jak długo

[...] Męska WIEK: 27 WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMETRY OBWODÓW Nie mam pojęcia ponieważ nie mierzę POMIARY SIŁOWE Tego także nie wiem CEL Masa jakościowa POPRZEDNIO ROBIŁEM Praktycznie od początku przygody z siłownią jestem na redukcji STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: Brak ALERGIE: Brak [...]

nie nic jeszcze nie brałem nawet mono tylko jabłczan z hmb.wiec jak radzicie ?co pierwsze i z czym połaczyć.jak dlugo brac i jakie przezwy miedzy braniem

Tayson-tak chodzi mi o duze przyrosty-jak sadzicie-jak długo powinien trwac ten cykl???Zaczne go 10 grudnia.

Ale jak dlugo po tym co sie stalo? jak mozesz wklej tu swoj plan treningowy

nie, koncze ostatnie pare tablet clomidu... jak dlugo mozna brac tamox??? sa jakies granice?? Zmieniony przez - wariat421 w dniu 2009-05-13 07:32:22

To wiadomo ;) A jak długo robicie mostek? Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-07-29 11:28:19

oj wątpię, już kiedyś robiłem redukję na suplach mianowicie thermo speed extrem dieta była biegałem itp i nic co do SSA to jest już postanowione =) tylko prosił był aby ktoś doradził po ile mg i jak długo ;)

"po to" - czyli co konkretnie..? :-/ Wybacz moją upierdliwość (bo inaczej chyba juz nie da się tego nazwać), ale... nie rozumiem tego... Albo jeszcze inaczej... powiedz mi po prostu na jak długo moe bys spokojny dawkując codziennie kreatyne po 5g (plus 5g po treningu 3 razy w tyg).

nie ma czegos taiego jak ograniczenia genetyczne bredzisz synu ... chyba ze mowisz o odchudzeniu ala Oswiecim pogadamy zreszta jak dlugo to utrzymasz ... czego zreszta ci biniu zyczy

[...] na intensywność. Zrobiłbym 2 niedługie, ale intensywne treningi oparte na seriach łączonych. To da odpowiedniego kopa mięśniom, a ilość dni wolnych sprawi, że regeneracja powinna przebiegać bez trudu przy odrobinie uwagi na odżywianie. Jeśli będziesz zainteresowany - mogę coś zasugerować. Podaj tylko w które dni jak długo i czym możesz trenować

jak długo , jakie dawki brać ?

Slonce nie musi mocno swiecic a tym bardziej nie trzeba sie na nim wylegiwać nie wiadomo jak dlugo. Ale masz racje latwo nie jest :-)

jadlem juz kilka stackow takze spoko. Tak sie pytam jak to dawkowac najlepiej i jak dlugo pociagnac cykl zebym wiedzial co i jak kupic. Czy taki cykl miesieczny bedzie ok na tym ?

rozpisz cały plan i jak długo nim ćwiczysz ;)

Witaj. Mam tyle samo wzrostu i podobną wagę, jak Twoja startowa, dlatego wnoszę, że zapotrzebowanie w granicach 2100ckal. Poszalałaś z deficytem.. jak długo byłaś na tych 1300 ckal? W przeciągu jakiego czasu spadło to 5 kg i ile jesz teraz?

Robisz dobre wrazenie zmiana od ostatniej fotki jest duza jak dlugo na to pracowales? jaki jest odstep czasowy pomiedzy tymi dwoma fotkami

Pytanie jak długo trwa redukcja? Na pewno wejście na zero byłoby dobrym rozwiązaniem, ale zazwyczaj liczyć trzeba się z tym, że waga pójdzie do góry (z racji zwiększenia treści jelitowej, wody i glikogenu), ale sytuacja po około 3 tyg się poprawia.

Micha jest dopieta bardzo dobrze, moj poprzedni cykl to byl 100mg prop e2d 1-8 , czyli mam przejsc po enantacie na propa tak? 1.Jak dlugo ciagnac propa 2. jakie dawki jezeli poprzedni cykl byl na propie 3.Pod koniec cyklu na enanie ladowac propa czy dopiero jak się skonczy 4.czy prop po enanie bedzie od razu rozkrecony czy od nowa 2 tyg bede [...]

jak dla mnie to dziwne: mam dość duże problemy z uzyskaniem masy, a trenuje już pare latek. Tzn. ile ważysz i ile latek ćwiczysz, ile latek masz, wzrost też byłby pomocny, z tego co napisałeś wnioskuję że treningi były przeprowadzone nie właściwie <zapewne zbyt duża intensywność>. Nie chce wydać zbyt dużo pieniędzy, co mam rozumiem przez [...]

sylimarol w trakcie cyklu 3x2tabsy/dzien hepatil po cyklu 3x1tabys/dzien (tylko jak dlugo?) czy ktos moze wyjasnic co z odblokowaniem clomidem po tym cyklu??