Ja jeszcze dodam cos na temat wzrostu i siły... najsilniejszy na mojej silowni jest koles ktory ma 170cm i wazy ok. 85kg, wszyscy przecieraja oczy ze zdumienia jak widza go wyciskajacego 140kg na plaskiej, a pozniej przychodza napakowani (moim zdaniem koksiarze) bardzo wysocy kolesie (ok. 190cm na oko) i nie wyciskaja wiecej niz 110kg a jestem [...]
[...] o gh. Na lekarska pomoc nie ma co liczyc,czerpalem wprawdzie informacje od wysokiej rangi naukowca leczacego dzieci hormonem wzrostu ze slawnej krakowskiej kliniki ale jak sama mi zaznaczyla nie jest to do konca poznany schemat - wiec sami wiecie Inni lekarze odradzali wrecz lub nie mieli zielonego pojecia,preparat stosunkowo nowy na [...]
Metoda wydłużania kości jest jak słyszałem dosyć bolesna i niemiło to wygląda :/ Stosowana jest bardzo często przez azjatyckie modelki, które są niskie z natury i wydłużają sobie kończyny dolne tym sposobem. ten sposób nazywa się METODA ILIZAROVA (ILIZAROWA). Można wydłużyc kończyny chyba nawet do 15 cm. Trzymaj tu zdjęcie, przestawiające nogi [...]
[...] ze w ciagu najblizszych 10 lat sredni wzrost skoczy do 180-181 cm gdy dorosnie pokolenie urodzone w latach 90-tych wzglednego dobrobytu w kraju. Ale oczywiscie nie bedzie to jakis wzrost dlugofalowy ze nagle sredni wzrost podskoczy do 185 czy 190 cm, to jest niemozliwe. Bogate narody juz nie rosna, wzrost zwieksza sie dzieki pewnym czynnikom [...]
Jest idealny z Twojego punktu widzenia, czesto czerpiemy wzorce z rodziny i wydaje sie nam ze to sa idealne przyklady. Jestem przekonany ze jakby Twoj ojciec mial 200 cm a Ty bys mial 185 cm tez bys gadal ze to jego wzrost jest idealny i bys mowil ze jestes niski i do niczego. Mozesz sobie uwazac co chcesz, jak dla Ciebie 190-196 cm to ideal to [...]
[...] ze wzgledu na zdrowszy styl zycia, lepsze odzywianie itp. No i tutaj w moim przypadku tez statystyki zawodza bo jestem z dosc zamoznej rodziny, zawsze zarcie bylo wysokiej jakosci, witaminy, prywatne leczenie itp. No a moj kuzyn ze wsi gdzie jest spora bieda i je sie wszystko co najtansze w bylych PGR wyrosl na ponad 190 cm z ojca ok. 175 cm o [...]
A tak jeszcze z ciekawosci longerone o ile przerosles ojca? Bo czesto tak bywa ze tacy giganci jak Ty maja 180 cm ojcow przynajmniej ja znam takich 2 co przerosli ojcow o 15 czy 20 cm i na odwrot znam przypadki ze ojciec dryblas 195 cm a syn moze ma ze 180 cm. Dziwne anomalie sie zdarzaja. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-12-30 11:47:39
"sprawdź nadgarstek, on czesto informuje o posepie procesu wzrostu, pujdź zrobic prześwietlenie i jad endokrynologowi" Nie ty masz sprawdzic tylko endokrynolog, rpzecież napisałem, a "jad" to jakiś błąd jak stukałem w klawiature
Dziewczyna wzrostu 175+ to nie jest aż taka rzadkość jak ci się może wydawać. Póki co, sam mam 176 cm wzrostu i często mijam dziewczyny wyższe ode mnie . 180 - czy to tak idealnie ? Dla mnie przynajmniej nie xD
[...] i imprezował, zamiast nauki woli samochody i dziewczyny, no i u chłopców często porusza sie temat siłowni i wielu rzeczy z siłą związanych... Wzrost jest dla mnie ważny choć jak będę miał 165 cm to sie nie powiesze i nie zalamie :D A wizyta u lekarza da mi obraz ile moge jeszcze urosnac i ile moge we wzroscie zmienic cwiczac i odpowiednio sie [...]
