SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak długo mieszkasz w UK?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak długo masz z nimi umowe ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan jest taki ze redukcja zobaczymy jak długo na poczatek 7 tyg xD moze potem kolejne 7 ^^ no i nie szalec z kcal i weglami i nie jesc cukru nie chce za duzo tyc bo raz nie ma to sensu dwa chce byc "fit " hehe a trzy chce miec dobra forme cały czas bo narazie to chce cwiczyc 2-3 FBW ze wskazaniem na 2 bo wiecej regeneracja nie pozwolI i 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie jak długo tak bede miske trzymal bo wiadomo ze nigdy nie umiem ale na uwage zasługuje fakt ze jestem ulany i na masie a miska trzymana:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 16:30:49

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-29 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciekawe jak długo będziesz się jeszcze oklamywac xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi to kręgosłup j**ie jak dlugo jestem na nogach szczególnie w odcinku szyjnym Na wakacje rehabilitację l4 Tylko musze to zgrac jakos zeby terminy byly

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie zakładać niepotrzebnie nowego tematu: Jak długo można stosować Swanson - Coleus Forskohlii (pokrzywę indyjską) w kapsułkach ? Mowa tu o tej wersji, która jest bez standaryzacji i kosztuje ok. 24 zł za 60 kapsułek.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy w jakich ilosciach go bedziesz spozywal. Jesli do kazdego posilku po 2 stołowe łyzki to bedzie zawadzal bo przesadzisz z tluszczem. Jesli jednak ilosc dobieral bedziesz rozsadnie to moze on byc skladnikiem Twojej diety i jednym ze zrodel tluszczu. Jak dlugo bedziesz sie kontrolowal tak dlugo nie ma problemu. A great flame follows a little [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-11 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strategiami. Jak pisałem w części pierwszej bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze jak moge cos wtracic to mozna sie wymeldowc,i powiedziec ze sie przebywa za granicami kraju(w niekturych miastach urzedy daja cynk na WKU-I WTEDY DAJA CI SPOKUJ NA JAKIS CZAS)ALE SA MINUSY TEGO......NIE PRACUJESZ WTEDY ,,LEGALNIE''NIE JESTES BEZROBOTNY W URZEDZIE PRACY.. WIEM TO BO NIKTORZY TAK KOMBINUJA-ALE NIE WIEM NA JAK DLUGO TO [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziecko chore to wiadomo, jesteś potrzebny w domu. Nie wiemy jak długo potrwają warsztaty. Jak się uda poćwiczyć w Wa-wie to po południu dopiero.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe, nie żartuj, że tylko to Ci wystarczyło? A jak długo trwała ta Twoja 'cudowna' kuracja? ;) To chyba nie miałeś jakiegoś wielkiego problemu, skoro tak Ci zeszło po antybiotykach i kremie. Ech, ja też tak chcę!

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde jak długo bierzesz izo? ja biore juz ponad 3 miechy i syfów tez nie ma ale mam straszne przebarwienia? u ciebie nie widze praktycznie wogule.. co moze miec na to wpływ? czy dieta ma jakis wpływ? bo ja sobie nie załuje niczego frytki, kiełbasy +ostre musztardy..., macie jakis sposób na te przebarwienia?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. Jak przyspieszyć regenerację organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo leci na tym e ?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2013-03-28 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gregorterm W wynikach z zawodów w Będzinie,Laskowski nie jest ujęty jako kandydat.A swoją drogą jak długo można być kandydatem,bo ja uważam że tylko na jedne zawody... Bo albo ktoś chce startować z danego klubu,albo nie chce ! Wogóle to odbijmy od tematu tych którzy mogli a którzy nie mogli startować,bo tylko działamy na ich szkodę i ta dyskusja [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna Redukcja->Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniach(tj.klata,bary,plecy)ja po prostu teraz robie 2 treningi w jednym bo na dana partie robie prawie tyle samo cwiczen teraz,a mam pol ciala na raz,zaczalem od lap,i jak potem robilem przysiady to niemoglem zlapac oddechu,jazda przegieta,ale odziwo niemam zadnego okresu przejsciowego jesli chodzi o zmiane diety i jak pisales ze przez [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz w ketozie. Jednak trening sw w ketozie jest meczarnia, silownia jest ok, ale dalej zaczynaja sie schody. Trening silowy chcial bym jednak robic w ketozie lub przy jak najbardziej wyczerpanych zasobach glikogenu. Musze robic 2 treningi dziennie, i pozniej off, 1szy jest trening sw i teraz pytanie Czy jak dostarcze minimalne ilosci [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny trening ale jak zwiększać obciazenie, i jak długo ćwiczyć ten trening mistrzu?

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)