SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • ile moge wycisnac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szkoda ze nie rozumiesz o co mi chodzilo... ale jak sie jest glupim to tak jest... ja nie pisalem tego WRÓĆ SIE DO PRZECZKOLA w kontekscie wrzutu, tylko chodzilo mi o to ze w przeczkolu ucza czytac a ty nie umiesz czytac wiec powinnienes jeszcze raz isc do przeczkola chociaz widze ze pewnie tam i tak nie byles nigdy....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2008-09-16 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pisal co lecial to faktycznie było tego niewiele. Od toura odszedł bo slaby kontakt czy cos ppszedl do Jordana i znów wszedl lantus i towar x3. Tak pisze oficjalnie a jak jest nieoficjalnie nie wiemy. Lubię za to czytać forum jansena mimo ze slabo aktualizowane to widać ze chlop ma głowę na karku i kladzie faktyczny nacisk ma aspekty [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-28 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan, proszę o konstruktywną krytykę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i tam sprawdzić znaczenie słowa konstruktywna Nigdzie nie napisałem,że mam olbrzymie nogi/uda więc to tylko Twój brak zrozumienia słów "całkiem niezła grupa" Nawiasem mówiąc mam w udzie 64cm i jak dla mnie jest ok biorąc pod uwagę całokształt. Jeśli nie umiesz pomóc(czytać ze zrozumieniem),to nie nabijaj sobie postów nic nie wnoszącym spamem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-01-06 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czasu to niemam :Dbo chcialbym jak najszybciej zaczac ale ook bede czytac i czytac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2008-01-10 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nudnawy pościk, bardziej żeby napisać, ale jak w końcu wystrzelę to całe SFD będzie to czytać 8-) czekamy %-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2017-05-25 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i generalnie wszechwiedzy nie do podważenia ale co steven musiał zrobić żeby dostać bana ??? Ja lubie czytac posty Stevena0, ale ten typ zachowuje sie tu coraz czesciej jak zj**any. Nie ma w ogole poczucia humoru, ani dystansu do zadnych zartow. Gdyby to zmienil, byl bardziej ludzki, to bym go zawsze bronil, a jak jest zatwardzialym gburem z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 01:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-20 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic genetyczne predyspozycje jakie posiada facet ktore ulatwiaja mu walke to rzeczywiscie Ty masz ogromne pojecie o medycynie. Skoro ten caly fallon tak niby ma swiat medyczny za soba to dlaczego na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-20 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    @gautan jak powie ktoś coś głupiego to nie mam prawa tego skrytykować / wyśmiać tego!? są osobami publicznymi i to co gadają jest komentowane.. i tak jak ci napisałem ja mam prawo tu komentować co mi się podoba o ile nie łamie to regulaminu a to jest spam więc nie ma nawet offtopu - ty nie musisz tego czytać to po pierwsze po drugie o czymś trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chrmuczaka CS jest wolny i ja to traktuję jako zaletę, większe napięcie jest jak zostajesz z kimś sam na sam na mapie, musisz rozbroić bombę która wybuchnie za 20 sekund :D Gautan też tak mam, przechodzę kilka gier w roku singlowych, bo większość o dvpe rozbić. Jednak są perełki które się przechodzi z zajawką. Granie w sieci to wyzwanie więc się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też odpowiednio nie zrobisz przez sam wysiłek aerobowy... Polecam czytać i jeszcze raz czytać.. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Masz płaską klatkę i jak ją wyrzeźbisz to będzie dalej płaska :) Musisz mięśni nabrać, a do tego podstawą jest trening całego ciała.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2010-06-26 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczerze to nie chcem czytac tego wszystkiego bo jak mysle czy czytam o proszczach to bleee:P ale sam mam takie podskorne proszcze na czole...albo mam je od Tt albo od nadmiaru bialka...i czy ktos mila poodbnie jak ja?? jak tak to co stosowal?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja właśnie skończyłam czytać książke "Ucieczka z piekła" (jak wklepiecie w Google to wyświetli sie link do pdf-a), którą kiedyś Kamiru polecał - 60 stron, trzygodzinna posiadówka jak dla mnie nie polecam młodym, bo bardzo drastyczna jest, a jak ktoś starszy zdecyduje sie na lekture, to odradzam jedzenie podczas czytania - można sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robię jakiegoś "ANTY PIMP" tylko mówię jak jest. Ten tren enan z biosiry mieszałem zawsze z test enan z atoma i zawsze były mniejsze czy większe negatywne reakcje organizmu w miejscy wbicia. Teraz zmieniłem ten tren na tren z atoma i ZERO BÓLU !!! Dla mnie to obojętne jak firma się nazywa tak dla precyzji, byle DOBRZE DZIAŁAŁO. I nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 03:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] postrzeganie Bruce`a bardzo sie zmienilo, odkad zaczalem interesowac sie SW.Na poczatku, byl dla mnie nadczlowiekiem i nigdy nie sadzilem, ze bede choc w polowie tak dobry jak on.A to wynikalo z komercji na jego temat.Gdy zaczalem mu sie blizej przygladac, czytac o nim artykuly i jego wlasne wypowiedzi, okazalo sie ze byl tylko zwyklym [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ziomus woz albo przewoz akwarium albo rybki Piwko albo suple pozatym dopiero co cykl kreatynowy skonczyłes pozatym dobre na "oczyszczenie nerek" ps.jak nie chcesz czytac pociskow na temat picia i supli to zachowaj to dla siebie ;p to nie spowiedz ps2.oszukujesz siebie a nie nas :) Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-10 20:42:33

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2008-05-10 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uprawiania sportów. A tak na marginesie to nazywanie czegoś koksem tudzież anabolikiem czyli środkiem działającym na organizm anabolicznie jest jasno określony tylko w jakim celu. Lista środków dopingujących jest długa ale czym sugerują się osoby wciągające środki farmakologiczne na rzeczoną listę. Sport w dzisiejszych czasach nie może [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2003-06-09 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale po co ty spamujesz? Nie znasz się, jesteś w błędzie więc jak taka odpowiedź 17 latka może mnie satysfakcjonować. Obawiam się, że i 40 letni kulturysta by Ci nie pomógł gdyby miał napisane w profilu lat 17. Schowaj ego za drzwi, że 18latek ma lepsze podejście do sprawy, nabierz trochę pokory i wróć z kolejnymi pytaniami, bo tak jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 09:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzeżcie się.

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmmm... faktycznie jest artykuł, no nie wiem może mi coś Opera nawala albo ja nawalam . A co do tych wyników badań to jakieś brednie, kolejny artykuł albo wyssany z palca albo działający według schematu lepiej siedzieć w domu i czytać naszą gazetę niż wychodzić na ulicę bo co druga młoda osoba ma nóż albo gaz obezwaładniający i może nam coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-01-14 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisales niezle wypracowanie, nie kazdemu chce sie to czytac. lacz tak jak masz na etykietach zaproponowane. twoja propozycja dawkowania jest do przyjęcia 1. czego sie po nim spodziewasz? ja bym proponowal z bialkiem pic to carbo. 2. od biedy.nie wiem kto ci to proponowal. jak juz kupiles to jedz jest zaproponowane na etykiecie. pociagniesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-04-29 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)