SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • planuje cykolna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    przemo jak ci nasze rady na treningach nie wystarcaja to ja juz nie wiem ..:) jestes byk jakich niewiele a ciagle ci mało i czekaj bo 50 cm juz nie długo stanie sie faktem :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-03-07 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bpc 157 ile na raz?

    Post
    Doping

    [...] jezlei przychodzi okres ciezkich treningow, koncowki redukcji itd. Ja pzrewaznie bije 2 mg co 5 dni, a bpc157 wrzucam po 250 mcg 2x dziennie w okolice miejsca, gdzie jest jakis problem ze stawami itd. Tutaj nie ma jednej slusznej drogi :) pepki to jak suplementacja bardziej niz typowe koksowanie, wiec tutaj mozna wg potrzeb sobie dobierac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-07-28 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl propozycje

    Post
    Doping

    Oma jakos nie bardzo mi sie wydaje Jesli mial bym cos zaproponować to: 1-10 prop 100/150mg e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2022-02-23 13:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - proszę o poradę! Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] megabola ciebie nie dziwi. Fakt niczego, magabola nie jadłem, na forum też firma nie cieszy się przychylnością, ale w końcu to firma która funkcjonuje na rynku i raczej jak by jej produkty powodowały często takie dolegliwości to długo by nie poistniała, a jakoś była i jest i chyba póki co jeszcze będzie. Jest to czysto teoretyczne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2003-10-12 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + dubol + cetka

    Post
    Doping

    ceta na koniec z metą troche nie teges tak długo orale ciagnac chyba ze ma zdrowie jak kon to moznaby na poczatek ta mete ale nie widze prawde mówiąc sensu;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-04-14 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    Masteron jako pochodna DHT może prowadzić do łysienia w prost mówiąc, do pogorszenia się profilu lipidowego, "wysuszenia" stawów przez brak aromatyzacji. Fajny środek jeśli wiadomo po co się go bierze. Saa zawsze bierzemy w konkretnym celu, a nie na zasadzie "fajnie siła idzie". Długość stosowania? W małej dawce można ciągnąć długo, ale to jak ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2023-01-24 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mozna brac Xpand bez przerwy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak dlugo jak czujesz ze dziala z tymze do tego potrzeba doswiadczenia, bo przy volumizerach azotowych latwo przecenic "dzialanie"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-09-03 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... brak przyrostów

    Post
    Doping

    Ogólnie cykl ułożony beznadziejnie. Tak możesz układać cykle testa z metą ale nie deki. Jak ma ona dać jakiś efekt jeśli wcześniej brałeś większą dawke androgenów (mete) a teraz androgeny są na niskim poziomie. Poza tym meta za długo! Test to podstawa!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2004-04-25 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jestem na cyklu z Methadex Indie, Biosira Ltd.10mg/1tab, biorę 3 tab na dzień, jestem w 4 tygodniu. 1.Chce jeszcze dorzucić enan od 15.08.a później cypio,jakie dawkowanie enanu?200-500mg co piąty dzień? 2.Czy enan lub cypio mogę przetrzymywać w pokoju? 3.Ile jechać na enanie? 12tygodni?A później mogę wejść na cypio kolejne 12 tygodni? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2013-08-07 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiadajcie sie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O co właściwie pytasz? Jak tak długo trwała redukcja dobrze będzie trochę podbić kalorie ale mam 500 plus bym odrazu nie przychodził.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-11-24 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superseria !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginanie ze sztanga stojac nachwytem (uwaga na technike wykonania - nie zarzucac i powoli opuszczac ciezar!) b) zwis na drazku do podciagania (po prostu chwytamy drazek tak jak do podciagania i wisimy sobie conajmniej 10 oddechow; jest to cwiczenie wyrabiajace sile chwytu, stosowane wraz z trzymaniem sztangi w superseriach, treningow strong [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2004-06-06 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podczas cyklu

    Post
    Doping

    [...] mnie ile i co ile mam bic hcg tylko czy -czy bijac hcg (np co 6 tyg) powinienem zejsc z dawki(np z 750mg do 250mg) w danym tygodniu, czy nie zmniejszac -jesli zmniejszac to jak, kiedy np jade suste750mg ew z deka500mg ew (kiedy okres poltrwania srodkow jest dlugi) wal co 3-5 tyg, co 6 to za długo - to sprawa indywidualna organizmu(jader:) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2011-06-26 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny/poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejdzie, rano jak najszybciej musisz dać organizmowi substancję odżywcze, twaróg się długo trawi, jajka bardzo szybko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-07-26 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy) jednak jesli obawiasz sie takowej przerwy u wiekszosci cwiczacych wystarczy tzw okres roztrenowania gdzie cwiczy sie przez ow czas na duzo mniejszych ciezarach jak Grasik wspominala warto skozystac z takowego dobordziejstwa gdyz srodki maskujace zmeczenie dzialaja na krotka mete z prostych acz skutecznych i sprawdzonych sposobow sa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2007-09-24 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male kalorie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kaloryczne żarcie: karkówka/łopatka/szynka/makrela/śledź. Dużo owsianki i sosu na bazie jogurtu bałkańskiego, jajek, sera żółtego. I tak jak koledzy wyżej: za 12 zł masz kilogram serc drobiowych, kilo ziemniaków, owsiankę i pewnie jeszcze na ryż starczy. Bez komentarza, mniej ciamkaj na mieście fast foodów to na lepsze żarcie starczy, wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-07-14 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrz w profil. 95kg Jak nie rozumiesz pytania?? Może jaśniej: Nie będe tego brał do pisłków czy też do białka. Tylko i wyłącznie chodzi mi po treningu co za tym idzie ww proste i tu chodzi mi, który będzie najlepszym składem. Już znalazłem carbo z długo łańcuchowymi WW a takie po treningu mi nie są potrzebe. Teraz rozumiesz??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-11-14 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    I tu jest problem. Chce pociągnąć maksymalnie długo cykl. I nie wiem czy po 8tygodniach robić mostek czy poprostu okresowo wbić hcg i zmienić estr. jestem bardziej nastawiony na opcję zioekt. ale nie mam pojęcia jak wbić te hcg. i czy odrazu wbijać teścia skoro deke bede miał dopiero w poniedziałek. i czy wykorzystać te 20tab metki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-08-20 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy,kaptury!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sposob na forum, i dobrze wiesz ze nie w taki. Przedstawilem swoj pkt widzenia. Fckm nie ma problemu z kapturami a ktos inny ma i powinien sprobowac roznych podejsc. A jak juz ktos nie ma problemu a cwiczy na 50 kg to prawdopodobnie nie musi ich cwiczuc oddzielnym cwiczeniem w ogole. Nie poruszalem kwestii kto jest najsilniejszy na forum, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2006-11-18 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy,kaptury!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niz na "merytoryczne"... Nie czepian sie, tylko poprostu nei wiem po co poruszać temat ciężarów, chyba każdy wie co na niego lepiej działa, a twoje 150 nic do tematu raczej nie wnosi. Żadnymi osobistymi pobudkami sie nie kieruje zwracając na to uwage. Zretszą - nieważne, nie chce kłutni, jak cie uraziłem/obraziłem to sory. pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2006-11-18 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz za mna i moge wrocic do czynnego udzialu w konkursie :) Od wczoraj trening juz wedlug normalnego planu. Postanowilem dodac troche kcal w dni treningowe z bialka. Czyli jak do tej pory mialem 2050-2100 kcla to chce dorzycic do 2400 kcal i zaczac krecic aero. Narazie mysle ok 20-25 min w dni treningowe i z czasem stopniowo dokladac minut. Co [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2014-01-28 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)