Knajpy starają się zrobić fajny nastrój, światła, kolory, zwłaszcza na części tanecznej. Kamerzyści oczekują światła jak na stadionie narodowym i to burzy koncepcje. Trzeba na nich czekać a powinni czuwać czy tort zaraz nie wyjedzie czy inne płonące atrakcje. Często zapominają, że są w pracy a nie na imprezie jako gość. Oczywiście nie wszyscy z [...]
Na bazarze wczoraj udało mi się dostać wołową i indyczą W sklepach widziałam tylko kurze i wieprzowe. Cielęca to chyba rzadkość w ogóle jak patrzę na mięso w sklepach, to kupi się każdą część drobiową, wieprzowina jest często, a już z wołowym problem. Moczyłam w mleku kilka godzin, później na patelni na smalcu podsmażam na dużym ogniu z obu [...]
[...] strony Ovejka zaczynala od 1.21 czy cos w tym stylu o ile dobrze pamietam - to tylko pare sekund dluzej! Ale w porzo: zrobie teraz przed lustrem , bede mogla sie kontrolowac jakby co. Co do treningow grupowych masz oczywiscie racje: nie zmieniam za czesto tych obciazen, staram sie poprawnie je wykonywac, ale co fakt to fakt: obciazenie jest takie [...]
Noi wlasnie o to chodzi, zeby miec jak dostac sie do oczu przeciwnika, kiedy jest blisko Ciebie, jak to sie mowi - przyklei sie. Zaznaczam ze mowa tu raczej o obchwytach w stojce, albo jak przeciwnik szykuje sie do rzutu. Bo ciezko dostac sie do jego twarzy kiedy nas rzuca, lub kiedy siedzi nam na plecach Jesli chodzi o parter, to rzadna Ameryka. [...]
[...] trochę zapusciłem tluszcz zaczął się odkladac nie tam gdzie powinien i teraz jest problem ze zrzutem balastu. Dodatkowo u mnie jest problem ze stosunkiem tłuszcz/mięsień - jak wiadomo jak ma się niski testosteron to 1. tłuszcz sie wolniej spala 2. odkłada się w nietypowych dla facet miejscach a jednocześnie masa mieśniowa spada i ważenie się w [...]
W mojej okolicy główne leśne ścieżki są utwardzone. Czesto są to ścieżki szutrowe, ubita glina itd. Piachu jest na szczęście bardzo mało. Dlatego można śmigać jak po asfalcie. Tak apropos po niektórych szutrowych nawierzchniach pędzi się szybciej niz po asfalcie bo stawiaja mniejszy opór dla opon.
[...] ze jest to blog dla drobnych inwestorow indywidualnych, a to co sie dzieje z globalna ekonomia, ma wplyw na decyzje inwestycyjne. Niestety, to co najlepsze czyli wskazowki jak inwestowac i w co, sa w czesci platnej - 60 euro za rok. Generalnie facet jest goracym propagatorem brania swojej przyszlosci, a zwlaszcza budowania swojego funduszu [...]
[...] Oglądając, chociażby pierwszy w tym wątku pokaz aikido na Youtube zatytułowany bezsensownie "Judo vs aikido", spróbujcie wyobrazić sobie, że zarówno atakujący jak i wykonujący techniki aikido trzymają oburącz lub jedną ręką miecz japoński. W ten sposób tez da się wykonywać wiele technik aikido, sam ćwiczyłem je w ten sposób, [...]
faktycznie fox jest raczej nie wszedzie dostepny. bycmoze taka polityka firma. czesto jak jakas firme ma kazdy to niektorzy zanizaja ceny zeby sie utrzymac na rynku i tym samym firma na tym traci. ja z blistrów szamalem jak do tej pory oxe, jednak po trenie enanie 10tyg ciezko zrobic jakis progres silowy na oxie. ale poprawa sylwetki byla to [...]
nie często ale czasami coś sie ebie, albo wbić się nie można w ogóle na sfd, ale coraz rzadziej, na początku jak to wprowadzili tzn te zmiany to masakra była %-)
Osobiście próbowałem eksperymentalnie sposobu nr 3 i nic mi to nie dało - doszedłem do ciężkiego dla mnie pułapu, gdzie musiałem dość ostro cisnąć i pomyślałem, że jak zrobię 4-5 treningów nic nie zwiększając to ten pułap stanie się dla mnie prostszy, niby logiczne, ale nie zauważyłem żadnej wyraźnej poprawy, raczej nie zadziałało. Ogółem my, [...]
[...] bo chciałem skontaktować się z kumplem w tej sprawie. Jeśli chodzi o trenera to spróbujemy coś zaradzić (choć raczej pod kumpla), ale nie będzie łatwo. Może w Lubinie (mają jakąś sekcję lekkoatletyczną) lub Polkowicach, a jak nie to we Wrocku. Z tym, że o treningach w klubie od razu możemy zapomnieć – 1. wiek (jako 400-metrowcowi powie [...]
Uuu będę śledził Cię dlatego, że nie jak każdy inny postawiłeś sobie za cel bycia dużym a bycie dobrze wyrzeźbionym. Sam chcę to osiągnąć ale puki co zalewam fundamenty na siłownie :). Będę tu wpadał często.:D
Wypadałoby zrobić badania krwi i moczu, zarówno podstawowe, z profilem lipidowym jak i w kierunku cukrzycy, która w tym przypadku nie jest wykluczona. Badaniaa robie czesto i wszystko oki... Trzeba pamietac ze niecale 2 lata temu bylo mnie praie 30 kg wiecej....
[...] chociaż często komentarze w stylu on lepiej wygląda są straszne to jednak ćwiczymy dalej i się nie poddajemy właśnie to w tym sporcie lubię to że ciągle pokonujesz jakieś przeciwności i dzięki temu stajesz się wytrwalszy psychicznie wogóle zauważyłem że ogromnie się zmieniłem od momentu jak osiągnąłem stan z któego jestem przynajmniej [...]
demolub: Czesto podgladam twoj dziennik, ogladalem foty - jestem pod wrazeniem. Takie efekty w tak krotkim czasie. Musze doczytac jak to zrobiles... Ja tez tak chce!
Do tego omleta dodaję też aromaty do ciast na focie nie ma szarlotkowego już bo zużyłem i jest boski podobnie jak kokosowy, arakowy tez wypasik, migdałowy taki sobie a reszty nie próbowałem jeszcze, ale na nastepne zakupy to szarlotkowego kupię najwięcej na noc zajadam się serem twargowym 125g + odżywka białkowa albo robię sobie serniczek a [...]
PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)
