jak brac to

Ja bym zaczął od skosu jak bym miał górną część jako priorytet. Od początku możesz brać większy ciężar, a po płaskiej to ciężar ostro spada

Jak chcesz robić konkretną rzeźbe i sie do niej przyłożysz porządnie to pewnie i tak nie wytrzymasz dłuzej niż 6-8tyg a tyle to therme mozęsz brać spokojnie. Bierz dwa razy dziennie taką samą dawke w dni bez treningu i dwa razy dziennie (druga dawka 1h przed treningiem i najlepiej większa niż te inne) w dni treningowe. Czyli w zwykły dzien np. [...]

A od którego masz zamiar brać suple? Bo jak tak od 23 to mozemy sprobowac :)

[...] poszło w niwet bo skręciłem nogę i po sprawieBrałem jałczan kreatyny i HMB.A co do wyników to nie wiem nawet na co mnie stać ale trenuje dalej.2 lata temu miałem 24.08 na 200m a na 400m 53,23 to znaczy jak miałem 16lat.Chciałbym o poradę bo trochę posiedziałem i popatrzyłem za odżywkami ale nie wiem w jakich okresach co brać.MOże cos poradzicie?

Jak wciskasz tescia to lepiej kup sobie Biogonadyl 2000 i dwie paczki Clostilbegydu, na metke kup sobie Nolvadex zebys nie dostal gyno. A slyszalem ze wino mozna brac gora 4-5 tyg. wiec wez to tez pod uwage. Matys

Nie masz zielonego pojecia o tym sporcie, procz glupawego machania zelastwem, trzeba miec cos w glowie, a Tobie tego czegos brakuje. Jak tak bardzo chcesz brac cos, zeby poszlaec przed kumplami to ruszaj rumaku, bez pozadnej diety zalejesz sie i bedzie szukal spalacza. Na twoim miejscu wzialbym sie za lekture. p.s na diete nie masz czasu? czyli [...]

to brać po cyklu jak jaja nie zmaleją ?? zawsze maleją po enthacie ?brałem propa i nic nie zmalały nie którzy mówią ze nolwadex zmniejsza przyrosty to prawda ?? co bys polecil zeby zapobiec ginokomastji juz mam chyba ale nie chcem większej nolwadex dobry nie czy jest cos lepszego ? sory za pytania ale jestem nowicjuszem w koksowaniu bo [...]

aminokwasy mozna brac non stop na tym cykli sie nie robi. to jak bialko, do uzupelnienia diety. dobij do 70kg na sucho i wtedy jakas kreatynke mozna zapodac

[...] nerwowy, naczyniowo-sercowy. To nie jest obojętne dla zdrowia. Ponadto jedząc stymulanty chociażby kofeinę. Organizm szybko się przyzwyczaja do specyfiku i już nie reaguje jak wcześniej, musisz zwiększać dawki. Gdy odstawisz to organizm będzie bardziej "zmulony" niż jakbyś w ogóle nigdy nie jadł tego. Znajdź przyczynę braku energii a [...]

Nie umrzesz od tego,dokoncz cykl i tyle Czyli na spokojnie to brać nie jest źle więcej się nawadniać?? Też zauważyłem to że właśnie ten hematokryt podwyższał mi się jak brałem test prop

to ile mam kupić jeszcze tego cp na porządny cykl? jak długo moge to brać?

10g tego bcaa=5g bcaa czystego olej glute kup wiecej BCAA hmb to samo reszta OK Jak jeszcze z glutaminą? Brać razem z bcaa przed każdym wysiłkiem? Mam activlaba w capsach (1caps 1g gluty). takich ilosci nie poczujesz bym bral z 5-10g na porcja raz dziennie Czy w przypadku gdy idę na basen i 1,5g - 1 godz. wcześniej szamie śniadanie - 120g [...]

Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

''Teraz chciałbym brac białko + booster testosteronu'' Po tym to wywnioskowalem Nastepnym razem jak o cos pytasz wypelnij ankiete. Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-12 14:54:44

Trudniej bedzie zdobyc mase, ale jak bedziesz mial dobra diete (rozpisana zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem), to powinno byc ok. Mozesz brac jakies antykataboliki, nie biegaj na czczo bo wtedy masy nie zrobisz ale ja stracisz (razem z tluszczowa). Twoim celem jest oprocz poprawienia kondycji redukcja? Trudno jest tracic tluszcz i jednoczesnie [...]

No bez wódeczki sie nie obędzie . Mam jeszcze pytanie. W ciagu tygodnia bede mial Stanazolol 5mg 100tabsów. I jak to brac? Pod koniec cyklu? Mam jeszcze 25 strzałów prol. Co w ogole sądzicie o połączeniu Tescia prolongatum z Stanazololem?

Bez różnicy. Jak Ci wygodniej. Równie dobrze mógłbyś brać o zupełnie innych porach. Nie ma żadnych dowodów na to, że istnieje jakaś lepsza pora na przyjęcie kreatyny.

Zapytaj go czy jak zje bana przed treningiem to tez go pobudza. A po 2 CARBO TO CUKIER nic specjalnego,możesz brac po treningu ale nie widze sensu,zjedz banana np:

[...] Tak na wszelki wypadek, żeby zablokować wydzielanie sie estrogenu? Ale branie nolvy przez 6tyg to chyba nie jest najlepszy pomysł? Odblok na clomidzie i nie wiem czy nie dorzucić HCG. Co myślicie? Boje sie tej retencji wody jak cholera. Nie chce spuchnąć. CO zrobić żeby tego uniknąć w 100%? Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2009-09-09 22:10:41