jak brac to

dla uzupulnienia to mozna jeszcze brac 5g dziennie przez 4 tygodnie, a pozniej podtrzymanie 2 g dziennie ewentualnie codziennie po 5g :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-06 09:27:16

ale gdzies przeczytałem ze jeżeli na cykl bierze sie 2 puchy xpanda to trzeba brac 2x dziennie w dt jak i w dnt zeby cały cykl nie przekroczył 50 dni

Wiem co mogę brać w przerwach ale nie chce. Chce jakiś spalacz wiec dobry dzial a jak nie chcesz nic polecić to nie pisz wcale zbędne takie uwagi

Pierw zrob badnia, bo takie na oko "mam podniesiona prolaktyne" to wiesz ;-) Profilaktycznie to mozesz brac tak jak Snooper napisal ;-)

db9 pokaz foto. mam zamar to brac a wogole nie wiem jak oryginał od fakea rozroznic. nikt nic nie pisze na ten temat. jakies hologramy , naklejki cokolwiek ??

według mnie jest dobrze .. ja brałem podobnie kre-alkalyn , dwie rano po przebudzeniu , dwie przed treningiem , a w nietreningowe 2 rano i dwie w czasie treningu .. możesz brać tak jak napisalem raczej nie ma różnicy w tych dwuch sposobach i efekty nie będą sie różnić , a powiem że ten Kre-alkalyn to całkiem niezła kreatynka..waże 103

przykro mi ale tego nikt za ciebie nie zrobi, to kwesta indywidualna, nie wiemy jaki masz sprzęt. poczytaj trochę a mu pomożemy zamienniki posiłków możesz brać, jak masz zbędna kasę ale dieta powinna wystarczyć

malo jest ludzi ktorzy stosowali ten srodek,jeszcze zanim zaczałem brac, pytalem w poscie o opinie,nikt nie byl w stanie sie wypowiedziec, chcialem sprawdzic hehe,teraz juz wiem ze nie ma to jak jelfa,chociaz undery tez potrafią ladnie porobic.Pozdro

Jak już koniecznie chcesz brać coś w przerwie to polecam White Flood, jest bez kreatyny i dobrze pobudza. Do tego BCAA i dieta.

ja nie daje wcale,jak biore jakis stack to tyle ile w nim jest a tak to nie stac mnie zeby brac:(

Od DY - ta w niebieskim opakowaniu. Dzialanie Nox'a wlasnie mi sie podobalo - nie jakies super odczuwalne, nie rylo w bani, ale trening byl przyjemny. Jak ktos lubi miec super ekstra pompe, to dokupic do tego jeszcze aakg i dac z 2 tabsy, ale wg mnie super pompa nie jest potrzebna. No i jestem pewien, zeby za te zabawki nie brac sie za szybko

Znaczy wiem, że nie urosnę od witamin, źle to może sformułowałem, ale chce je zażywać, aby poprawić tą biologiczną sferę organizmu. Lepiej brać zestaw witamin, tak jak ty mi podałeś czy jakieś centrum, czy każda osobno?

jedna kapsułka 500 mg ,czytam na forum o kreatynie w jednym poscie pisze ze sie bierze rano i po treningu wjeszcze innym ze rano przed i po treningu ???a jak to sie ma z carbo czy to nieprzezkadza zeodrazu po siłce bierzemy carbo i kretyne ?????i czy carbo tylko po trneingu brac??

kamon zerknijcie jak to brać

Ty ten H** był dla tych którzy sobie żarty robią. Hej CZACHA on chce wziąć 100 tabsów, jak to ma brać?

[...] mi APO-NAPROXEN 250 i maść Ketoprom i ten APO-NAPROXEN zawera kwas acetylosalicylowy, a znalazłem w google informacje o zincas forte ze nie można brać go gdy sie bierze jakiś inny lek który zawiera włąśnie ten kwas. Informacja poniżej: PRZECIWWSKAZANIA: Nie stosować: - przy niewydolności nerek, - podczas leczenia antybiotykami, kwasem [...]

bialko biore dwie porcje dziennie a chyba tylko ono moze podwyzszac wartosci watrobowe, do tego lykam tez 3 tabletkie esselive forte. mam jeszcze pytanie jak to wszysto brac tak z sensem? 30min przed treningiem biore 3tab bcaa potem po 15min cytonox, po treningu storm chwile pozniej 3 tab bcaa i po 30min bialko, bialko tez biore zaraz po [...]

Tylko zalezy o jakiej redukcji mowa, bo jak do 1-cyfrowego bf to mozna zaczac na kretce jakiejs, osobiscie bym sie sklanial do jablczanu typu Cm3 czy cos w tym stylu, a na ostatnie 8tygodni juz bym odstawil. Jezeli redukcja do takiej formy plazowej to ze spokojem nie ma sie co zastanawiac tylko brac kreatynke jako antykatabolik.

aha a w dni nie treningowe jak dawkować ? bo ja ćwicze rok 6 miesiecy bez przerw dobrego treningu a 3 miesiace bez pojecia o silowni nastepne 3 z byle jakim treningiem co sie chcialo to robiło a gainera biore rano po posilku po obiedzie i na noc a w dni treningowe rano po silce i na wieczor (dawkowanie gainera 12 łyczek malych . A gainera jeszcze [...]

Małe dawki, powinny być wręcz nieodczuwalne. Jest kilka możliwości: - ostrowia siada Ci na żołądek sama z siebie (bywa) - Twój organizm nie lubi jej o jakiejś konkretnej porze (np. na czczo) - możesz zamienić mleko na wodę i na odwrót. - przestań w ogóle ją brać na jakiś czas (zastąp posiłkami, tak małe dawki to prościzna zastąpić) i zobacz jak [...]