jak długo

Dzieki ;) ale mam kilka pytań... 1.Mam rozumiec ze cale 12 cwiczen mam wykonac 1-2 razy w ciagu jednego treningu, potem dzien wolnego i w nastempnym znowu te 12 cwiczen ? 2.Jak dlugo mam tak trenować, miesiac ? dwa ? 3.Punkty 2 i 3 : nie mam do tego sprzetu. Sa inne cwiczenia na uda nieco uproszczone ? Pozdro.

a cwiczysz duzo??ile juz spadło??jak długo stosujesz??:)

Jak długo ten proviron brać i jakie dawki

Weź w takim razie nitro 2 , zrób przerwę tak długą jak długo trwał ten cykl na nitro 2. A potem walnij CP Frank.

lk19991 ...a jak dlugo cwiczyles przed przerwa? ...i co to byl za rodzaj treningu?

A jak długo to jeszcze potrwa ?

Przestudiowałem info o diecie i muszę przyznać, że są ciekawe! Jednak mogę mieć problem żeby ją utrzymać - pracuje po 10 godz dziennie 4 razy w tygodniu, czy są może jakieś podstawy któych powinienem się ściśle trzymać? Jeszcze jedno jak długo można łykać odżywkę? Robić jakieś odstępy? Sorki jeśli moje pytania wydadzą się Wam śmieszne, ale wolę [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: parakultur PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5-6? ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ? OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Autor nie posiada diety? O czym wy mowicie? Gainera stosuje jako uzupelnienie diety, spozywam go potreningowo. Ch*ja wiecie bo w nogach spicie ; ] Prosze o konkretne odpowiedzi bez oftopu. Nie wiem jak dlugo taki gainer moze lezec otwarty, z tego, co mi wiadomo, to bialko jest dobra pozywka dla bakterii, wiec pisze, bo boje sie go teraz szamac. [...]

Ale co do tematu ma moja dieta? Pytam tylko o to, jak dlugo moze lezec gainer i tyle.

Jak dlugo to szamac ?

Jak dlugo to szamac ? Moim zdaniem chłopaku odpuść sobie ten cykl bo zablokujesz się do końca życia, formy pytań jakie zadajesz wskazują na to jakbyś miał bana na google. Twoje życie twoje show, twoja sprawa.

Vegeta223 nikt ci tu nie powie dokładnie,każdy inaczej reaguje na soki/sermy.Mi po takim cyklu to liść clomidu w zupełności by wystarczył. Sam powinieneś wiedzieć ile jest ci potrzebne i jak długo. Bierzesz się za saa a takie pytania zadajesz?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-21 13:14:03

20 strzałów mam 250mg moge jeszcze 5 ewentualnie załatwic a hcg musi byc? kiedy zaczac odblok i jak długo?

jak dlugo bylo zamarznite i czy rozmroziles je juz i lezy w lodowce czy co sie z tm dzieje?

[...] wrzuca) -białko: dodatkowo w postaci odżywki -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 lata temu ale nie jest w stanie podac co dokładnie i jak długo brał 8. TRENING: siłowy 4-5 x w tygodniu codziennie inna partia ( 3-4serie po 6-8 powtórzeń ) 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie.Zawsze brałem 2 miechy i miesiąc przerwy teraz zrobiłem dwa miesiące przerwy jak długo brac

Mase robisz jak dlugo chcesz

a jakie dawki trenu walisz i masteronu , no i oczywiście jak długo ??

Mam pytanie:po długiej przerwie jak długo powinien trwać cykl rozgrzewkowy?