Lecialem krotka inse 3-4 x ed w dt jak rowniez w dnt. Obecnie wszedlem na opcje tylko po treningu i czuje sie zdecydowanie lepiej...na masie ciezko trzymac w 100% czysta miske wiec w moim przypadku podawanie jej 3-4 x ed w miare uplywu czasu pogarszalo wyglad. Dochodzilem max do 19iu na strzal. Potreningowo sprawdza sie idealnie i taka opcje [...]
To zależy od poziomu estro jaki będziesz miał, nie da się ustalić dawki exe na pałę trzeba zrobić badania, ale to już na cyklu musiś kontrolować, exe niszczy estrogen więc nie ma odbicia tak jak przy nolvie czy ari, nie masz jakoś strasznie wywalonego estro, wręcz lekko podniesione więc dawki exe też nie będą potrzebne jakoś przesadnie wysokie weź [...]
A ja jutro ide pierwszy dzien na fizjoterapie i ciesze sie jak dziecko.Maja mi podloczyc cos do kolana i usadzic na przyrzadzie do prostowania nog w siedzeniu,nie wiem jak to sie nazywa ale obiecali ze po takiej miesiecznej kuracji,stabilizacja i ogolnie kondycja nog i kolan zmieni sie diametralnie. Znacie moze jakies strony/fora o [...]
wiem że to trochę długo, ale ćwiczę tak od miesiąca i czuje się dobrze, nie czuje przemęczenia chyba że po treningu. Budzę się rano i czuje się jak nówka ;)
[...] za bieganie (uznaje że to to samo) tak długo dlatego że chce palić fat, biegne wolniej ale dłużej. Druga sprawa to dołożyłem orbiterek bo bez tego to troche mało wysiłku jak dla mnie, jak jestem zajechany to sie dobrze czuje dopiero ;) Może i masz racje z tym że szybko się nie da, ale ustaliłem sobie, że do grudnia chce ważyć ~70kg. Czy [...]
ułóz sobie to tak aby wystarczyło ci na minimum 6 tyg.- ogólnie moge powiedzieć, że lepiej troszkę za długo ciągnąć niż za krótko- jednak zawsze przy zachowaniu minimalnych dawek. więc może byc na siedem tygodni jak piszesz
witam, mam podobny problem z dawkowaniem co wiekszosc ale mam do dyspozycji 3puchy{665g) chcialbym to wziasc na jeden cykl(8tyg) czyli 2 razy dziennie po 6płaskich miarek cell pumpa rano i po treningu. waze 70kg cwicze juz pare lat niestety z dlugo trwającymi przerwami. prosze o rade jak ewentualnie spożywać to inaczej.
[...] 2900 to malutko kalorii. Ale co z tego skoro ja ważyłem podobnie i dopiero waga zaczęła spadać przy 2100 kalorii. Teraz 1800 tylko,a zaczynałem od 3000 tysięcy. Więc tak jak pisałem to pewnie wzór ale myślę że przy tej kaloryce to jeszcze przytyje z 4 kila %-) Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-11-19 21:05:08 Jak występują problemy, [...]
[...] to wielka sztuka. A najgorsi są właśnie tacy krzykacze, którzy to na pokaz są wielkimi przeciwnikami rasizmu, a tak naprawdę to jest zupełnie inaczej. Moje podejście jest jak do pedałów. Niech sobie funkcjonują te inne nacje, ale z dala ode mnie. Po trzecie: dzięki służbie w armii poznałem bardzo wiele różnych nacji, ras, wyznań. I prawda jest [...]
tak tak, pamietam jak to przerabialem ale niestety nie zawsze glowa jest winna problemu tyle ze tu mozna dyskutowac bardzo dlugo na ten temat ok ok daj znac jak cos bedzie wiecej wiadomo bo ciekawi mnie co wyjdzie Zmieniony przez - everr w dniu 2007-07-18 22:29:12
narkotyki to nie jest dobry pomysł do łaczenia z dopingiem tak jak picie alkoholu ale sam czasami spijam delikatnie browara czy walne kielicha jak nie jest sie cpunem i nie pali sie dzien w dzien to trawa nie przeszkadza ale jak pali sie kilka w tygodniu to nie wyglada to fajnie trawa raz podnosi cisnienie raz zmniejsza a to ze sterydami ma sie [...]
