SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] są także chipy DNA i znaczniki radioaktywne używane w medycynie. Nowoczesna biotechnologia jest często związana z użyciem genetycznie zmodyfikowanych organizmów takich jak pałeczka okrężnicy lub drożdże do produkcji np. insuliny lub antybiotyków. Genetycznie zmienione komórki ssacze, takie jak komórki jajnikowe chomika chińskiego (ang. CHO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2007-03-08 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] większe powodzenie u kobiet, człowiek ogólnie czuje się atrakcyjniejszy); - większa siła, która może się przydać w różnych sytuacjach, np. przy przenoszeniu mebli czy w jakiejś innej pracy fizycznej; - może to być wspaniałe hobby, a w niektórych przypadkach nawet jeden z głównych sensów życia(są tacy na forum); - może to być odskocznia od [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14918 Data: 2008-07-31 04:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie dawki jakie podales to bardziej kosmetyka niz doping w moim mniemaniu i.. strata czasu, jak po 400mg deki miales gino to olej deke bo widac nie jest dla ciebie niskie dawki nic nie daja wg mnie a blokuja Przypuszczam że gino mi się zrobiło od fronta, w pierwszym tygodniu brałem 300mg e3d co daje średnią dawkę 700mg. A deki nie moge olać, bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2009-01-19 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ty pomyslk napisales mi tutaj ze mogl miec te 61 ale za lzejszych lat mogl miec 52 a chcwile temu piszesz ze rozmawiales z Fullem tylko o jaego najciezszych latach wiec po jakiego*****a piszesz o latach lzejszych i 52 cm??????" - Dziecko, bo tak wnoskuje po twoich woj87, jak nie umiesz oddzielić wtrącenia do zdania pewnej treści od [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA kontra COMBAT 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdecydowanie ZACHECA do bicia tak, zeby przeciwnik juz nie wstal. Uczy wszystkiego tego, co nazywa sie na tym forum "brudnymi sztuczkami" i czesto powtarza, ze jak juz walczysz to koncz tak, zeby przeciwnik kwiczal z bolu. Kwestia "nie kopie sie lezacego" tez jest publicznie wysmiewana. Jezeli to nie jest dostatecznie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 18:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ^.^ Dobra... Od dzisiaj przez najbliższy tydzień wypisek z michy nie będzie codziennie. Wrzucę pod koniec tygodnia, bo jest coś, co sam chciałbym na sobie sprawdzić, jako, że ciekawski chłopak jestem. Zdania osób znających sie na diecie są bardzo często różne, dlatego, hm. Popatrzę samemu, jak to wyjdzie. Mogę powiedzieć, że na pewno [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2011-05-15 18:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenerzy to tak czesto zalamuja swoimi tekstami ze nie wiem, jakas akceje trzeba by prowadzic uswiadamiajaca, Miec duzy tylek to marzenie ale he he miesnie pośladkowe nie rosna w szerz , wiele sie powiekszyc nei da, podciagnac w gore utwardzic, ale jak zyje nei widzialam by ktos sobie cwiczeniami silowymi pupe na "dupsko" przerobil

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2011-06-07 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sa poparte wlasnymi doswiadczeniami, nie tylko przeczytanymi ksiazkamii/ stronami w necie. Jestesmy na forum dyskusyjnym. Szacunek zdobywa sie zatem wg mojej opinii nie na jak na ringu czy macie osiagnieciami, ale przede wszystkim wiedza. Musimy jednak pamietac, ze wiedza ta przedstawia wartosc kiedy jest czyms uzasadniona. Niestety nader [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-07-16 16:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie Roku:Robert Burneika vs Robert Piotrkowicz

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szansa dla Robert P jest to ze musi byc w szczycie formy jak chce sie zalapac na MR O, a Hardkorowy koksu juz ma tam bilet, takze szczytu na pewno nie bedzie bo szczyt bedzie chcial zrobic za miesiac. Tyle ze tam w Meksyku Burneika jest juz znany, bo przeciez czesto jezdzi tam na wypady z C.yberm a to po koks... a to na d***** itp oczywiscie w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    No wiadomo że tacy też się trafiają ale prawda jest taka że dużo sprawnych osób załapuje się na cos takiego jak piłka nożna, siatka, kosz a na sztuki walki trafiaja pozostali często do końca nie wiedząc po co tu przyszli. Oczywiscie sa tez ludzie sprawni którzy wiedza czego chcą zapisując się na sporty walki ale nie oszukujmy sie takich jest [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia VS Bicie

