przemo jak ci nasze rady na treningach nie wystarcaja to ja juz nie wiem ..:) jestes byk jakich niewiele a ciagle ci mało i czekaj bo 50 cm juz nie długo stanie sie faktem :D
[...] jezlei przychodzi okres ciezkich treningow, koncowki redukcji itd. Ja pzrewaznie bije 2 mg co 5 dni, a bpc157 wrzucam po 250 mcg 2x dziennie w okolice miejsca, gdzie jest jakis problem ze stawami itd. Tutaj nie ma jednej slusznej drogi :) pepki to jak suplementacja bardziej niz typowe koksowanie, wiec tutaj mozna wg potrzeb sobie dobierac [...]
Oma jakos nie bardzo mi sie wydaje Jesli mial bym cos zaproponować to: 1-10 prop 100/150mg e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam
[...] megabola ciebie nie dziwi. Fakt niczego, magabola nie jadłem, na forum też firma nie cieszy się przychylnością, ale w końcu to firma która funkcjonuje na rynku i raczej jak by jej produkty powodowały często takie dolegliwości to długo by nie poistniała, a jakoś była i jest i chyba póki co jeszcze będzie. Jest to czysto teoretyczne [...]
ceta na koniec z metą troche nie teges tak długo orale ciagnac chyba ze ma zdrowie jak kon to moznaby na poczatek ta mete ale nie widze prawde mówiąc sensu;)
Masteron jako pochodna DHT może prowadzić do łysienia w prost mówiąc, do pogorszenia się profilu lipidowego, "wysuszenia" stawów przez brak aromatyzacji. Fajny środek jeśli wiadomo po co się go bierze. Saa zawsze bierzemy w konkretnym celu, a nie na zasadzie "fajnie siła idzie". Długość stosowania? W małej dawce można ciągnąć długo, ale to jak ze [...]
Ogólnie cykl ułożony beznadziejnie. Tak możesz układać cykle testa z metą ale nie deki. Jak ma ona dać jakiś efekt jeśli wcześniej brałeś większą dawke androgenów (mete) a teraz androgeny są na niskim poziomie. Poza tym meta za długo! Test to podstawa!!
Obecnie jestem na cyklu z Methadex Indie, Biosira Ltd.10mg/1tab, biorę 3 tab na dzień, jestem w 4 tygodniu. 1.Chce jeszcze dorzucić enan od 15.08.a później cypio,jakie dawkowanie enanu?200-500mg co piąty dzień? 2.Czy enan lub cypio mogę przetrzymywać w pokoju? 3.Ile jechać na enanie? 12tygodni?A później mogę wejść na cypio kolejne 12 tygodni? [...]
[...] uginanie ze sztanga stojac nachwytem (uwaga na technike wykonania - nie zarzucac i powoli opuszczac ciezar!) b) zwis na drazku do podciagania (po prostu chwytamy drazek tak jak do podciagania i wisimy sobie conajmniej 10 oddechow; jest to cwiczenie wyrabiajace sile chwytu, stosowane wraz z trzymaniem sztangi w superseriach, treningow strong [...]
[...] mnie ile i co ile mam bic hcg tylko czy -czy bijac hcg (np co 6 tyg) powinienem zejsc z dawki(np z 750mg do 250mg) w danym tygodniu, czy nie zmniejszac -jesli zmniejszac to jak, kiedy np jade suste750mg ew z deka500mg ew (kiedy okres poltrwania srodkow jest dlugi) wal co 3-5 tyg, co 6 to za długo - to sprawa indywidualna organizmu(jader:) [...]
[...] przerwy) jednak jesli obawiasz sie takowej przerwy u wiekszosci cwiczacych wystarczy tzw okres roztrenowania gdzie cwiczy sie przez ow czas na duzo mniejszych ciezarach jak Grasik wspominala warto skozystac z takowego dobordziejstwa gdyz srodki maskujace zmeczenie dzialaja na krotka mete z prostych acz skutecznych i sprawdzonych sposobow sa [...]
Kaloryczne żarcie: karkówka/łopatka/szynka/makrela/śledź. Dużo owsianki i sosu na bazie jogurtu bałkańskiego, jajek, sera żółtego. I tak jak koledzy wyżej: za 12 zł masz kilogram serc drobiowych, kilo ziemniaków, owsiankę i pewnie jeszcze na ryż starczy. Bez komentarza, mniej ciamkaj na mieście fast foodów to na lepsze żarcie starczy, wiadomo że [...]
Patrz w profil. 95kg Jak nie rozumiesz pytania?? Może jaśniej: Nie będe tego brał do pisłków czy też do białka. Tylko i wyłącznie chodzi mi po treningu co za tym idzie ww proste i tu chodzi mi, który będzie najlepszym składem. Już znalazłem carbo z długo łańcuchowymi WW a takie po treningu mi nie są potrzebe. Teraz rozumiesz??
I tu jest problem. Chce pociągnąć maksymalnie długo cykl. I nie wiem czy po 8tygodniach robić mostek czy poprostu okresowo wbić hcg i zmienić estr. jestem bardziej nastawiony na opcję zioekt. ale nie mam pojęcia jak wbić te hcg. i czy odrazu wbijać teścia skoro deke bede miał dopiero w poniedziałek. i czy wykorzystać te 20tab metki.
[...] sposob na forum, i dobrze wiesz ze nie w taki. Przedstawilem swoj pkt widzenia. Fckm nie ma problemu z kapturami a ktos inny ma i powinien sprobowac roznych podejsc. A jak juz ktos nie ma problemu a cwiczy na 50 kg to prawdopodobnie nie musi ich cwiczuc oddzielnym cwiczeniem w ogole. Nie poruszalem kwestii kto jest najsilniejszy na forum, [...]
[...] niz na "merytoryczne"... Nie czepian sie, tylko poprostu nei wiem po co poruszać temat ciężarów, chyba każdy wie co na niego lepiej działa, a twoje 150 nic do tematu raczej nie wnosi. Żadnymi osobistymi pobudkami sie nie kieruje zwracając na to uwage. Zretszą - nieważne, nie chce kłutni, jak cie uraziłem/obraziłem to sory. pozdro
[...] juz za mna i moge wrocic do czynnego udzialu w konkursie :) Od wczoraj trening juz wedlug normalnego planu. Postanowilem dodac troche kcal w dni treningowe z bialka. Czyli jak do tej pory mialem 2050-2100 kcla to chce dorzycic do 2400 kcal i zaczac krecic aero. Narazie mysle ok 20-25 min w dni treningowe i z czasem stopniowo dokladac minut. Co [...]