Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo [...]
Często na Polskich zawodach BJJ bądź SF są zabronione dźwignie na nogi?Nie pytam o skrętówki ale o balaszki na kolano,taktarovy...(nie wiem jak to się pisze)?
Ja tylko napisze ze jak najbardziej się to sprawdza w walce zwłaszcza z szybszymi rywalami. poowoduje to że poprostu wiemy gdzie zada cios. Sami pomyślcie czy widząc że ktoś źle trzyma łapki nie próbowali byście instynktownie zadać cios w to nieprawidlowo chronione miejsce? - na pewno byście tak zrobili jak zresztą każdy bo to jest logiczne. [...]
[...] jeszcze komuś przed walką o tytuł". 1) Bigfoot to co by o nim nie powiedzieć kelnerem nie jest, ale chodzi w tym wszystkim o to o czym wyżej napisałem. Cykl to nie to samo jak training camp na daną walkę i że co niby od wpadki przygotowuje się na JDSa!? Co jak Cain odbierze pas, bo rzeczywiście różnica pomiędzy najlepszym bokserem a [...]
[...] pewnie nigdy by o nim nie usłyszał. Wiem –możecie się śmiać, jestem jednak to winien byłemu trenerowi - to poważny gość - a ja do dziś się wstydzę.. Dlatego, jak powiedziałem, jeszcze o tym napiszę szerzej, poszperam tylko w starych zdjęciach . 3) Na podstawie opinii PMX-a nie oceniajcie jissenu, gołym okiem widać tu motywy [...]
[...] trzeba zrobic USG i zbadac ilosc enzymow watrobowych (AST, ALT) we krwi. Profilaktycznie dobrze byloby zrobic test na mononukleoze, ktora czesto jest blednie identyfikowana jako grypa, a dopiero potem daje sie ja rozpoznac. A tym syfem mozna sie akurat zarazic zupelnie nieswiadomie i u mniej wiecej 25% osob sie ujawni. Mozliwe, ze to tylko wplyw [...]
[...] To odnosiło się do Twoich określeń typu "fortel". A mówiąc o wszystkich możliwościach ataku mam na myśli walkę wręcz czyli uderzenia, kopnięcia, rzuty, ciosy głową jak i np. użycie broni bądź niebezpiecznego narzędzia. Co do reszty twojej wypowiedzi, hm... uznam to za niezbyt wyrafinowaną uszczypliwość. Poczytaj swój poprzedni post. [...]
[...] od całej strategii walki. Sparuję teraz na zasadach MMA i przeciwnik stawiający na techniki nożne jest łatwy do przewidzenia, bo wiąże się to z większym dystansem. Gorzej jak przeciwnik bazuje na technikach ręcznych i zaskakuje dobrym, wysokim kopnięciem. Tak poza tematem to w Kyokushin bardzo dziwnie się bronią. Nie bronią pojedynczych [...]
Hej, nie wkurzaj się. Nie wiem jak inni, ale ja mam ograniczony czas - dopiero dzisiaj przeczytałem twój post. Twoja dieta jest o.k. - oczywiście można poprawić parę elementów, ale nie można dać się zwariować. Ja np. w ogóle odstawiłem pieczywo, nie mówiąc już o żółtym serze, ale nie ma takiego obowiązku - po prostu nie czuję potrzeby tego jeść. [...]
No i dobrze robicie. Najlepiej jednak nie chodzić tamtą drogą. Ew. zgłosić na policji donos, że taka sytuacja miewa tam często miejsce. Nie istnieje coś takiego jak wygrana walka z grupą osób. Zadzwonisz na policje, bo idzie za Tb jakiś typ? o.O Do samoobrony wyłącznie gaz moim zdaniem.
