SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Warszawa, dn. 17.12.2004 r.W związku z bezprawnym i oszczerczym szkalowaniem PZKFiTS, jego działaczy i członków a w szczególności Pana Prezesa Pawła FilIeborna Zarząd PZKFiTS kategorycznie protestuje przeciwko rozgłaszaniu nieprawdziwych zarzutów........w doniesieniach zawarto stek kłamstw, oszczerstw i bezprawnych pomówień. Szczegółowa kontrola [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14868 Data: 2005-08-26 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka+Nogi Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:55 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:98 OBWÓD NADGARSTKA:20 ****CEL************************************************* Masa INTERESUJE MNIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-01-16 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    jak dlugo idzie paka?tez se chyba wezme

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12637 Data: 2012-09-22 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. jak długo trzymasz tę deskę?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9592 Data: 2020-12-20 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys km wykrecilem

    Post
    Inne dyscypliny

    Spoko tez czaje sie na szosówke ale raczej juz nie wtym sezonie. Widze tez lubisz śmigac.POwiedz skad jestes jak długo już jeżdzisz, startujesz gdzieś na zawodach (maratonach),i czy masz fotke roweru. Pozdro.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2004-08-15 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo należy utrzymywać te podwyższone stężenie witaminy C na odbloku?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2010-01-10 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHAOS, a jak często, ile i kiedy (np. przed treningiem) brałeś mieszankę ? Jak długo to działą, po jakim czasie zaczyna itp. ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2001-11-20 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dawaj od razu , nie ma co czekać , tren mocno blokuje Ok. Jak byś proponował rozłożyć hcg przy takim cyklu? Jakie dawki, co ile dni i jak długo bić hcg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2020-07-20 07:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dawaj od razu , nie ma co czekać , tren mocno blokuje Ok. Jak byś proponował rozłożyć hcg przy takim cyklu? Jakie dawki, co ile dni i jak długo bić hcg? Daj HCG 500 iu 2 x w tygodniu, do konca cyklu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-07-27 11:37:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2020-07-27 11:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opinia co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za porady zan iedlugo strtuje z dieta :) jak dlugo ma trwac ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-08-20 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zwykłe naciagniecie, lekarz kaze mi smarowac arcalenem i ewentualnie brac apo-naproxen, nic poza tym, jak zapytam jak dlugo nie moge trenowac to powie ze przez jakis czas, jak juz bedzie dobrze. wiem bo czesto z tego typu urazami do lekarza chodzilem i czekalem 2h zeby uslyszec to samo co powiedziano mi w recepcji gdy sie rejestrowalem. polska [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-09-30 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bombie znieczulenie ogólne i od pasa w dół. Ani ja ani anestezjolog nie widzieliśmy problemu a Ty o wyrwaniu zęba :) Co lecialo z ciekwosci i jak zareagowal anestezjolog? Przy ogólnym jak dobrze pamiętam test i deka a od pasa test i npp. Podczas wywiadu tylko zapytał jak długo. I tak widział o co chodzi jak mnie zobaczył. Bardziej acardem się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2018-11-03 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączenie interwałów do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamiast dzien dobry wolałbym dać marty na prostych nogach i normalny bym wywliminował z tego planu. W B klatki nie trenujesz ? W jakiej formie zamierzasz robić interwały i jak długo ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-03-12 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE - IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    ogulnie firma postawila na jakosc czas pkaze jak długo utrzymaja taki zadowaljacy poziom boldenon i stanozolol po osobistych testach jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-03-17 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę oceniać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory Hubert81 zaraz wrzucę ankietę ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryplos90 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 120, 115, 110 MARTWY CIĄG: - 100, 98, 95 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 125, 115, 110 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-04-02 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, który opiekuje się braćmi Kliczko nie pozostawia złudzeń i wprost mówi, że Kliczko przez najbliższe tygodnie może zapomnieć o jakichkolwiek treningach. “Biorąc pod uwagę aktualny stan Kliczki trudno jest powiedzieć jak długo potrwa rehabilitacja. rozpoczynanie obozu przygotowawczego na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2011-03-05 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden mega mass na zapas)....a skoro mam az 15 strzalow susty to dwa cykle mozna walnac z tego co mowicie...i wpadlem na pomysl ze miedzy cyklami jechac na kreatynie tylko jak dlugo?....jak duzy ma byc odstep 2 miechy starczy?......a z trzecim cykelm z tego testanatu na wiosne to hyba glupi pomysl ...co..heh? ....a propo nazwy sustaretard nikt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2002-08-22 10:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli trening jest bardzo wyczerpujący oczywiście jak długo trwa w trakcie izo i bcaa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-08-03 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dac przed treningiem i przed snem. jak dlugo jesz juz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12441 Data: 2011-06-07 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy. Jaki wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To zależy z jaką intensywnością , jak długo itd. Na pewno odczujesz różnice. Mógłbys też pobiegac sobie normalnie w przełaju , a potem jak będziesz się czuł silny na tym dystansie to możesz pobiegac z obciążnikami na nogach. Metod na poprawienie kondycji jest dużo. Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-11 16:31:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2009-03-11 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)