[...] to wiele by tłumaczyło. cepy walił - nawet momentami śmiesznie to wyglądało. ale nie zarzucę mu brak umiejętności na tle Dana. osobiście wolę styl amerykanina, poza tym jak już mówiłam Dan miał pomysł na walkę, był bardzo skoncentrowany i potrafił wykorzystać słabosć Wanda tego wieczoru. wszystko rozbiło sie o drugą rundę. nadal twierdze, że [...]
[...] kazdym względem ( oprocz smaku ale to 3 rzedna sprawa) długo nic......................................... 2. No-xplode nt - zaskoczył mnie mega pozytywnie / crack - po nim jakies dziwne jazdy i stany lękowe nie wiem co to sie działo ale pobudzenie extra 2A. Knockout / Clout / Horse power / Xpand nowy / No-shotgun extra pompa i bez mocnego [...]
[...] jutubowców i naczytałem roznych informacji.. ze cheat meal'e przy nizszej kalorycznosci na redukcji sa wrecz wskazane na podkrecanie metabolizmu itp. dlatego jestem ciekaw jak najoptymalnie je spozywac zeby bylo ok, ale zeby tez sobie nie zaszkodzić.. nie mam problemów zeby wytrzymac pare tygodni, czasami mnie zassie i mam ochote na wegle ale [...]
roznie to bywa - zalezy jak szybko sie zorganizuje mozesz mu zawsze pomóc ciepłem i roznymi masciami jak arcalen doustnie tez cos pewnie by sie znalazo co do gipsu - wiem ze sie unieruchamia - ale zeby gipsem i dlugo - coz moze takie maja metody - moze po prostu kontuzja wymagała gipsu co do kasowania - to jest dyskusja - i jak ktos nie pieprzy [...]
Nie ma ;-) cholera a czytam teraz po kolei wątki w dziale.. i ludzie piszą o 'czuciu się jak superman' - to automatycznie myślę o to to.. ja też tak chcę ! :) Chociaż przez chwilę, dosłownie kilka dni. Żeby jakoś wyrwać się z takiej spirali negatywnej w której za długo siedzę pewnie zupełnie niepotrzebnie
[...] sie zregenerowac fizycznei i psychicznie te 2 tyg trzymajac dieta na 0 i pozniej przystapic do reducji. 2. Mozesz zmierzyc maksy w ostatnich treningach 5tek, albo negatywow jak trzeba, mozesz tez przedluzyc o tydzien i pomierzyc maksy. 3. Jak z kazdtm treningiem, cwicz tak dlugo jak daje rezultaty. A mozna przez cale zycie jak beidzesz wiedzial [...]
Prawda jest taka że jak chcesz mieć wygodne buty do siaty to musisz wydać około 250zł. Osobiście polecam Asics Task: wygodne, lekkie, wytrzymałe. Opłaca sie zainwestować starczą ci na długo.
jak chce się odchudzac (chociaż nie wiem z czego) lub utrzymać linię to niech robi to z głową. Co do herbaty to nie wiem ale ja po kawie też nie czuję głodu, dosyć dlugo jak na mnie nawet. Namów ją do jakiegos regularnego wysilku, jak jej się spodoba to chętniej rzuci palenie.Idźcie sobie razem na rowerek, na basen. Pokaż jej forum, tyle tu jest [...]
[...] w jednym aspekcie Barce, długo utzymywali się przy piłce tyle ze Barca ma z tego korzyścia Arsenal g**** na tym zyskał. Może i jestem malej wiary ale dla mnie to już po dwumeczu jest. Ciekawi mnie tylko czy skończy się tak jak prognozują najwięksi pesymiści angielscy,czyli że Arsenal czeka mała rewolucja i rozbrat z LM na jakieś 2-3 lata.
cell pump