Witam Nie wiem jak to już nazwać... Odkąd trenuje bardzo często mi się zdarza że jakiś zupełnie obcy mi człowiek chce się ze mną bić, lub prowokuje do bójek. Nie ważne czy stoję sobie spokojnie na przystanku czekając na autobus, czy na imprezie gadając z kimś zawsze znajdzie się jakiś typ który mnie zaczepia. Ostatnia sytuacja podszedłem do kolegi [...]
Pogo to taki taniec metalów, skaczesz poprostu w rytm muzyki i obijasz się i popychasz pozostalych. Wystepuje czesto na koncertach zespolow metalowych jak i rockowych. Mowicie ze powinienem uwazac, ja wtedy zatrzymalem sie doslownie przy nim i stalem w miejscu, tylko kolega wpadl na moja reke, ktora lokciem zbila mu...
hmm,ja tak nie mam,czesto pukam przed samym treningiem i zaraz mi lepiej idzie.Seks mi wogole nie przeszkadza. Pamietam takiego cwaniaka z silki co powtarzal caly czas,ze jak sie robi mase to nie wolno konia walic ani obracac panienki,bo beda spadki,tylko raz w tygodniu w dni wolne.Jednak ja mysle,ze seks dziala stymulujaco na produkcje [...]
[...] na plaskiej laweczce 4 serie 12/10/8/6 z obciazeniem kolejno: 40/42/45/48 - wyciskanie na lawce skosnej szerokim chwytem 4 serie 12/10/8/8 obciazenie zwiekszam stopniowo jak wyzej - rozpietki na plaskiej laweczce 4 serie 12/12/10/8 obciazenie zwiekszam stopniowo PLECY - podnoszenie sztangi do brzuch w opadzie 4 serie 12/10/8/8 obciazenie [...]
a czy przyjmowanie tych suplementow od sierpnia do lipca 2006 roku przez 11miesiecy niespowoduje zbytniego przyzwyczajenia organizmu?????i jak brac tauryne??i co by jeszcze bylo dobre przy bieganiu,,mam czesto szczegolnie teraz jak bede budowal baze biegi na dluzszych dystansach( pow 10km )
[...] Y powiedziane itp... i tak sluchamy i czytamy i z tego wszystkiego zapominamy, ze najlepszego doradce mamy zawsze ze soba - nasze ciala wlasnie. Czesto o tym mysle i wiem jak trudno po wielu latach wojny z cialem, zmianach i spustoszeniach jakie ta wojna przyniosla odbierac te sygnaly i na nie odpowiadac. Wydaje mi sie to rowniez niemozliwe w [...]
Jest dobrze Co do wędzonej ryby podobno jest OK, ale nie można zbyt często, tak samo jak tuńczyka np. W razie czego tu zostało wyjaśnione: http://www.sfd.pl/Makrela_wedzona-t192043.html
[...] go troche spowalnia. branie oddechu jest sprawa indywidualna i w 99,999% wypadkow bardzo szybko czlowiek wybiera sobie uprzywilejowana strone na oddech, to naturalne. jak spojrzysz do cwieczen harddude'a to znajdziesz cwieczenia oddechowe tzn. plywanie np. kraulem z oddechem co kilka ruchow, to jest tylko cwiczenie, jak plywasz normalnie [...]
[...] :) Albo wytwarzają sobie idealny obraz tui shou na podstawie układów podstawowych, albo demonstracji na współpracującym uczniu, a nie zdają sobie sprawy, jak "szarpane" jest realne swobodne (sparingowe) tui shou. Generalnie jeśli ktoś szuka sztuki walki, w której im mniej treningu walki tym lepiej, to może jednak dać [...]
[...] tak po prostu to dwie inne bajki. beata825 myślę, że poprostu za mało jesz i występuje niedocukrzenie brak u ciebie zdrowych tłuszczy w diecie i odpowiedniej ilości białka. jak jeździsz po górach to poddajesz nogi b.dużemu wysiłkowi więc i uda będą się umięśniały. Z innej beczki, to panie często przesadzają co do wyglądu swoich nóg i nie [...]
Drobne pytania, pojedyncze sprawy...
