To ile musze kupic tescia ? i jaki , propio ,cypio bo jest pare rodzajow i jak to z tym mam brac..z gory dziekuje wage mam taka bo trudno mi przytyc a biegam do tego to moze temu
[...] co zaczynam nie koncze nawet jesli mi na tym bardzo zalezy - wiec i nie czytalem na te tematy a watpie ze do wakacji uda mi sie opanowac te wszystkie rzeczy i sporzadzic jako taka diete. Z reszta na silke bede chodzil pewnie tylko na wakacje bo pozniej szkola - caly rok jestem nie wyspany i odsypiam wlasnie po szkole, a watpie zeby z moim [...]
1. Chcesz brac kreatyne i robic aeroby? Troche sie to mija z celem. <- to mit; można robić aeroby; tym bardziej jak masz problemy z tłuszczem; 2. 3 litry wody to minimum; 3. Pietruch88: on ma około 100zł a nie około 200; 4. Po za tym jest niesmaczna i by ci sie przejadła po 2 tyg <- o gustach się nie dyskutuje 5. 240 kapsóww aminostara to [...]
[...] cel masa i siła nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć tak żeby były lepsze efekty bo mam zamiar zacząć brać nitrobilon II i stad nasuwają sie pytania ile razy w tygodniu i jakieś rady oczywiście chodzi mi o trening FBW no co do diety to wiem ze to podstawa ale staram sie jeść dobrze jak należy ale nie mam jak utrzymać ścisłej diety ale staram [...]
Pisze przeciez ze to moja pierwsza odzywka i nie jestem w tym obeznany, jak sparwdziałem ile potrzebuje kalorii to mi wyszło 3,7k a ja z normalnego jedzenia wyciagam ok. 3,5k a chce miec nadwyzke 500kcal wiec 200g bedzie idealne, a poza tym moje pytanie było na temat jak to odmierzyc i nie pytałem ile mam tego brac. -,-
[...] brać. Zapomnij o tym chociaz na 4 lata. Skutki uboczne od sterydów są w Twoim wieku dramatyczne, także szczerze odradzam. A teraz tak. Czytałem Twój profil, no i uważam że jak na 17 lat to jestes już spory gość. Ja w Twoim wieku dopiero zaczynałem. Masz 190 cm, ważysz 88 kg przy obwodzie pasa 80 cm, wydaje mi sie to bardzo dobrym osiągnięciem [...]
[...] mnie tylko ta jedna buteleczka z wieksza iloscia płynu...;( t calkiem z lewej strony!!! aha i powiedzcie mi co by sie stalo gdybym zaczał to brac a jednak bylby to jakis TANI TEŚCIU?? czym by sie to objawilo... DECADEUKO mozesz mi powiedziec jak to u ciebie wygladało ze odzlozyles w odpowiedniej chwili??????? siłownia to mój drugi [...]
[...] między wierszami, nie widzisz pewnego przesłania płynącego z tego artykułu. To nie jest literatura piękna i nie trzeba długo myśleć, by dojść do wniosku, że nie opisuje się jakiegoś zjawiska skupiając się tylko i wyłącznie na jego negatywnych aspektach po to, by pokazać prawdę; robi się to po to by potępić. Co do kłamstw i półprawd w artykule [...]
[...] ostro brzuch kolo 20-25 min, pżniej zakłądam pas neoprotenowy i wskakuje na rowerek stacjonarny 60 min po treningu posiłek węglowodanowo białkowy (ryz 100g i 250g mieska + jaks ogorek) i do konca dnia ciągne posiłki 65% bialkowe wychodzi mi okolo 230bialka na dzien i niewiecej jak 200g ww tluszczy raczej malo 50g niedziela wolna i tak zamierzam [...]
1. GENY, możesz urosnąć jeszcze 10cm albo wcale. Na forum nie ma wróżki, która Ci powie dlaczego tak jest.. 2. nie urośliśmy 3. tak 4. nie ma senu nic brac ;d chlopie! masz dopiero 15lat, czym ty sie spinasz? ruch zawsze jest dobry, jak nie zaczniesz sie ruszac to sie nie przekonasz pozdro
Prosze doswiadczonych o opinie na temat HI-TEC Anabolic Protein czy warto? Czy jest cos lepszego? W takiej cenie kupisz o wiele lepsze (jakościowo i CENOWO) białka, masz wiele sprawdzonych, swietnych pod kazdym wzgledem produktów wysokobiałkowych na rynku , obecnie w naprawde dobrych cenach (spadek kursu $, coraz wieksza konkurencja na rynku - to [...]
Don pawson: jezeli chodzi o palenie , to nie pale. A lezeli chodzi o krązenie to tak , mam cos z tym krazeniem bo np. jak mi jest zimno to sie poce bardzo (nawet nie ruszając sie)- z reszta caly czas prawie mi jest zimno a jak mam ciepłe dlonie to znaczy ze mam gorączke hehe. Astutus: skoro twoi koledzy odstawili kretke to widze ze juz po [...]
Stracił kupę mięcha, ale też najlepiej się zaadaptował do braku koksu. Ma lepsze cardio jest dużo bardziej mobilny, jest sprawniejszy generalnie. Ja tam szanuję w chvj za to jak się dostosował do sytuacji. Zdecydowanie. Aczkolwiek zadnych komisji nie powinno byc i kazdy powinien brac co chce. Socjalistyczny model chronienia innych na sile
Czyli, że nowy cykl zacząć czy dalej męczyć Clomida, aż w końcu zacznie działać? Możesz trochę bardziej mi to wyjaśnić? Bo problem chyba polega na tym, że hcg i clomid zacząłem brać jednocześnie po 3-4 dniach od ostatniej iniekcji. I tu pewnie leży mój błąd. Tylko jak to teraz naprawić? Zmieniony przez - coolbili2000 w dniu 2014-12-16 06:55:20
1. ja nie "dzialam" w tym dziale, tak sie szwedam i jak gdzies jestem to napisze 2. z kreatyna slusznie - lepiej poczekac, jednak gainerka jesli bedziesz chcial to mozesz smialo brac
Biorę Creatine Mega Caps 1250 olimpu Biorę 5g rano i 5g po treningu a w dni nietreningowe tylko 5g rano tak najczęściej odpowiadali jak czytałem jak ją brać. Jest jeszcze wersja że 5g przed i 5g po treningu. Ale nie wiem czym to się różni. I widziałem wersje jeszcze 5g rano i 5g wieczorem. Ale też nie wiem jaka to różnica.
Gonasi - HCG - Amsa - 2000 U.I. - Gonadotropina
