SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbyt duże. Same ciężary nie robiły na mnie większego wrażenia. Bylo ok. Zanotowałam przy 100kg i mniej ze sztanga podczas wstawania skręca w lewo za moje plecy. mam tak od jakiegoś czasu..Czyżby skrzywienie sie przypominało? Wiosłowanie bez uwag MC Wszystko robiłam nachwytem. Nie dało rady zejść tak nisko aby przechwycić. To chyba nawet i [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 03:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop data waznosci

    Post
    Doping

    Data jest po to aby ich firma od odszkodowań nie puściła z torbami jak coś się wydarzy, dlatego tak panikuja z ta datą , ale sok jest sprawny jeszcze długo długo, kilka lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2022-03-05 14:29:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzi ci o wytrzymywanie bez powietrza w płucach? Hmm... Tak jak poprzednio opisałem, doszedłem do pewnego momentu i sam wykombinowałem żeby spuścić powietrze i trzymać dalej. Na lekcji poćwiczyłem trochę i bez powietrza wytrzymywałem ok. 1 min. W warunkach kiedy już długo wstrzymywałeś oddech nie jest to możliwe, ale nadal wytrzymuję ok. 30 sek. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Pocztytałem o Zybanie. Po pierwsze jest paskudnie drogi. Po dreugie kuracja trwa bardzo długo. Po trzecie opis jak od psychotropa. Miałbym pewne obawy czy go brać. Pozdr...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rzucajcie to palenie jak najszybciej, to śmierć... 30-sierpień-2006r. Dziś straciłem bliską mi osobę, zmarł wujek, dowiedział się o raku płuca rok wcześniej (miał długo utrzymująca się chrypę, badania jednoznacznie wykazały, że nowotwór jest złośliwy - 2 miesiące i były przerzuty), od tamtej pory jego życie stoczyło się po równi pochyłej, [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale jest też dobra wiadomość - można temu zaradzić. Co zatem można zrobić? ZNALEŹĆ SOBIE ZAJĘCIE - zorganizować swój czas w taki sposób, aby być zajętym wykonywaniem jakiś przyjemnych czynności przynajmniej przez pierwszy tydzień. Jeśli musisz czekać na umówione spotkanie poczytaj książkę, idź do kina, napisz kilka listów, albo wymyśl [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm... tak się dziś zastanawiam... czy bardziej brakuje mi fajek czy kawy. i chyba kawy bo coś ciśnienie poleciało w dół i czuję się nieciekawie... nie chciałbym, żeby ten stan trwał zbyt długo bo wiem, ze jak wypiję kawę to nieodłącznym dodatkiem jest fajka...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie -8 jest u mnie, ale długo bym nie postał na polu a pamietam jeszcze jak w szkole sredniej -15 a my po 2-3 godziny stali w grupce i chvj, zimno wtedy nie było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj tak jakby grypa goraczka slabo mi bylo troche nogi bolaly(ale nie wiem czy to nie z tego powodu ze bieglem kawal drogi w butach zimowych) wzialem gripex to to minelo tylko zostal jeszcze bol gardla tylko martwie sie czy to nie bedzie angina bo mam 1 migdalek powiekszony ;-/ chyba dzis opuszcze trening i jak mi bedzie wystarczajaco dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 16:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja w takim stopniu jak planowałem też nie będę mógł oglądać, ale jak będzie wolny czas to coś zarzucę ;-) cały turniej jak zwykle w Eurosporcie i Eurosporcie2. Agnieszka i Jerzyk długo w Sydney nie pograli. O ile o Radwańską jestem spokojny, miała ciężki turniej Pucharu Hopmana, o tyle Janowicz mnie trochę rozczarował ;-) za dużo walki z [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19534 Data: 2014-01-09 11:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie ma bata, jak ci przestanie "brakowac" tych ~500kcal to nie ma zmiluj. A dziewczyny co dlugo karmia (albo karmia bedac na diecie antyalergicznej) sa tak wychudzone, najczesciej, ze powrot do (rowno)wagi jest bardzo pożądany.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2008-04-01 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas....wiec tymabrdziej nie bede teraz po zaprzestaniu karmienia podnosci sobie kcal . Po pierwszej ciazy w 10 miesiecy zrzucialm 30kg i sie trzymalo dopoki karmilam a jak przestalam wrocilo mi 10 .....jadlam i ruszlaam sie tyle samo.......stad moja ostroznosc.....nie zdazylam zrzucic tych kg - zaszlam w kolejna ciaze- znowu przytylam i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2008-04-05 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę różnych specyfików, osobiście jestem w zupełnie innej sytuacji. Nigdy nie używałem suplementacji. Jednakże aktualnie jestem studentem Inżynierii Biomedycznej. Także mam jakieś tam pojęcie o metabolizmie swojego ciała od strony biochemicznej. Doczytałem, że Wasz produkt jest na bazie orotynianu kreatyny. Z tego co mi wiadomo, to kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2012-02-15 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zdziwie sie jak nie dlugo sluch o tobie zagienie w koncu sie wkvrwi i cie o molestowanie oskarzy Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-25 10:57:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obudził mnie sk***ysyn po godzinie snu bo dzwonił dzwonkiem jak poj**any, pierwszy raz puściły mi nerwy I tak długo wytrzymałes wiec nie masz się czym przejmować %-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro znowu długo w robocie, a w środę wolne bo zajęcia, ja nie wiem jak tą siłkę w tygodniowy plan zamknąć, no nie da się

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zbadac czy przewod pokarmowy nie jest oblozony. W tej chwili i tak jest to najmniej istotne. Narazie zalezy mi tylko na tym zeby wyleczyc te migdaly. Afty to tez nie jakis ogromny problem. Natomiast nie podjecie prawidlowego leczenia w przypadku anginy moze doprowadzic do nieprzewidywalnych skutkow. Warto nadmienic ze angine tj problemy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17404 Data: 2009-02-26 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kolo nie mial stycznosci z koksem to juz jedna omka mogla bygo rzucac jak kota po biszkoptach.skad on moze wiedziec jak zareaguje organizm. ja wiem cos o tym widzialem jednego krolika doswiadczalnego.byl to moj brat ktory bez mojej wiedzy zalatwil sobie paczke omki. wzial w sumie 4,5 strzalowi poprawil przysiady i ciagi o 40kg ale przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-07-17 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie długo moze przyjsc paczka z odzywkami a oni "chyba Cie po***ało na co Ci te sterydy zeby byc wielkim i bic zwykłuch ludzi itd.." zaczołem tłumaczyc a jak juz doszła paczka to udawałem podjaranego i chodziłem z kazdym produktem kazałem czytac co tam pisze itd.. wkoncu byli tak tym zmęczeni ze jak nosiłem kazdy kolejny to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18804 Data: 2006-01-03 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernol, nie ciągnij tego tematu bo albo Nas pobanują albo zamkną SPAM. Wiesz jak jest..... na długo dostałeś? cześć.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)