[...] wątroby: Leczenie uszkodzeń wątroby jest zadaniem bardzo trudnym. Podstawowym postępowaniem w terapii jest dieta, odstawienie alkoholu oraz odpoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Niestety, dotychczas medycyna nie posiada w swoim arsenale leków swoiście leczących wątrobę, a podejmowana farmakoterapia ma charakter wspomagający. [...]
[...] Wyniki gastroskopii zawsze te same: zapalenie śluzówki, bez nadżerek, powodem zapalenia nie jest H. Pylori. Moje obserwacje: nie ma leczenia ziołami. Herbatki ziołowe takie jak rumiankowa, wywar z korzenia lukrecji, koperkowa, to w zasadzie tylko wspomagacze kuracji. Najważniejsze to unikanie wyzwalaczy zapalenia śluzówki. U mnie te wyzwalacze [...]
[...] partie. Co do docinki:trudno powiedzieć do ilu da sie zejść bez wspomagania. Na pewno jednak redukcja do 7/8% bf bedzie wiązała sie z pogorszeniem parametrow zdrowotnych, spadkiem libido...itd. Nie wspomnę o tym jak trzeba sie katowac treningami i dietą. Mi juz czesto po prostu brakuje sily na dokończenie treningu...mimo ze bardzo tego chce.
[...] eksperymentować na swoim ciele i później udane "testy" wprowadza w harmonogram swoich podopiecznych. Branie sterydów to "one way ticket", jeśli nie jesteś zawodowcem to po jaką cholerę psuć sobie zdrowie ? Tylko po to żeby mieć kratę na wakacje ? Śmieszne to jest dla mnie, że oceniasz moja wiedzę po tym jaki mam staż i ile jestem na forum... [...]
To, jak szybko wykonają nam artroskopie stawów, w dużej mierze zależy od tego, jakie są kolejki w szpitalach, czy też klinikach, bywa tak, że czeka się około 3 miesięcy, w najgorszych przypadkach czeka się nawet ponad rok. Warto jednak udać się na 2-3 prywatne wizyty u jednego z lekarzy, którzy pracują w szpitalu, do którego chcielibyśmy się udać [...]
Musli wyjątkowo kupne, bo brakło mi płatków owsianych, ale to wypadek przy pracy zwykle jem tak jak dziś czyli jak w zrzucie. Co do mielonych to też nie są zbyt często, zwykle jest to na przemian pierś-chudy schab. Ale te tłuszcze Panowie i Panie, czy to serek wiejski czy jajka czy ryby, to bardzo dobre źródła białka i jednocześnie nie uniknę [...]
|a próbowałeś przestawić się na paliwo z tłuszczy ? W mojej opinii zbytnio by to mi utrudniło życie. Nie uważam się za zawodowca a dieta tłuszczowa to byłoby dla mnie jakby wywróceniem relacji towarzyskich i przyjemności z jedzenia. Lubie węgle. Wyjazd do teściowej/mamy - nie zjem schabowego z ziemniakami. Żona upiecze ciasto, nie jadł bym go, [...]
często myślałem, jak pomóc sobie w niedoli redukcyjnej, wymyślając sporo dań, powiedzmy "objętościowych" - by wypchać żołądek i umysł. sporo osób robi błąd (szczególnie na VLCD), jedząc mięso solo, nie dodając dużej ilości warzyw i o ile ma to uzasadnienie w okresie okołotreningowym, to przy standardowym posiłku nie wykorzystuje to całego jego [...]
[...] 3 miesiące każda sobota i niedziela po 8-10h dziennie. I niestety sylwetka, to czesto sprawa genetyki i jest cała masa instruktorów, którzy wyglądają ponadprzeciętne, a wiedza nie reprezentują nic i nie sprawia, ze podopieczny bedzie wyglądał jak oni. Oczywiście tez nie pije tu do Ciebie i nie zawsze tak jest, a jednak jest to częste zjawisko.
[...] sportowców, ale też osoby amatorsko uprawiających aktywność. Skurcze łydek mogą być przyczyną przede wszystkim niedoborów ważnych dla naszego organizmu elektrolitów, takich jak jony wapnia, magnezu, potasu, czy sodu. Elektrolity te biorą czynny udział w procesie skurczy mięśni, usprawniają nasz układ nerwowy, ale też mięśniowy. Stąd niedobory [...]
Wzrost - porady
