Dzięki chłopaki,tak 89 to mój rocznik wiem,że to za mało żeby się brać za to gowno, ale co tam raz się żyje,jak nie sprubóje to się nie dowiem;)) pozdro.Mozliwe zę bede tego kiedyś zalował ale niekoniecznie.
no dobrze to wytłumaczyć :) nawet tutaj :)jak to zrobić,co brać pod uwagę itd :D potem coś zmajstruję i dam do oceny :D Zmieniony przez - luki2304 w dniu 2012-07-27 23:32:40
[...] wogole , sam d-bol zrobi robote przy odpowiedniej diecie , wtym momencie to mozesz i cztery orale naraz brac i gowno to da za przeproszeniem poza retencja , moja rada , jak juz bierzesz to zacznij jesc bo szkoda towaru , wywal mass droll zostaw d-bol , jesli chodzi o profilaktyke to NAC lu tudca a najlepiej polaczenie tych dwoch beda lepsza [...]
Mi też to zwisa, a kto będzie chciał brać i tak weźmie. tylko moim zdaniem po jaką cholere na www.kultur... podaje się przykładowe cykle które już wogóle są kosmiczne dla żółtodziobów. Ja np niepłace bo porady we wszystkich zresztą działach związanych z treningiem są najczęściej nieprofesjonalne, a na trudniejsze pytania albo jest milion durnych [...]
[...] rozpisac cwiczenia???? dieta sniadanie platki na mleku lub jajecznica z 3 jaj z pieczywem razowym i zawsze 2 jogurciki z otrebami pszennymi i owsianym + zarodki czyli jakies 300g jogurtu do tego zawsz owoce: jablka albo banany (2szt) obiad zawsze ryż lub kasza gryczana lub jeczmienna (ziemniaki zadko) mieso: piers z kury lub indyka lub [...]
[...] progres mam na dobrej misce ale z ciekawosci chcialem sobie przed wakacjami sprobowac czegos nowego. Z supli uznaje jedynie: krete, beta-alanine, kofe i wlasnie jakies dobre boostery testa. Cos o mnie: wiek 28 trening 4x tydzien silowy po kazdym aero lub interwaly, w dni bez silki 20min aero, teraz jak sie zrobi pogoda mam zamiar [...]
[...] treningiem. Gainera mozesz brac, bo to zarcie w proszku, dla podbicie kcal, shocka sobie daruj. KUpiles cos, o czym pojecia pewnie nie masz. Mutant mass + shock therapy pomogą mi w budowaniu masy mięśniowej dla mojej sylwetki obecne ? Pomoga, jesli zadbasz o jako takie odzywianie. Reszta wyzej. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-21 11:21:59
W takim razie czy możecie polecić mi jakąś dobrą (mocną) przedtreningówkę? Tylko prosił bym żeby ona była sprawdzona (nie musiałeś jej brać, wystarczy, że czytałeś relacje osób które brały :) ). Wiecie jak to jest, w sklepach przy każdej pisze, że jest najlepsza...
[...] .. ano kiedy za bardzo nie mozemu dostarczyc białka z posiłku czy to odzywki, podobnie z weglowodanami ... w gruncie rzeczy uzupełnianie glikogenu to jednak najlepszy atykatabolik z tych obcji wybrał bym rano odrazu po przebudzeniu, a potem to juz zalezy od diety jak jest high-carb to raczej nie z racji dużej ilości ww, la low-carbach tak
[...] dosyć głośno na forum międzyresortowej komisji do spraw zwalczania narkomanii, kiedy przygotowywano stosowną ustawę. Nie mieliśmy, niestety, siły przebicia, potraktowano nas jak prekursorów czegoś, co nie jest jeszcze najważniejsze ze społecznego punktu widzenia. Tak więc posiadanie środków dopingujących nie podlega w naszym kraju karze. Skoro [...]
qrcze to juz nie wiem jak mam brać bo kazdy mówi inaczej moze ktos to podsumowac?? moze sprubuje czyli piszecie ze z fazą nasycenia to moze mnie wyj**** ale potem będą spadki duze a bez nasycenia to przyrosty bedą jakieś tam ale nie bedzie duzych spadków???? "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie [...]
Ja osobiscie jadlem tego Masa Sciteca (tego co ma 8% bialka)i moze i ma dobra cenę jednak mi nic nie dal :(.Jadlem go gdy moj starz treningowy wynosil 0,5 roku a bylem chudy jak patyk wazylem z 55 kg.I nie przybylo nawet kilograma po tym.A smak jest rzeczywiscie bardzo slodki.Jak do 50 g odzywki bralem tyle mleka ile producent zaleca to malo co [...]
Kurcze jest jeszcze inny aspekt Zma Jezeli dziewczyna zacznie go brac i podniesie to jej troche poziom testosteronu, to bedzie miala zdecydowanie wieksza ochote na seks Sam znalem dziewczyny u ktorych wystepowalo to naturalnie i bylo calkiem nice :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
oki oki nie krzyczcie :D wkoncu to ja przyszedlem tu po pomoc :) czyli zaczne bic juz hcg i do konca cyklu ciagnac czy ile ? nolva zbedna ok rozumiem i 2 pytanie: jak zrobic mostek ? z hcg i testa w jakich dawkach to brac
[...] brać. tak na prawdę nie wiadomo czy to candida... taki "nalot" widzę tylko na końcu języka.. ogólnie język biały jest naturalnie.. myślę ,że to może od żołądka iść. Bo przy candidzie by mi cały czas z papy śmierdziało.. a mówię ,że jest to tylko wtedy jak jestem głodny, pusty żołądek.. Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-05-24 20:22:27
znaczy może trochę źle napisałem, to jest możliwe ale poprostu mówiąc szczerze nie chce mi się :p - a tak wogóle to pierwszy raz się spotykam z taką propozycją brania - ale można ją przemyśleć... mi chodzi o to czy brac te 10po treningu czy nie (bo na nutrendzie jest napisane,ze nie i juz nie wiem jak jest dobrze)
[...] ramieniu po 7 miesiacach szalu nie bedzie .Mozesz osognac rezultaty oczywiscie np osiagajac mire 34 w ramieniu ale to i tak malo . Jezeli chcesz sie pochwalic to wrzuc foty jak bedziesz mial nie wiem 90 kg i 42 w lapie. Ja na twoim miejscu zamieszczajac takie foty pytal sie o poprawe treningu o diete co brac itd jestes pofobny do mojego kumpla [...]
Szkoda dziewczyny i szkoda tego kto jej to sprzedał. Teraz nie dziwie się, ze nawet jak od kogoś znanego biore cos na necie to pierw przepytka i fotki. Bez tego towaru nie będzie. Rodzice standardowo zrzucają wine na kogoś za to, że wszystko można przedawkować. Rozumiem parcie na super sylwetke, no ale bez przesady by brać się za takie dziadostwo. [...]
dobra tylko jak z tym tussim, na to wychodzi ze przez tydzien bede musial za******lac tak min 10h dziennie, wiec jak to brac?? A moze cos do tussiego? albo za?
[...] trening brzucha z łamaniem się w pasie jeżeli nie umie się wykonywać poprawnie ćwiczeń to potem takie są efekty. Zwykłym treningiem brzucha można zrobić sobie krzywdę bo jak niepoprawnie wykonujesz ćwiczenie to obciążasz kręgosłup b mocno. Kto powiedział że musi rękami podpierać biodra-- może zwinąć koc i nim pod podłożyć biodra-- trening z [...]
Tauryna - dawkowanie