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nie wiem czy nikt sie nie postawi na 120 kg. Sam Pudzian kiedyś opowiadał, że jak on bywa w pubach to często sie na niego stawiają różne koksy, a jak wiadomo Pudzian waży ponad 130 kg. Co do siłowni to nie musisz robić ogromnej masy. 80 kg to już jest dobra waga. Jak dołożysz do tego technikę to jesteś boss. Ja mam zamiar najpierw zrobić te 80 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10148 Data: 2005-03-06 09:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie: Mleko 1,5% Płatki owsiane Rodzynki Jajecznica Chleb razowy Oliwa z oliwek tyle miała 1 łyżeczka? Pestki z dyni Daj 100 g owsianych, rodzynek 20 g, chleb wyrzuć. Dodaj warzywa. Reszta it's ok. Łącznie B-45g T-38g WW-125g kcal - 1029 Śniadanie II Chleb razowy Twaróg tłusty Szynka Pestki z dyni Twaróg półtłusty, wędlina zbędna. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-06-29 08:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    W ten sam sposób robie sobie często rybkę jak będę robił następnym razem to postaram się wrzucić foty. Kurczaka jeszcze tak nie próbowałem, ale wygląda ciekawie. SOG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak robię to tylko dla siebie, zdjęcia są dla was, więc zbędna rzecz. Nie mam posiłku jak twój syn bez urazy, po prostu nie mam :P I chodzi o to, że zaczynam dopiero w sezonie pracować i boje się o posiłki w czasie dnia. Ale chyba będzie co 2 dzień makaron/ryż .Wiem, że ciężej u mnie z jedzeniem, bo nie mam jak większość ludzi w tym dziale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2016-06-23 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowitego i wynik od 0,03 do 0,1 uznaje się za wartości w których nie powinno być skutków ubocznych ale to tylko teoria na pewno dla osób bedac na bombie ten wzór ma się nijak bo to by oznaczało ze bedac na bombie mozna to estro trzymac naprawde bardzo wysoko co w praktyce jednak często prowadzi do sporych skutków ubocznych. U mnie tak jak u [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2024-05-31 10:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RZEZBA TO DROAGA DO NIKAD - zataczanie blednego kola i powracanie do niemal tej samej formy rok po roku jak ktos mi mowi ze z mojego poziomu tlusczu mialbym sie jeszcze rzezbic w jakimkolwiek celu to mnie nawet nie smieszy, to jakas niedorzecznosc. Zawodowi kulturysci(bo tylko w ich przypadku rzezbienie ma jakis wiekszy sens) maja czesto wiecej [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bicepsu , tricepsu nawet nie ma. Oczywiście wiem , że biceps pracuję przy rld , pressie , wiośle ale wydawało mi się , że to za mało. Inaczej odczuwam zrobiony biceps jak zrobię sobie kilka serii uginania z sztangą a inaczej tylko i wyłącznie po FBW. To samo tyczy sie tricepsu itp.... Nie narzucam tutaj swoich reguł bo wiadome nie znam się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-02-29 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaje nowy post bo nie mogę edytować nie wiem czemu :/ Może to dziwne pytanie ale jak u Was jest z wytrzymałością fizyczną ? nastawieniem na siłowni ? Ja nie wiem czy u mnie to brak kondycji czy co ale jak ćwiczę i wykonam np.serie przysiadów ( bynajmniej dla mnie ciężkich ) to w następnych ćwiczeniach ostro łapie oddech i szybko się mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-03-02 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak ale ile biagalas? 30 minut? 2 godzinki? Ja jak moja pasja byla jazda na rowerze, to tez mialam nabite uda( i osobiscie takie mi sie podobaja). Jak zaczelam biagac, to sylwetka sie bardzo wysmuklila. No a z biustem to i tak nic nie zrobie- taka juz moja natura. Nabite nogi wcale nie sa brzydkie. Jedrne, nabite uda to sam miodzio moim [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18072 Data: 2009-02-21 00:04:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18 letni kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To filmik z Nationals gdzie Marques wygrywa swoja klase, wiec polecam sie jeszcze raz przyjrzec jak oglaszaja go ZWYCIEZCA... No tak lepiej miec 50 w lapie, gdzie polowa to fat, to jest KLASA, starsze panie czesto tak maja.. Na szczescie takich zawodnikow jak Marques jest niewielu, a takich o ktorych mowisz sa setki. Zmieniony przez - scR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18027 Data: 2008-12-24 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)