właśnie najlepiej w połączeniu z kreatyną, jak to w końcu jest? [...]

OK, to bedzie tak. Trenuje w sumie kilka lat, ale tak jak napisalem wyzej jest to amatorszczyzna na maxa. Do tego dochodza przerwy, nie potrafie powiedziec jak duzo i jakie dlugie. Jest to zwiazane z zawodem jaki wykonuje. Bardzo duzo czasu nie ma mnie w domu, powiedzmy ze minimum 8 miesiecy w roku. Pracuje na statkach i trening jest mozliwy [...]

siłownia troche w stylu gotyckim ja tez zaczynałem i wiem jak ciezko jest kompetowac sprzet pamietam ze moja ławka keids to była deska i dwa pustaki ale powoli jakos ukompletowałem choc duzo jeszcze brakuje Ps Te krazki z torow to jaka maja srednice otworu ? mogłbys zmierzyc i podac wymiary ? bo własnie przymierzam sie do pozyczenia od PKP [...]

[...] że mam tyle testa i produkuje go dalej. Nadmiar zamieniany jest na estro przy wzmożonej aromatazie przez polimorfizm w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak jak jest, bo boi się, że coś namieszamy zbijając na siłę estro. Jak pozbyć się okrągłej twarzy itd? jej zdaniem dieta i ćwiczenia :) No nie satysfakcjonuje mnie to zupełnie, [...]

w grappingu chudy ma prze****ne jak gościu jest duży i silny to wstanie z tym chudym a chudy siepołamie pod wiekszym łap różnice i sie nie kłuć bo nie masz racji . zresztą chudy ma wszędzie prze****ne Hmm. tak czytając wszystkie posty nasunęła mi sie sytuacja z ostatniego treningu Jiu Jitsu .Mieliśmy walki na koniec treningu w parterze.Jest u nas [...]

jutro wstawie wyniki na enanie po 3,5 tygodniach bicia 500 week tylko z metom :-) zobaczymy chociasz jak dużo testa jest w tym enanie Chłopy jakbyscie nie byli tak przekoksowani jak jestescie cykl po cyklu to byscie robili więćej niż 2-3kg zresztą tyle to się na dobrej misce zrobi Zmieniony przez - Rzezba w dniu 2012-05-21 19:29:59 Zmieniony [...]

[...] przez zatrzymanie walki w siódmej rundzie. Styl Byrda oparty na niesamowitej szybkości i refleksie oraz walce z kontry zdawał egzamin w walkach z takimi przeciwnikami jak David Tua, Evander Holyfield czy Jameel McCline, jednak był zupełnie bezbronny wobec surowej europejskiej techniki Kliczki oraz jego głównej broni - zabójczych ciosów [...]

Zalezy jak duzo masz kasy, jednak pojedyncza forma aby brac rano i jakis fajny stak jak wlasnie NoXplode/Nano jest dosc dobra propozycja.

a to nie wiem ale chyba jest :) no i OLT glownie airbusami lata a nie jak masz pecha trafisz na atr i k***a wytrzesiecie jaksk***ysyn %-) ale np do rzeszowa lot potrafi e180 albo 737 poleciec jak duzo ludzi.